SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ehh...a ja się w necie naczytałam,że można ją uleczyć. No, ale nic...nadzieja matką głupich. Są gdzieś jakieś wiarygodne artykuły/ badania na temat Hashi, bo jak widać, to, co czytałam to niekoniecznie jest wiarygodna wiedza? To nie tak. Da się zredukować liczbę przeciwciał i osiągnąć tzw. remisję. To nie jest równoznaczne z "wyleczeniem", bo to, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-04 16:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oooo, jak miło :-D http://i56.tinypic.com/2nvw085.gif Witam jako stary Bold tego działu :-D Ja chcę trenować i doskonalić swoją sylwetkę zupełnie naturalnie, a nie harując na półgłodówce i zażywając tony spalaczy i jeszcze nie wiadomo czego dla chwilowego efektu. Ależ oczywiście, rozumiemy, że nie masz ambicji na starty w sportach sylwetkowych [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] u mnie zielona kawa....mmmm...:-D AKTYWNOŚĆ TRENING SIŁOWY + AERO Trening w fajnym towarzystwie };-), na siłowni. Trochę inny, bo nie mają tak bogatego wyboru obciążeń, jak mam w domu. Skorygowałam technikę we wznosach z opadu. Trening B 3x10 60s. przerwy 1. MC Sumo: 30 kg x 10, 40 kg x 10, 50 kg x 1 (+ 3kg) 2a. Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-22 21:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Warzywa: fasolka szparagowa żółta, ogórek kiszony, kalarepa Lista leków się wydłużyła, ale tylko na tydzień. Znieczulam się idealnie, bo nic nie czuję pomimo tego, że dzisiaj miałam rozcinane dziąsło, rozpiłowywanego zęba mądrości na kawałki i po kawałku wydzieranego %-)... jak z horroru. Zmieniony przez - Agnese w dniu 2014-09-12 18:12:19

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeżeli ma się gino to zawsze musi być ta kulka i boli ??? Bo ja jak dotykam sutków to nic nie boli, ale sutki są powiększone i cycki duże jak podczas gino. Mam takie cycki jak ten gosc ( na gorze ) tylko ze jeszcze te odstające suty. Nic mnie nie boli jak przyciskam i kulek zadnych nie wyczuwam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4527 Data: 2007-07-31 18:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uparty i pomyśli że przejdzie.W sumie NFZ jest odpowiedzialne za to i za ceny za takie wizyty bo szczerze to Polska jest krajem w którym fakt faktem ludzie boją się lekarza jak i kosztów leczenia.O profilaktyce też zapomnij , po prostu ludzie nawet używając SAA i innych zabawek o to nie dbają bo myślą że jest ok bo nic nie boli , lecz w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2011-11-21 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ......co ciekawego zauwazyłem - nie tylko przy tym cyklu - ale praktycznie za kazdym razem - jak cos nowego biore - przez pierwsze 2 tygodnie jest szok i szał- tj.widze zmiany albo przynajmniej zdaje mi sie ze widze (rosne,puchnę i wogóle jest lepiej)- ale gdy zbliza sie koniec to ciało juz nie reaguje tak samo - moze znowu mi sie wydaje [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No domyślam się, że nie na burakach i golonce. Po prostu nie wprowadzaj do miski dań gotowych tylko rozbij na produkty. Co do reszty - super :-) (P.S. wiadomo, że jak są sytuacje podbramkowe to lepiej zjeść jakąś bułkę z ziarnami i do tego kabanosy niż nic albo niż czekoladę, chodzi o to jednak by w normalne dni wybierać świadomie to co dobre [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-31 08:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pracy lub na uczelnię, a wieczorem/przed snem najadałam się czymś na szybko. Więc może dlatego teraz kiedy próbuję jeść regularnie pełnowartościowy posiłek od rana do wieczora co te 3-4 godziny czułam się właśnie przejedzona ? A jak oceniacie mój trening ? Jest ok czy powinnam coś poprawić ? Zmieniony przez - olka.1231 w dniu 2017-03-24 09:03:09

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2017-03-24 09:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok. 50 min. joga wellness (tzn. ćwiczenie asan);-) było ostro - połowa zajęć (chyba) wytrzymałościowo-siłowych, połowa bardziej rozciągająca chłopak chyba chciał się popisać jak to ciężko ćwiczymy, bo przyszły jakieś nowe młode dziewuszki hehe TABSY: euthyrox 25, (od kilku dni - czasem wpadnie jakaś tabletka do ssania lub łyk syropu - wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 21:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/AL3ktra

