jak sie nic

bo jak się nie trzyma diety to nie dziwota , odżywki i suplementy mogą pomóc jeśli się stosujesz do odpowiednich zasad micha , trening , regeneracja i dopiero suplementacja nitro im też by nic nie dało a szczególnie pucha 350g Zmieniony przez - Xin1313 w dniu 2008-08-15 14:41:24

[...] tarczę. Napisz może co to za hamulec, to Ci powiemy czy jest sens takiej wymiany. OT------------------------------------------------------------OT To forum powinno mieć jakiś filtr wypowiedzi z wbudowanym słownikiem. Czytając te gryzmoły, potem sam nie wiem jak się pisze poprawnie wyrazy [...]

bierz krete normalnie bez fazy nasycenia, nie jestes kulturysta nie trenujesz pod zawody jak sie czasem napijesz tymbardziej,ze jest okazja to nic sie nie stanie, tylko w ten dzien w ktory bedziesz pil po prostu pij tez wiecej wody niz zwykle i tyle.

Właśnie wszytsko zależy od tego ile tego bnędzie za mało, jak to bedą jakieś odchyłki typu 10% sie nic nie stanie wielkiego, jak liczysz kalorie to sobie podliczysz co zjadłeś na obiad i w innych posiłkach coś dodasz

TO przepraszam. Najlepiej za abrdzo się nie przemęczaj przez ten tydzień, dwa dni przed zawodami tylko lekki rozruch a dzień przed najlepiej nic nie rób ew. trochę potruchtać jak się nudzisz.

Nie szalałem nic wlasnie... trening zrobilem w piatek a zlapalo mnie w poniedzialek i to nie jak sie obudzilem tylko pod prysznicem... Bol powoli przechodzi - w sumie jest wieczor wiec zobaczymy rano..

liczcie,żeby ok 10g kredy dziennie było,jesli bedzie to 9,czy 11 to tez sie nic złego nie stanie,te 10 to taka przyblizona norma ile przeciętny organizm wchłonie przez 24h. bierz jak ci wyżej czb napisał.pzdr.

jak sie nie zmieni konsystencja, to nie zmienia sie nic:-) a kiedy moze zmienic sie konsystencja ?

Ide zaraz na pizze jak myslicie raz na jakis czas fast food nie zaszkodzi co ? raz na 2 miechy to sie nic nie stanie mam nadzieje Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-05-20 19:40:22

Dzieki son za rade zrobie tak jak mowiles czyli polece do konca na SNI ale chyba juz nigdy nic z tej firmy nie kupie bo efektow moim zdaniem nie ma takich jak sie spodziewalem!!!

mozna znalezc jej strone internetowa na ktorej sa rozne wypiski a jak sie nazywa to szukajcie a znajdziecie nic nie podaje bo zaraz wypowiedz zostanie skasowana

[...] trenujesz nogi i nie ma co ich zakrywać. bury07 ze wszystkich ma nogi najlepsze i pewnie mu to pomogło. Myślę że z odsłoniętymi nogami też byś był na 1. miejscu w głosowaniu ale może warto zawrzeć wymóg slipek/obcisłych bokserek w zasadach konkursu? temat fotek był już poruszany przy pierwszym głosowaniu, niestety jak widać nic się nie zmieniło

Będę uważał , dawkował tylko według braków w diecie :D to raczej nie powinno się nic złego stać co nie ? Generalnie jestem ekto :P nie powinno:-) jak wszysto bedzie odpowiendio przeliczone to niewielki udzial gainera w diecie, nawet tego bogatego w cukry nie zaszkodzi estetyce sylwetki. cyba ze nalezysz do przypadkow skrajnych, jednak jak piszesz [...]

Dzieki, bede zarzucac dwa, nic mi sie nie stanie, a kupieln ten magnez gdyz kupielm sobie witaminy z mineralami duze opakowanie o dostalem 120 tabsow magnezu gratis a sam magnez osobno kosztowal 14 zloty jak sie nie myle:) pozdro, dzieki za wszelkie wskazowki;)

No tak, ale efekty sa tak smutne duzo kombinacji etc i nie idzie bardzo genetyka zalosna . Juz kilka podejsc do koksu i trafialem ciagle na wałki , ale teraz czekam co z tą prolka bedzie, i jak nic to suste bede bil bo juz w drodze jest, awaryjne rowiazanie i ostatnia proba to bedzie jak sie nie uda to koncze.

i co nadal masz zamiar ją jeść? jeśli tak to jesteś palantem takim jak ty nie da sie nic wytłumaczyc może weś od razu metke co?? pozdr.

dokladnie. mozesz miec prztluszczona cere, a co za tym idzie pojawi ci sie trądzik. co do b12 latwo moze zauwazyc w roznych stackach ile producenci jej tam laduja i jak ktos nie jest wrazliwy, to nie powinno sie nic dziac.

jak sie je syfy to zalewa i nic z tego nie ma, normalna rzecz;) cala ankiete wypelnij, masz w podwieszonych, uzupelnij i tu wklej

nic dziwnego, ze nie ma chętnych, bo żadko kto chce pilnować całą noc swej chaty aby mu jej kumple jak się "dobrze zrobią" nie roznieśli ...

[...] sam musze posbijac stopniowo, bo po redukcji moj organizm chetnie gromadzi fat do pewnego poziomu, ale nmp u podopiecznych glownie podbijamy mocno w okolice kalorycznego zera i zwzwyczaj nie dzieje sie nic slego jezlei znam juz dany organizm jak reaguje na wzrost kalorycznosci :) tutaj tez trzeba pamietac o manipulownaiu wysilkiem np typu cardio