jak sie nic

Potrafię się wyłączyć Pati :-) Tak mam na wielu płaszczyznach, jak biegam, na rowerze, a najbardziej jak mi żonka truje (też Pati :-P ). Ja muszę sobie stoper sprawić bo zielonego pojęcia nie miałem ile jest :-) Zaraz idę na drążku do góry nogami powisieć bo dziś już mnie bardzo bolą te plecy. Tak swoją drogą, to na każdym długim dystansie wpadłem [...]

[...] z kimś dobrym zawalczyć zanim wyszedł do vitka, z drugiej strony dostanie sporo szmalu no i trochę rozgłosu też nie zawadzi, ważne żeby pokazał się z dobrej strony, na wygraną nie ma co liczyć aczkolwiek w boksie nigdy nic nie wiadomo (kurde prawda jest taka że i tak siedząc przed tv będę mieć nadzieje na wygraną choćby szansa była jak 1/1000 )

MYTHMAN Nic nie trzeba instalować, mi samo śmiga jak tam odczekam chwile aż się załaduje.

Albert sztywny. Nic się nie dzieje jak na razie

Czytałem, że ta walka to nic pewnego. Menago Sosnowskiego narzekał, że przebicia w mediach jak nie było tak nie ma. Zastanawia mnie zatem czy ta walka okaże się tylko jednorazowym zastrzykiem kasy, czy też i na ile podniesie wartość przetargową Alberta. Pożyjemy zobaczymy.

[...] taką ekipą :-) Siłke zaczynam zaraz po Świętach ale już teraz staram się coraz wiecej ruszać ( spacery, przysiady, wykroki - na razie bez obciążeń bo nie mam ale i to dobre jako przygotowanie) miseczka na jutro przygotowana: Podczytuje Was od rana i aż mi głupio że za bardzo nic nie robię a Wy ćwiczycie i to takie macie już plany że [...]

[...] mam nadzieje, ze zmotywuje mnie to do jeszcze wiekszego zapierdzielania, i ze wiecej ludzi bedzie zagladac. cos tylko nie moge znalezc gdzie wypelnia sie taka ankiete jak w odchudzaniu, nie ma jej tam? jesli nie to zaraz sam dopisze oto link: http://www.sfd.pl/mengele88-redukcja_ile_sie_da_na_zbilansowanej_i_FBW-t527817.html zapraszam p.s. [...]

[...] cos ciekawego? ja dzis troche polatalem za praca i nic nie znalazlem. wieczorkiem ide na drugi trening. troche dzis sie opozni. zastanawia mnie, kiedy zakwasy przejda. jak na razie ledwo sie zginam-tyl ud i jeszcz etroche plecy mam nadzieje, ze max 2 tygodnie i bedzie rozruszane. moze dzis nie bedzie tak zle jak rozgrzewke dobra zrobie. [...]

[...] za odchudzanie! Nie szukaj usprawiedliwienia ze praca i inne tam... U mnie waga stoi, jem co chcem i sie czuje dobrze. Wlasnie przed chwila bylem na chinskim fastfoodzie: jakis makaron, miecho z kurczaka, wolowe + bambus i inne tam zielsko. Smacznie i nie zdrowo raczej, ale pikantnie. kieszko89: z tym dziennikiem to najwyzszy czas. Ja sie [...]

Racja - defensywe ma swietna w k1 a w mma to widzimy jaka.mimo wsystko na jego miejscu sprobowal bym recevtrzymac wysoko jak w k1,no przeciez wiekszosc jego rywali ma partner Nie wybitny wiec czemu bac sie TD? Raczej back sie trafienia w leb w hw. O Jacky mialem na mysli jego ocene walk Nie tarczowania he he Reakcja na koks u ludzi bywa rozna-u [...]

