Ile przed lub ile po treningu? Nie bede nosil ze soba na silke bo wiadomo w jakiej temp ma byc przechowywane. Jak wezmiesz hgh na silownie i jak juz jestes taki ostrozny to nie potrzasaj tym, nie wystawiaj na swiatlo sloneczne %-) Bez przesady jak 2h polezy w torbie to sie nic nie stanie. Rózne sa szkoły bicia. Dorian np. bił pod koniec treningu, [...]
[...] sa jedynie srednia startowa a potem trzeba juz pod siebie ukladac wszystko. Ja makro nie licze bo dla mnie to strata czasu ale dodaje, odejmuje, zmieniam posilki i obserwuje jak reaguje. Tak samo jest z budowaniem miesnia, niby bez duzego ciezaru nie zbudujesz a gowno prawda, kazdy kto tak myslal teraz placze ze go boli to czy tamto a jak [...]
[...] tym czujesz. Kazdy ma swoj preferowany estr, moim jest enan inni lubia cypio a jeszcze inny propa czy mixa. Sprawdz swoj ulubiony i tego sie trzymaj. Właśnie tego nie wiem jak się czuje na cypio. Kiedyś próbowałem ale to dekadę temu było-nie pamiętam. Coś mi się obiło o uszy, że taka zmiana może "odświerzyć" doznania nasyconego już organizmu. [...]
[...] tym czujesz. Kazdy ma swoj preferowany estr, moim jest enan inni lubia cypio a jeszcze inny propa czy mixa. Sprawdz swoj ulubiony i tego sie trzymaj. Właśnie tego nie wiem jak się czuje na cypio. Kiedyś próbowałem ale to dekadę temu było-nie pamiętam. Coś mi się obiło o uszy, że taka zmiana może "odświerzyć" doznania nasyconego już organizmu. [...]
[...] tak kupić tylko środek i jedziesz , sama profilaktyka i badania do to drugie tyle hajsu lub nawet więcej , oczywiscie mozesz to pominąć ,to twój wybór , ja tam chce koksowac jak najdłużej w zdrowiu , juz sobie zyebałem troche , naprawiony jestem juz co prawda ale teraz widze jak bardzo zdrowie jest ważne , szczególnie jelita ;) wiesz po czym ? po [...]
[...] nie to nie bulterier hehe, to jest bokserka po białym ojcu ,wiem wiem kozacka hehehe , to jest normalnie najśmieszniejszy pies na świecie.."istny błazen" hehe tak jak cała rasa taka błaznowata ...na barki zazwyczaj robie 4 ćwiczenia , wczoraj było to lekkie odstępstwo po prostu dobrze mi się ćwiczyło to dołożyłem jedno fukinhot- Tina [...]
a ja ide sobie cos zjesc jeszcze tak to jest jak sie siedzi w domu caly czas sie tylko je i nic sie nie robi. Pozniej ide na cilke moze jak mi sie uda to nakrece filmik jak 100kg wyciskam tylko nie wiem ile razy to dam rade i czy bede mial aparat
[...] oraz firm prywatnych które o zgrozo wykonują outsourcing dla agencji rządowych w dziedzinie bezpieczeństwa, więc zbierać informacje na twój temat może równie dobrze firma jakiegoś Teda Kowalskiego który ma podpisany kontrakt z rządem. Szacuje się że w stanach jest około 1 miniona ludzi którzy mają różne certyfikaty dostępu do informacji [...]
tommo666 Heja, ja mam parę pytań - z zupełnie "innej beczki",NIE NAZWALBYM ICH PYTANIAMI .. RACZEJ RZUCENIEM WYZWANIA W DYSKUSJI pytam jako wegetarianin z kilkunastoletnim stażem i człowiek, który interesuje się dietetyką. STAZ I ZAINTERESOWANIE W DIETETYCE PO CZESCI MAMY PODOBNE ALE POWIEDZ MI CZY ROWNOCZESNIE MASZ KONKRETNE [...]
[...] są, miska też. Brakuje trochę tych cal z treningu, ale nic tam. Najciekawsze, ze w nocy bark pobolewał i dzisiaj od rana też. A wczoraj w ciagu dnia nie. Wychodzi na to, ze jak on dostaje trochę ćwiczeń to lepiej funkcjonuje niż na takim off. Okolice podgrzebieniowego jeszcze trochę spuchnięte, rozmasowane i nasmarowane przeciwzapalnym. [...]
