[SPAM]Słodkie płatki, karkóweczka, będę latem fest dupeczka!

Raz możesz

raz i blacha by pekła

i mogło by być mało nie ma hamulca

jak się zacznie to 10 koła kcal jak nic

no i plecy zrobione. ladna pompa byla sila tez niczego sobie. wioslo sztanga robilem pierwszy raz od pol roku i 100 po 10x dalo rade. nawet troche martwego dodalem na koniec ale delikatnie 100 po 10 powt.

Mumin idzie wiosna i kontuzje do lamusa

Jak pieknie pachnie placuszek ale nie tykam nawet nie patrze

Lodziak dzisiaj leci extra pensja 2 kupony i 5 kaskady
W extra pensji ladnie padaha wygrane

ja puszczam ekstra na niedziele zawsze bo ogólnie sa dwa losowania w tygodniu

może się kiedyś coś trafi

z tymi kontuzjami to jeszcze troche bo bark minimalnie ale nadal boli i ogranicze w niektorych cwiczeniach i dwuglowy ciagnie nadal ale juz pomyslu nie mam co z nim zrobic.dziwna sprawa.odpusczalem wszystko i ciagle to wraca.musze sie wybrac do jakiegos fizjo moze

simannkoooo