Ten mecz rozegra się w głowach, jeżeli utrzymamy taką kocentrację jak wczoraj to nic nas nie zatrzyma. Ale Francuzi też na pewno są bardzo podbudowani wczorajszym zwycięstwem i jego okolicznościami, szykują się wielkie emocje. Liczę na powtórkę zwycięstwa 3:1. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-09-13 14:39:00

Nie widziałem tego ale skoro oddał to miał do tego prawo, a nam nic do tego. Rozmowa na temat tego czy słusznie oddał medal czy nie niczego nie zmieni a boje się że jak na wielu forach może się pojawić POLITYKA czego myślę na forum sportowym byśmy nie chcieli

[...] nie zapominaj, ze barki cwicza rowniez podczas innych treningow! Generalnie bardzo ciezko jest odizolowac dana partie miesni. Idac dalej... Mysle, ze modlitewnik w bicepsie jak najbardziej! I to samo gryf stojac, tylko wydaje mi sie, ze lepszy bedzie gryf lamany o ile jest dostep. No i co do progresji... Napisales, ze wolalbys zaczynac od 15 :/ [...]

[...] / 12x15kg 7. dipsy 10xCC / 10xCC / 10xCC FILMY http://www.youtube.com/watch?v=hUULpAy0Z2Q OGOLNE ODCZUCIA Ogólnie to przy tej przedtreningowce nie ma pobudzenia, smak jest jak na przedtreningowke no strasznie fajny, mam truskawke i smakuje jak te gumy kiedys z sokiem Huba-buba chyba;-) ogolnie ekstra ,mocne skupienie i koncentracja na treningu. [...]

Nie ja nic nie mówie xd tylko informuje ;] wiem jak działa poczta Polska.. niestety tak ps priorytetem nie opłaca się wysyłać paczka idzie tak samo jak normalna

19.10.2018 Suple: Ca+D Tak jak myślałam, wrócę i padnę. Zaowocowało 13 godzinami snu, ale byłam w takim stanie po całym dniu, że nic się nie dało zrobić. W dodatku smog dotarł i tym bardziej człowiek wykończony. Śniadanie: owsianka z jabłkiem, borówką amerykańską, miodem i migdałami II: naleśniki ze szpinakiem Obiad: sałatka z makaronem, [...]

[...] ławeczce hantlami 12 x 3.75kg 10x5kg 8x6.25kg (waga jednego hantla) 20x scyzory 20x unoszenie nóg płasko Należy doliczyć  wszędzie wagę gryfa  (0.6kg) Miałem dzisiaj powera jak mało kto. Rano wstałem jakiś obolały,  ale na treningu było w porządku.  Nic dodać nic ująć,  także git. Buraka nie jadłem,  ale jakbym po treningu miał odebrać telefon [...]

[...] lub zjem marchewke ? to nie ilosc kcal ma znaczenie. juz ci mowilismy to, a ty nadal brniesz w swojej glupocie. chocbys jadla 200kcal jedzac ten syf nie schudniesz. za jakis czas twoj metabolizm przyzwyczai sie do takiej ilosci kcal i bedziesz paradoksalnie tyc. wtedy jeszcze mocniej obetniesz kalorycznosc. ostatnim przystankiem takiej [...]

[...] ze zdrowiem jest kiepsko, wiesz ile ta czekolada ma kcal?? i co mogłaś za nią zjeść?? a powiem więcej, zjadłaś ją i zrobiłaś się jeszcze bardziej głodna, powodzenia z takim podchodzeniem do sprawy, my chcemy pomóc a Ty absolutnie nie robisz nic aby sobie samej pomóc, my za Ciebie tego nie zrobimy Pozdrawiam i jak napisałem wyżej bez urazu.

wlasnie wrocilam z pracy - bylam 7,5h i za******lalam (przepraszam) jak dziki osiol. Bite 7 h latalam i sprzatalam sale w KFC. Mialam w ciagu dnia tylko 20 min przerwy. Czy wy myslicie ze ja nic nie robie tylko siedze przed komputerem? 5 dni w tygodniu zapieprzam w KFC i zawsze jak wracam do domu to padam ze zmeczenia. Nogi sa zawsze opuchniete- [...]