SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] gdzie oni stratowali. ??Zupelne chybione porownanie. I ja sie nie zgodze ze Oliva Jr. nic jeszcze nie udowodnil, i nie blyszczy. Udowania z roku na rok, jest coraz lepszy i jak tak dalej pojdzie, niedlugo zdobedzie karte Pro. Oto jego zawoy i miejsca jakie zajal: 2006 Southern USA Middleweight 3rd place 2007 Southern USA Lightheavy 4th place [...]

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-20 11:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ten thomas to chyba niski dosyc jest nie? sylwetke ma ogolem fajna ale ta szpara miedzy cyckami nie podoba mi sie w ogole(wiem ze nie moze nic z tym zrobic) a shrier jw. ladna sylwetka a sam mowi ze chce masy jak mccarver narzucic, czyli dowalic z grubej rury i oby sie to nie odbilo na nim negatywnie :-)

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-19 18:06:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Blessing jak byłby z tą talią 6 ,też by nic się nie stało. Mocno popsuł sylwetkę. Fajna tarcza na tą nagrodę :) popatrz na jego nogi, cos dziwnego tam sie odpierdziela %-)

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-07-23 14:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wysoko Samsona i Krizo, obaj nie mają pleców, tego braku nie idzie nadrobić innymi partiami. Mimo, że Krizo wygląda fantastycznie tak czy inaczej. Shawn'owi się udało jakoś, ale to wyjątek. A jak Samson przeskoczył Nicka, to sam nie rozumiem. Bo ma lepszy gen ogolnie ? chyba tak . . . . Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2023-10-07 16:29:07 [...]

    Odpowiedzi: 4919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-07 16:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] centymetry bardzo by mi sie przydały. Ale jeżeli za wiele nie urosnę to nic się nie stanie. Jak narazie to mam niecałe 16lat, tempo wzrostu 0,5cm na miesiąc i wierze że podrosnę. To tyle. A jak ktoś pisze, że ma 184cm, 15lat i chciałby urosnąć bo w klasie nie jest najwyższy to lekka paranoja. Ludzi nie ocenia się po wzroście a po wnętrzu.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 17:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Macie probelmy..hccoiaz sam mam problem z tym bo jetsem niksi pol roku temu mialem 165zm teraz mzoe ok 167-8.Trenowalem boks teraz ide na vale tudo przezdej duzo sie bilem jak bylem mlodszy i uwierzcie ze jest ktos wyzszy to silnijszy nie jeden taki sie przejechal..Wiadomo jest torche trudniej bo wyzszy zasiag ramion itp ale jak ktos jest dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] kolo niego cala reprezentacja koszykowki i siatkowki i pewnie na laskach ten "super" wzrost po 200 cm nie zrobilby przy nim najmniejszego wrazenia. No ale niejako potwierdza to tez regule ze ok. 183 cm to najlepszy wzrost jaki wybraly laski, wiec akurat to nie dziwi, dziwic moze tylko tych ktorzy uwazaja ze laski preferuja jak [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 02:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wizyta zaliczona, dostałem drobne 180 tab. Cloma dalej upiera się że odblokowanie da radę jak nie to następna wizyta free. Mam wykonać badania za 3 tygodnie wtedy niby ma być tipa-top a badania lh. Fsh. Testo podobno powyżej przewidywañ. Nic dodatkowo nie dostałem. Wyjątkowo trudno wbić na to htz Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-04-13 [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-13 18:03:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadmiernie rozepchany brzuch ( żołądek )

