jak sie nic

[...] została mi zaproponowana po rozmowie ze mną.Przecież od niemal 7 lat ciągnę miedzy 210mg-300mg tygodniowo.Najczęściej 250mg tygodniowo.Mam tylko pozytywne rezultaty.Zero jakichkolwiek sajdów poza artrofią jąder, która mnie już martwiła.Taka dawka zdaje się być dla mnie optymalna.Nie robiłem zbytnio badań na tym TRT, ale umiem wsłuchać się w [...]

nic :-D jak sie czyms 4 lata jeździ to się go zna na wylot %-) nie psuje się i nigdy mnie nie zawiódł... z wierzchu jest ok... mechaniczne czesci do wymiany :-) podejrzewam że dużo %-)

Aha jeszcze jedna kwestia. Jak sie nie sciagnie tego ( bo to nie jest jakoś specjalnie uciązliwe jesli chodzi o optyke) to sie nie bedzie nic pieprzylo? jakieś zapalenie albo coś? I czy przestanie to boleć jesli sie z tym nic nie zrobi?

[...] Misiek21, posłuchaj. Chociaż jestem na tym forum nowy i nie mam poparcia, to odradzam Ci usuwanie ginekomastii w zwykłym szpitalu. Jak nie masz kasy to będziesz ją musiał jakoś wykręcić, ale chirurg plastyczny zrobi Ci to dużo lepiej niż zwykły chirurg. Nie wiem jak ta ginekomastia u ciebie wygląda. Chirurg plastyczny bardziej patrzy na wygląd [...]

wróciłem i jak zwykle nic się nie naucze dzisiaj...

[...] trzymalem w rezerwie tez sie wycofaly. zupelnie nie rozumiem takiego zachowania jesli w przyszlym tygodniu nie uda mi sie nic ustalic to prawdopodobnie zorganizujemy tak jak w zeszlym roku - juz po AMPach, bo wiem ze czesc osob chce sie dobrze przygotowac i termin np za miesiac nie bedzie im odpowiadac. bardzo przepraszam zawodnikow za to [...]

jak się zacznie to 10 koła kcal jak nic

Świąteczne potrawy nie są złe. Głównie jaja, mięsa itp. a to są fajne rzeczy i spokojnie możesz podjeść :-) nie musisz jeść ciast, ale w Twoim przypadku jak zjesz kawałek jakiegoś domowego też się nic nie stanie. Nie wpadajmy w paranoję. Wykorzystaj ten czas na przemyślenie posiłków, organizacji dnia itp. żebyś mogła sobie po świętach już działać. [...]

[...] drodze, sprawdzają. Koło 1000 dziennie nowych zakażonych, maski wszędzie, sterylizacja rąk wszędzie, ale to od dawna, czekają chyba z dwa tygodnie jeszcze i pełny lockdown jak się nie zmieni nic. Ostatnio pomogło. Albo cieplej się zrobiło i pogoda pomogła. W ogóle, w tych niektórych miastach z lockdownem np. Smog znikł, albo zmniejszył się, [...]

Nie rób jak jesteś na t3 nie ma potrzeby. Interwal możesz dodać ale jak masz godzinę kardio rano to nie ma sensu moim zdaniem i to jeszcze 7x w tyg plus 5 treningów to powinno lecieć aż miło. Sylwetka nie zmieniła się nic od ład biezesz T3? Ja wiem czy sylwetka sie zmienia ?moze wiecej zyl na nogach wylazlo ale smalec na brzuchu i bokach jest Od [...]

tony nie wiesz co dobre ostatnio nawet do no mercy zaczelem chodzic ale troche sie dziwnie tam na mnie patrza ale nic nie mowia i odwracaja glowy jak sie popatrze

[...] kolego. Otóż radze Ci zrobić test na helicobacter pyroli. Jeśli wyjdzie pozytywnie to masz pewność że ta bakteria siedzi w Tobie. Występują wtedy właśnie takie objawy jak totalny brak apetytu, mdłości na widok jedzenia a szczególnie rano po przebudzeniu. Nawet mały stres powoduje mdłości mogą się nawet zdarzyć wymioty nie masz wtedy ochoty [...]

[...] WOLA to mięsień, którego nie sposób przetrenować, TY SAM jesteś rywalem, od którego zawsze możesz być lepszy, a KAŻDY DZIEŃ jest tak samo dobry, by zacząć! 2. Hasła takie jak te nic Ci nie dadzą, jeśli będziesz je czytał, dalej siedząc na kanapie, marzenia- jeśli nie staną się celem, a plany, jeśli nie przekujesz ich w czyny! Jeszcze tu [...]

[...] Kolejna bezsenna noc, tym razem tylko ok 4h snu, leżałem do około 6, grałem w gry na telefonie, wstałem po 10. Niedługo potem trening, praca, teraz czas wolny. Trening: Tak jak pisałem wyżej krótko spałem, więc na treningu czułem się wypompowany z mocy i nie jestem do końca zadowolony z jego przebiegu. Wyciskanie skończyłem na 110kg, byłem sam [...]

agnete, ja w domku mieszkam :-) nie miałam nic do ćwiczeń na nogi ale miałam modlitewnik (niestety ale nie chcieli sprzedać bez modlitewnika ale na szczęście łatwo było go zdemontować) a jak się okazuje teraz nawet mi się przyda ten modlitewnik bo mam go w nowym planie Moninkaa wybacz ten spam :-)

[...] i chce spalić te pare kg koniecznie bo podobno przy niskim bf zanika. Jak to nic nie da biorę się za siebie i idę do endo. Tylko zauważyłem że większość mówi że ma piersi jak kobiety a ja tylko sutki :/ Po cukrach prostych mam uczucie że się jakby sutki puchlną a przy zmiane temp z zimnej na ciepło normalne w miarę. ;/ Zmieniony przez - [...]

Jak się ćwiczy na początku to dopracowana dieta masowa, najczęściej prowadzi do rekompozycji sylwetki (tak jak pisze Oddy), a dopiero w dalszej kolejności do masy. Żeby redukować? Kwestia gustu, jedni chcą wyglądać jak Bruce Lee, a inni jak Coleman. Każdy sam musi określić, kiedy jest odpowiednia pora. --- W sumie nie napisałem, nic więcej niż [...]

O mnie Jestem Marek, mam 16 lat i pochodzę z Łodzi. Od zawsze byłem aktywnym dzieciakiem, którego pasła babcia, bo lubiła jak jej wnuczek je... I tak ciagneło się to za mna latami. Zawsze miałem energię do biegania, skakania, grania w piłkę nożną, ale coż się dziwic, jak sie na kolacje po 5 pączków jadło :) Wreszcie powiedziałem sobie dosyc tego. [...]

nic sobie nie wyobrażam,spokojnie ;-) po prostu my się w tym dziale raczej znamy-każda opublikowała prędzej lub później swoje fory,prowadzi dziennik z dietą i treningiem...jakoś lepiej się gada,jak się wie,że słowa danej osoby mają jakieś odzwierciedlenie w rzeczywistości :-)

Wiem,ze przyjelo sie ze jak sie raz wejdzie na bombe to juz sie z niej nie schodzi,ale mi serio zalezy tylko na tych 5-6kg masy miesniowej. Wiecej niz te 95kg nie mam zamiaru na pewno wazyc ,nie chce byc wielkim lujDomyslam sie,ze na jednym cyklu 6-8 tygodni nie zrobie tyle czystego miesnia,ale wiadomo o co chodzi. W zawodach poki co nie [...]