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna ___________________________________________________________ Jak nogi wczoraj nic nie bolały, tak dzisiaj masakra, To jakaś bomba z opóźnionym zapłonem%-)\-):-D _____________________________________________________ Trening: dobrze, że dzień#3, który jest lajtowy w porównaniu do tamtych [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podziwiam i mimo wszystko niektórym się udaje schudnąć a ja się meczę i męczę i nic ciągle to samo a jem zdrowo i nie zapycham się badziewnym jedzeniem, ćwiczę i ciagle nic eh musiałam to z siebie wyrzucić :( jak ktoś nie chce czytać marudzenia grubej baby to proszę powyższy fragment pominąć Zmieniony przez - katti w dniu 2009-04-05 10:01:14

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 10:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegos takiego jak "test nie przebil npp" zadna ilosc testa nie pomoze przy wysokiej prolaktynie/progesteronie co zreszta doskonale sam sobie udowodniles, a dalej brniesz w ten sam nonsens Ja nie napisałem przecież że dawką Testa pomogę zbić Progesteron tylko obnizylem dawkę o połowę bo za duża dawka leciała. Co mam teraz zrobić przerwać [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9850 Data: 2016-03-09 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    "jak chcesz" bo powiedz mi jaki wplyw ma praca twojego bicepsa na spalenie tluszczu? MINIMALNY. A wiesz, ze podciagajac sie czy robiac jakiekolwiek cwiczenie na blecy tez ten biceps angazujesz? To samo z tricem, nie ma pracy klatki bez pracy tricepsa. Mowie oczywiscie o dobrych cwiczeniach zlozonych. Co oczywiscie nie oznacza ze musisz [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2009-02-09 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zbyt podobnie do zwykłego makaronu i stąd moje podejście Wolę ryż brązowy, kasze - ale taki był ugotowany, a ja dziś czasu na nic nie miałem. Wracałem do domu w momencie jak powinienem coś jeść, a kolejnych 35 minut na ugotowanie ryżu poświęcić nie mogłem) Z warzyw dziś: ogórek, cebula, kapusta, brokuły, marchew. Trening siłowy, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2009-02-11 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] osoby z którymi spotykasz się okazjonalnie, a nie stali znajomi, rodzina.. dośc dziwnie to wygląda ja już w ogóle nie mówię nikomu o tym co robię bo wieczne komentarze są dołujące, wolę wymyśleć jakąś ścieme jak zatrucie czy cos i mieć spokój a z tymi węglami dodatkowymi spytaj kogoś doświadczonego, ale raczej powinno się trzymać rozpiski...

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2009-04-12 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    vena84 Ja biedny student jestem, jak nie muszę jeść warzyw przed i po to nie będę Dzisiejszy dzień: Śniadanie: - płatki owsiane - jajka - cebula - orzechy - warzywa II śniadanie: - serek wiejski - marchewki Pełno marchewek Posiłek przedtreningowy: - kasza - kurak Posiłek potreningowy: - kasza - tuna w wodzie Kolacja: (jeszcze przede mną) - [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2009-04-26 22:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .::RELACJA z cyklu XPe+TCM::.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super foty a wyniki jeszcze lepsze! Wielkie gratulacje! Masz super sylwetke i predyspozycje! Sog jak nic ci sie nalezy! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19091 Data: 2006-03-26 12:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoje pytanie nie przewertuje 170 stron tekstu tylko chce je zadać tu i teraz w poszukiwaniu rozwiązania. Najbardziej pomoże mu podział na rozdziały tematyczne. Druga rzecz jaką bym zmienił to banowanie użytkowników wykazujących się nadmierną głupotą. Trzeba pamiętać, że znaczna część użytkowników tego forum nie obrażając innych, to ludzie, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-10-28 09:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozwoju działu!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zdjęć z komputera. Poza tym zabrania się umieszczania(kopiowania) tej samej wypowiedzi w kilku tematach w dziale,zamieszczania tego samego tematu w innych działach SW,jak również kopiowania bez zgody autora tematów z innych działów SFD. 2. Zabrania się odświeżania starych tematów z wyjątkiem sytuacji, w której było to konieczne*. Jak [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2010-11-05 08:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)