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] obcięcia ) przez co wchłanianie z jelit jest gorsze. To powoduje ze zalegający tam pokarm fermentuje powodując wzdęcia, bóle, biegunki i brzydkie wiatry. Jedyny sposób żeby jakoś sobie z tym poradzić to się odczulić ( mogę podać namiar co i jak ) i przejść na dietę bezglutenową ( minimum pół roku a może nawet rok i dłużej niestety ). Taka dieta [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "a jaka mam aktywnosc jesli mam 5 treningow koszykowki w tygodniu + czasami silownia w 6 dzien? " A jaki wzrost, waga, wiek, tryb życia, czy przychodzisz ze szkołypracy i siedzisz przed kompem a koszykówka to jedyne Twoje ruchowe zajęcie, czy też cały dzień poza domem, czy jesz mało posiłków a duże, czy często a małe (mam nadzieję, że [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-26 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile waży jedna łyżka miodu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Niewielka to róznica dla Ciebie. przyjmij 20g i sie wyluzuj. bo by było jak bys zaczał myslec o tym ze miod wie zbryla....fju fju...a oblidczyłes ile na sciankach słoika zostaje? ile 1, 2,3,4,5,6,7,8,1000dnia tam zostaje? bo przciez kazdego dnia jest go wicej bowiem sie zcukrza:) moja rada... w y l u z u j:))) jak bedziesz miał 10g wiecej ww to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 18:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENTEZOPATIA??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kradam czy poza wspomnianym wcześniej Diprophosem znasz może jeszcze jakieś specyfiki przeciwzapalne, które również przyjmuje się w postaci zastrzyków? Dziś w rozmowie z fizykoterapeutą dowiedziałem się, że coś takiego istnieje. No właśnie...COŚ:) Kończę drugą serię zabiegów, zmian praktycznie żadnych. W poniedziałek idę znowu do ortopedy. Zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta keto- problemy w ułożeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] produkty to jogurty czy orzechy nerkowca lub chociaż cieciorkę oraz maliny albo śliwki. Proponuję wyeliminować te rzeczy lub zamienić na inne. Na przykład nerkowce na migdały - jogurt na śmietanę 30kę. Polecam też sprawdzić czy jedząc jak jesz utrzymujesz odpowiedni poziom ketonów, bo jeżeli jesteś w ketozie, to nie ma sensu nic zmieniać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2020-11-30 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi Tec Black Devil - warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a ja bym brał jak masz już na stanie to użyj ;-) przynajmniej regeneracja ci sie poprawi Daa to jest kwas a nie hormon nic się nie stanie i nic ci ... nie urośnie :-) fajna odżywka ja brałem i na prawdę super czułem może ktoś inny powie że nie itp ale ja tam byłem z niej zadowolony również czytałem non stop forum jak to zadziała itp i kupiłem ! [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 23:03:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe-jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Po drugie warto dorzucić odżywkę białkową w porach, kiedy ma to największy sens: czyli w porze okołotreningowej , czy też na noc przed snem. Jednak jest to pisane ogólnie, jako przykład. Tak samo producenci muszą na etykiecie produktu napisać podobną formułkę, stąd najczęściej znajdziemy tam informacje: pić 2-3 razy dziennie, rano , po treningu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-31 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze gadacie Panowie. ja biore minimalne dawki undestoru do tego zbijam kortyzol DHEA. z wackiem nie jest zle. siny to nie jest. podejzewam ze wina lezy w kortyzolu. czytalem ze gdy jest go za duzo to penis sie nie dokrwi bo organizm chroni czlonka zeby sie skurczyl . pogmatwane ale cos w tym stylu . juz poza tym co teraz biore nic nie wezme [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 16:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Fat xostawic jak jest na 450 i wegle dalej w dolnej granicy? Czyli 0,8? Ciekaw jestem ile da się w stanie lapnac kg msc na ŻO. nie patrz jakoś bardzo priorytetowo na tą wagę, to że dowalisz fatu nie znaczy, że waga bedzie rosnąć może to nawet przeszkadzać. Ogólnie w tej diecie to nie tylko BTW i nic więcej dobieraj pełno wartościowsze białka, [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-18 05:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Mija już 5 dzień na ŻO i czuję się słabszy brakuje energii, jakiś otumaniony, mam ochotę doładować się 300g owsianki czy coś w tym stylu ale nie wiem czy to by było dobre. Być może to przez lekkie przeziębienie ale to tylko katar i strasznie blokujący się nos. Żadnej gorączki ani innych objawów więc nie wiem czy to przez to to osłabienie. Kuźwa [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-21 16:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Widzę, że mocno sie rozwinął ów temat związany z tempem ćwiczenia ;-) A tu wcale nie trzeba nic kombinować. Ja bym dobierał w ćwiczeniach siłowych takie tempo, by podnieść jak najwięcej albo pisząc fachowo, byś miał jak najlepszą dźwignie. W izolacjach można się już bawić.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-23 22:50:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] zapierał się ze jest normalny . Tu nie chodzi o to co Ty sobie coś myślisz bo to wszystko wychodzi z podświadomości itp Dobrze, to w takim razie może byś podpowiedział jak swoją psychę uspokoiłeś? :) Bo naprawdę umieram z ciekawości, jak moja psycha po dwóch latach od cyklu, który mi namieszał jeszcze się nie poprawiła :) Gdzie przeżyłem w [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-24 23:23:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)