jak sie nic

Siema.Po 1 wez sie za diete oraz trening.Po 2 po kox siega sie jak juz nic nie daje Ci dobrych rezultatow,jak juz cwiczysz znasz sie na tym czujesz swoj organizm,znasz tajniki diety treningu i suplementacji.Po 3 do cyklu nie trzeba tylko KOXU!!!!!Kox to najmniejszy problem...wazna jest dobra dieta dobrana pod cykl,suplementacja,odblok [...]

[...] nie brac sterydow. mozna to wogole tak porównać? szczerze mowiąc jest to proba rozmycia granic- wprowadzenia w obieg -de facto- substancji raczej dopingujących w otoczce suplementow. nie istniej bowiem -jak narazie- nic pośredniego co mogłoby uspokoić obawy co do tego, ze nie bierze sie w takich sytuacjach "koksow" a odżywki...

Szkoda mi czasu na pogadanki, gdzie ktoś, kogo nie znam, albo znam z tego, że jest znany ;-) wali frazesami, byle kasę zgarnąć - za lajki, komenty, wyświetlenia. Jak się sam nie zmotywujesz, to nic z tego nie będzie. Litr mleka to absurdalna ilość na redukcji.

[...] W tym roku po świętach w Polsce ważyłem 61 kg. Nie wiem co jest tego przyczyną ale chyba niektórzy tak mają. Kurczak z ryżem nie wychodzi w Polsce drogo. Napewno mniej niż jakis katering. Nic nie pisales o twoim treningu. Jak wyglada twoja aktywność fizyczna ? Jesli nie masz zbyt dużo ruchu to i zapotrzebowanie na kalorie też jest mniejsze...

1 jak trenujesz inne partie nie musi być odstępu 2 okazjonalnie się nic nie stanie, jak te 5 kg jest dobrej jakosci to dobry progres

zwykła dieta masowa nie kombinuj nic wiecej. tu masz linka jak sie zabrac do układania: http://www.sfd.pl/temat173140/ gainer i bialko to nie suple narazie kase przeznacz na diete chyba ze chcesz odzywkami ją uzupełnic. na taki trening zdecydowanie za wczesnie. jaki miales do tej pory trening ? czy byl to act ?? co do cwiczen na brzuch: [...]

jeśli ktoś ma takie podejście do capo, to ja nie mam nic przeciwko. W życiu więcej rzeczy robimy pod innych niż się nam wydaje. To jak się ubieramy, jak mówimy, do jakich klubów chodzimy... jakby nie było spora część z naszych aktywności jest dla szpanu. Skoro nie opowiadasz, że po capo będziesz zamiatał kiziorami na osiedlu, a cieszy Cię taki [...]

nie napisałeś nic o sobie, wstaw ankietę i dietę wg regulaminu - trenujesz, czyt sama dieta? jak trenujesz to co? strzelająć że siłowy trening to za mało białka i ogólnie za mało kcal, wrzuć wszystko jak się nalezy i będizemy doradzać

tylko nie mam wiekszego ciezaru ,a jak zrobie mniej powturzen to nie czuje nic.a zle jak sie zrobi za duzo ?bo po takim treningu nie czuje sie nie wiadomo jak zmeczony.przydalo by sie pewnie sztanga zeby miala z 60-80

W szkle jedz kanapki jak nie możesz pojemników proszę Cię jak sie nie da doronij bo to nic strasznego.

no widzisz czli susty powinno byc ok 2 razy wiecej niz deci tak to jest jak sie czlowiek nie zna ale juz nic nie zmienie teraz bym chcial sie prawidlowo po tym cyklu odblokowac (zeby wszystko nie spadlo) no i co z gino brac novle czy nie

nie urządzam licytacji wyjaśniłem to wyżej myślę, że jednak okazuję organizatorom szacunek przeprosiłem, wytłumaczyłem się okłamywać ich nie będę a o takim typku jak ja nic nie słyszałem

Działa każdy plan, ale periodyzować trzeba, a nie jechać rok jednym planem i narzekać, że masa nie chce iść. I naprawdę nie wiem jakim cudem FBW jest elastyczny, jak czasami wypadnie Ci coś i musisz ćwiczyć 2 dni pod rząd to niby zrobienie 2x całego ciała pod rząd jest elastyczne? I niby trening dzielony typu PPL albo góra-dół jest dla Ciebie [...]

3,4-divanillyltetrahydrofuran? Wyciąg z pokrzywy, który ma właściwości obniżające dht i estro. Słuchaj, na etykiecie nie ma nic prohormonowego i gdyby roślinki działały, tak jak opisuje producent, to nie byłoby dopingu;-) Z moich obserwacji wynika, że największe teraz pieniądze w tym biznesie to pre worki, spalacze i właśnie boostery [...]

jak mozna nic nie napisac jak sie widzi tak wypasiona silke hehehe

[...] działanie silnie przeczyszczające. Skutek ten powoduje aloina, żółta ciecz znajdująca się w kanalikach skóry liści. http://twojecentrum.pl/slownik.php?osCsid=cd5024914ad7a641fc9fdc7bce28b9e9 Myslę więc że nic nie stoi na przeszkodzie by to stosować-jak sie nazywa ta cherbata?sam może ją sobie kupie bo mam podobne problemy... pozdr-ekwador żądzi

nie no czlowieku fajka max 2 ci nic nie zrobia tymbardziej jak nei palisz nalogowo.ja jaram nalogowo i cwicze i dobrze mi idzie:)tylko okolotreningowo nie jaram bo mnie jakos wysuszaja. Moj ziomek ma tak ze jak sie spompuje a pozniej zajara to cala pompa mu schodzi.Ja nie mam takiego problemu naszczescie. Na kondyche wplywaja napewno co sie [...]

[...] przyczepow lub w najgorszym przypadku zlamania. ALe uwierz mi ze to zadki przypadek i nie masz czego sie obawiac jesli nie zrobisz nic nie tak... podstawowa zasada to jak sie silujesz nie odwracaj glowy w druga strone i nie zamykaj oczu, ale patrz sie na reke i kontroluj to co robisz wzrokowo, aby caly ciezar walki nie spoczywaj jedynie na [...]

no wlasnie o to mi chodzilo, do tej pory strzelalem ze 5/6 technik a okazuje sie ze jak sie skupie na 2/3 w przod/tyl i dobrze je dopracuje to bedzie ok. ale nie myslcie ze chce odrazu wymiatac na randoi. wiem ze 3 miechy to malo. nic w tym dziwnego ze chce sie uczyc w sposob ktory bedzie skuteczny i bedzie dawal najlepsze wyniki, nie? chodzi mi o [...]

jak na 10 jednego się przekona to kiedyś może wróci i podziękuje ;-) lepiej starac się trochę uświadomić bo jak napiszesz nic nie bierz na razie , to mu rozpiskę zrobi dil i poleci wszystko co ma %-)