SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Wysoko przyswajalne białko sojowe opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 razy dziennie albo białko sojowe, serwatkowe , mieszankę soja/serwatka nie odnotowali żadnych zmian w stosunku Testosteron-Estrogen. " tu link do reszty artykulu http://www.sfd.pl/TAJEMNICA_SOI_-_Soja_-_Wcale_nie_jest_Z%C5%82a-t386786.html jak sie dobrze poszuka to mozna znalesc tez inne artykuly na temat nie szkodliwosci fitoestrogenow

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14650 Data: 2008-08-20 18:37:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nicze taka prawda ze jeden hooj co wezmiesz, efekt bedzie podobny... mono wg mnie poleca sie dlatego ze jest najtansze, ale jak sie wezmie jakis za***isty stak na poczatek to nic sie nie stanie...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2008-04-10 23:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest ta "siła"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "mostek mozna stosowac, jesli podejscia do rekordu nie robi sie czesciej niz 1 na miesiac to nie powinno sie nic stac (co innego jak nowicjusze na dziendobry na kazdym treningu sprawdzaja w jakiej formie sa na dany dzien" Jak ktoś trenuje tylko pod wyciskanie czy trójbój to mostkuje na kazdym treningu(niezaleznie czy się rozgrzewa, czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2006-06-11 14:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Guinnesa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie no jak sie zwija taka patelnie próbowałem nagiać identyczną i nic z tego

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 18876 Data: 2008-11-21 23:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pod mostkiem w czasie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak cię nic nie boli gdy ćwiczysz, to nic ci nie jest. Przesadzasz trochę, może poprostu masz kurzą klate? A jak tak to niestety taki masz już kościec, więc nie tragizyj i pogódź się z genetyką

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-08-16 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie i zarabiał chocby 800zł to bym sie wzioł ułożył diete kcali jej przestrzegał ale mam 80zł praktyki+4zł od mam dziennie to se policz ile mam na mięsiac,a tak jak mówiłem raz obiad jest raz nie ma,tocze wojne z mamą w tej kwesti,ale wiem ze sie nic nie zmieni puki nie stane na nogi.A nie jestem sezonowcem ale w tej chwili [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2008-01-03 21:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sama insa Ci nic nie da, musisz dolaczyc "koks" a jak dopiero co skończyłeś cykl to wiesz ze nie bedzie dzialac tak dobrze jak po dluzszej przerwie btw jakie skutki uboczne ma insa, bo jakos malo sie o tym mowi, i nie pisac, ze mozna umrzec jak sie cos s******li, hipo itd, interesuja mnie efekty uboczne po skonczeniu cyklu, jesli w nim [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-02-15 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe-co i jak?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] obczaić takich info stronie WSOWL-u? Tam też wiele rzeczy jest podane. Nie chce mi się nic pisać to Ci wkleję blog pewnego pana co skończył WSOWL i samsobie poczytasz, jak wyglądają realia pracy w woju, oraz jak to łatwo i przyjemnie samemu sobie wybrać miasto i jednostkę, żeby mieć bliżej na obiady u mamusi: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8077 Data: 2012-10-23 04:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zasadach. K1, MMA, sam boks i okazuje się, że to dużo za mało. Częstotliwość takich sparingów w sekcjach karate jest zbyt niska, by wyrobić odpowiednią technikę. Trzeba to robić cały czas i pod to kierunkować treningi żeby osiągnąć konkretną jakość. Oczywiście lepiej robić na karate tak jak się robi niż nie robić nic, ale... cudów nie oczekiwać

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9783 Data: 2011-01-03 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyny od 17 do 18 trening plus 20g dextro i znowu dwie tabsy kreatynki 4 POSIŁEK 18-30 WARZYWA 50G RYŻY / KASZY pierś z kurczaka 5 POSIŁEK 20.00 SER TWAROGOWY 150G WARZYWA Czyli tak to ma wyglądać? A co do BTW to jak to obliczyc? nic nieprzyjmowałem na kilogram.. jak sie za to wziąść? bo szukałem po forum i wszędzie jakies niezrozumiałości..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2011-04-26 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak najbardziej wcześniej nie spomniałes nic o stażu jeśli zaczynasz przygode z siłownią to jest to idealna propozycja poszukaj w arcie Michaiła tam jest pieknie wszystko opisane pozdro Ps a ten ułożony wcześniej trening zaczniesz po ACT jak sie wdrożysz w trening Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-08-22 17:00:20