Ja również po treningu. Dziś dzień nr 2 Klatka, triceps; Pompki na poręczach w wersji na klatkę 6x6-9 Ćwiczenie które nie jest mi obce, jak zawsze bardzo mocno pompuje klate. Zastosowałem się do wskazówek i schodziłem na prawde głęboko. Jedyny mankament to pozycja którą koleś na filmiku przyjmuje - niewykonalna. Nie potrafie zachować stabilnej [...]
[...] w dzien przez kilka lat, odstawilem ok 4 miesiecu temu, 3 miechy calkowitego offu, teraz moze raz na 2 tyg, tylko socjalnie. Nie bylo zadnych symptomow odstaiwnia, a ty jak masz takie filmy w glowie to sie chlopie powinienes do psychologa udac, bo to na pewno nie od zielska. Dariusz dobrze jednak prawi, jak sie chociazby jara to sie nie [...]
Siema Łukasz, Twoje BTW wiele mi nie mówią, dam przykład, mój kolega Patryk, znany jako Wolf(the_ox na sfd) ma 181cm i na masie wazy 118-120kg, na koniec redukcji jadł jakieś 2200kcal i robił 2x 60min aerobów. Może z 150-200g ww z tego co pamiętam. Ja mam 186cm na masie 110-112kg i redukcje do PP kończyłem na ponad 3,5tys kcal, 30min cardio i [...]
[...] wyłysieje to wolałbym zdecydowanie zainwestować w testo albo metkę. 8-) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2020-09-23 08:53:51 Mk nie nadaje się na redukcję, ani na jakąś ostrą masę. Jak nie trzymasz michy skrupulatnie na masie to spodziewaj się większego przyrostu bf niż bez Mk i trudniejszej redukcji Tak to jest jak się dokładnie nie [...]
[...] wyłysieje to wolałbym zdecydowanie zainwestować w testo albo metkę. 8-) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2020-09-23 08:53:51 Mk nie nadaje się na redukcję, ani na jakąś ostrą masę. Jak nie trzymasz michy skrupulatnie na masie to spodziewaj się większego przyrostu bf niż bez Mk i trudniejszej redukcji Tak to jest jak się dokładnie nie [...]
Zakładam, że łodziakowi chodziło o to, iż te dwie próby wątrobowe nie są wystarczającymi danymi do stawiania jakiejkolwiek diagnozy, poza tą, że coś się dzieje. Żeby powiedzieć coś więcej potrzeba pełnej diagnostyki ALP, BIL, GGTP, USG. Nic dodać nic ująć i alt i asp o niczym praktycznie nie mówią Niestety ale jak ktoś się bawi w doping musi brac [...]
[...] 300mg i 15g lecytyny dziennie chyba osłonowo powinno dawać radę? O tym wlasnie Panowie wyzej napisali, to jest kwestia idywidulana, heparegen i lecytyna to Ci pomoze jak umarlemu swieczka , jak sie nie nadajesz do orali to nie przeskoczysz. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-10-12 09:31:30 Micz mi chodzi o to że na oralach czuje się [...]
U mnie kazdy tren wchodzil i dawalem rade zza młodu co prawda problem ze snem byl ale juz pisalem jak sobie z nim radzielem a im czlowiek starszy tym gorzej wszystko odczuwa i tak 3 lata temu dodapdła mnie nerwica i z powazniejszych srodków lecialem tylko bold i npp no i niestety i na jednym i na drugim deprecha totalna jak sie rozkreciły. Zeby [...]
Wydaje mi sie za po 4 iniekcjach jak kolega napisal to pewnie wlasnie z 1,5 tygodnia czasu i dlugi tren sie jeszcze na tyle nie rozkręci ze przekłamie wyniki estradiolu bardzo powaznie. Ja nie czytalem nigdy nic na ten temat i nie jestem typowym teoretykiem a wiem to z wlasnego doswiadczenia ze i po miesiacu na dlugim trenie wynik E2 mialem w [...]
TEST:redukcja dyma-burn(pods.12str),thyrotherm (pods.28str.) by ripahza.
