jak sie nic

Jak będziesz robić 3-4 razy w tyg to się nic nie stanie;-)Rusz mięśnie...później będziemy kombinować dalej:-) Może być rowerek. Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-11-19 18:27:07

szoho - kuna nigdy nie wiem jak sie to pisze nic nie chce pokazac natomiast mam pelno badan na temat mono i nic na temat badan na innych formach kreatyny wiec z checia powieksze swoja baze danych - moze byc na prv badanie jak mowie na nauke nigdy nie jest za pozno Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-12-14 16:44:38

[...] to jogurty (które na prawdę niczego nie załatwiają oprócz dokładania Ci sadła na tyłku - to sproszkowane mleko + chemia; ze zdrowiem nie mająca wiele wspólnego - ja lubię jak cholera whisky, ale to nie powód żebym ją pił codziennie:-D ). Dieta, którą stosujesz, to - patrząc po bilansie - dieta redukcyjna oparta na węglach. Moim zdaniem - można [...]

Chyba nie ma nic gorszego jak się ma motywację i zapał do pracy a nie ma się warunków, tak jak u Ciebie z siłownią. A skąd jesteśz krainy?

Jak nic jutro trzeba zjeść stejka jak się człowiek dowiedział, kto to Koksu ;-) Podoba mi się typ i jego zdanie: więcej kalorii i zapyerdalamy

tu nie polska, jak pójdę robić sobie sama to będzie trzeba za to tyle zabulić że mogę równie dobrze już przestać jeść. Dr kazał dwa tygodnie odczekać, jak się nie ruszy to się przebada i zobaczy. USG przynajmniej czyste, więc w tych okolicach nic nie rośnie %-)

utuczyć cię może nadmiar kcal, ale jak mówisz, że 101 kg, to 2400 raczej nie będzie nadmiarem sam na 90kg jakieś 2100-2200 kcal mam i nie wiem czy nie za mało dałem, też zależy od typu sylwetki ;) jak się mieścisz w bilansie ze wszystkim to będzie ok, jak oponka będzie szła to nic nie ucinaj już, w ogóle najlepiej tylko aeroby dodawaj..

[...] blenderuje sobie ilość płatków owsianych i orzechów na caly tydzien i daje sobie po parę g do woreczków i wystarczy ze rano sobie tylko zmieszam z jajem i robie omlet. A jak się to ma do białka z ostrovitu??? Mogę sobie dac odpowiednią ilosc do woreczków foliowych i trzymać je w nich do tygonia. Nic im nie będzie jak będą po za opakowaniem??? [...]

o kurczę. To o tym nam wetka mówiła właśnie, że nasza ma tak ładnie na skórze tylko i że to lepiej, bo jej nic nie wisi i jest szansa, że trochę się to zasuszy. Ale kurczę, to rzeczywiście rodzice pewnie chcą ją jak najdłużej zatrzymać, ale nie widzą jak się męczy.

Tak jak sie obawialem: zamowienie z 23.08.2002 jeszcze nie przyszlo. Dzisiaj (03.09.2002) dzwonila do mnie kobieta z Hi-Tech, ze paczka do nich wrocila z adnotacja "adresat nieznany". Troche to dziwne: bez problemu przychodza do mnie paczki z USA, z innych sklepow wysylkowych z Polski, rachunki, listy itp. a z Hi-Techa nie moglo dojsc. [...]

[...] syfów wyleczyłem się przy użyciu tylko mydła siarkowego. Używam go z miesiąc i nic nowego nie wyskoczyło, a stare znikło. Teraz mam problem z bliznami. A ten Cepan to można stosować jak się ma takie te, no...Nie wiem jak to nazwać...grudki czy zaskórniki? Bo podobno używa się go po całkowitym wyleczeniu syfów. To z takimi grudkami można or not???

[...] i z usmiechem zero stresu ale po kilku minutach w bezruchu i skrepowaniu sie zaczela jazda ledwo wytrzymalem i byla to najgorsza jazda w zyciu, nie chce tego powtarzac ale jak bym musial pewnie bym jakos przezyl.inni opisuja to badanie jako przyjemne... podobnie sprawa wyglada z lekiem przed ogromnymi przestrzeniami wiele osob nawet o tym nie [...]

[...] woli zaczynam rosnąc w siłe treningi narazie idą pomyślnie od niedawna dołożyłem kilka nowych cwiczen które zaowocuja napewno a wczesniej ich nie trenowałem prawie wcale a jak się okazuję są niezbędne pierwszy start w tym roku planuje na MP w Skierniewicach na poczatku kwietnia w kat 100kg albo wyzej w zalezności ile bede warzył suplementacja [...]

pod bicepsem w zewnętrznej stronie znajduje sie mieńsień i on wypycha biceps do góry jak go rozwniesz to bedzie bardzo dobrze ,przedewszyskim większa definicjaa sama masa tu nic a nic nie da ja w tym roku planowalłem dojść z 37 do 40 w ręku na 2 cyklach mono i dobrej obfitej w wegle i bialko diecie i doszedlem przed czasem ale zbagatelizowalem [...]

jak było zamknięte nie dostało wilgoci to raczej nie powinno jej nic być, jeżeli nie zmieniła konstystencji, nic się tam nie dzieje, dziwny zapach smak to myślę, że śmiało ładuj, bo nie powinno jej się nic stać, choć rozsądek podpowiada, że mono 500g masz za dwadzieścia pare złotych a na zdrowiu lepiej nie oszczędzać :-)

grani nic nie olewaj.... przeruchaj ja jak sie da i zostaw ;] ****A MOJE PLECY!!

tez do ciebie bd zaglądał ;) dzisiaj jak się obudziłem to nareszcie poczułem przepiękny ból mięśni pleców ;) ale trochę zdenerwowany jestem, bo poza plecami nic innego nie czuć znowu!!! np. takie czworogłowe dostały wczoraj nieźle w kość, a nic nie czuć, reszty mięśni tez nie ;(

[...] polowe sprzetu sciagac hehe. No i ten mundurek mial potezne zamki w rekawach, przy samych dloniach. Po nocce, ludki zbieraja sie w biurze by oddac zmiane itd. Przychodzi jakis mlodziutki ze stanowiska gdzie nie robilo sie nic i bylo ogolnie smutno. Caly zapuchniety na gebie, oczy zaspane, a na pol twarzy potezny wzorek od tych zamkow. [...]

[...] ja pies . juz byla dorosla i przeszkolona, wiec wiedziala ze nic nie moze zrobic...dopiero kiedy podbiegl drugi i zaczal mu pomagac stwierdzilem, ze to za wiele nawet jak na jej anielska cierpliwosc i padlo magiczne slowko "bierz" ."nieobecni" do tej pory wlasciciele baaardzo szybko sie znalezli coby pozbierac pociechy. [...]

Nie pozostaje mi nic innego jak czekać na szczegóły. Jeżeli masz mi pomóc to napiszę coś o sobie. CEL: NABIERAĆ MIĘŚNI TRACIĆ POWOLI TŁUSZCZ Wzrost-164 cm Waga obecna-72 kg (bywało 84) Zawartość tłuszczu-ok 15% Staż treningowy ponad-10 lat Typ budowy-hmmm sam nie wiem czasem myślę, że jestem połączeniem ekto i endomorfa (czy to możliwe??) zanim [...]