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2007-08-22 16:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy ... co do bólu pleców ... w jakim okresie ten ból się odczuwa . Czy to jest okres wzrostu kiedy rośniemy ciało się rozciąga łącznię z szczelinami pomiędzy kręgami w kręgosłupie . Wtedy jest on narażony na różnego rodzaju kontuzje a my na bóle . Również może kręgosłup boleć z powodu długiego okresu nie prawidłowej pozycji przy chodzeniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2007-02-07 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany w trakcie treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zadbasz o odpowiedni przedtreningowy to nic Ci nie potrzebne, procesy trawienne długo zachodzą. Jak masz taką przedtreningówkę to ją spożytkuj, zobaczysz jak sie czujesz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2022-02-09 19:54:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedy zawody?

    Post
    Sztuki Walki

    Moim zdaniem jak tener zobaczy ze ci idzie dobrze to najpierw posle cie na jkaies mniejsze zawody a jak sie sprawdzisz to pomoze ci zrobic tak zebys mogl jechac na duze zawody i nic nie bedzie przeszkoda ze sie tak wyraze

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2007-01-08 12:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest do bani, poza fajnymi formami nie nauczysz się nic" albo coś w stylu "kung fu to balet!! IDŹ NA MT!!!!!!"... Ludzie, czy wy kiedykolwiek widzieliście jakikolwiek TRADYCYJNY styl Kung-Fu? Dobra, to przeżyję. Irytuje mnie dość postawa autora tematu, który wybiera styl walki na podstawie filmów. Musisz wiedzieć, że w [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2008-10-29 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewidentny przykład pupilka i gry za zasługi gdyby był w formie nie mam nic przeciw niemu, ale jak sie nie łapał do Wisły to niech sobie da spokój z Euro Łobo to jest podstawowy grajek, dzisiaj grają dublerzy Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-05-26 20:23:32

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11049 Data: 2008-05-26 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slith co masz na myśli mówiąc że jak będę poblokowany to będzie problem z nową aromatyzacja, chcesz powiedzieć że jak się organizm blokuje to mniejsza aromatyzacja jest? To by było git bo mnie ia pójdzie :D ale przecież co 6 tygodni się hcg podaje więc według tego co mówisz to nic tylko czekać ma bloka olać hcg i ia nawet nie trzeba :> Aromatazy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2018-04-12 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co go stać. Myślę, że Sefo trochę się bał po tych kilku ciosach i widać było, że za wszelkę cenę chce zrobić KO." A ja myślę, że ciosy Rusłana są po prostu zbyt słabe jak na K-1. Co do reakcji Sefo to widziałem tam bardziej uśmiech politowania po ktorymś z kolei chaotycznym ataku Rusłana. Co do samej walki, to nie za bardzo jest tu nad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2006-06-03 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężko było rzucic fajki?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się u mnie problemy ze snem... tzn budzenie co chwila i bardzo lekki sen. Trwa to max miesiąc i później jest już ok. Nie wiem na ile Ci to pomoże, ale ja pale w sumie jakieś 16 lat z przerwami (obecnie jestem w trakcie jednej z nich) - maksymalnie dochodziło do 1 paczki dziennie - najczęsciej około 15 papierosów na dzień. Nikoretów i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2017-03-03 15:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWDIM juz mnie przestraszyles ze prawde piszesz!dla SOGOW tego nie robilem impuls szczescia TURBOMEN - powiem tak jak jej nic nie dolega nie ma co pielegnowac spi je i spi!czasem przebiore i pomoge umyc!natomiast ost boli ja brzuch i miala plesniawke na jezyku wiec prze***ane!potrfi nie spac 6 godzin i siedzi na rekach ale ja rozumiem bo mi nie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 18613 Data: 2006-02-25 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)