jak sie nic

np z podręcznika biochemii harpera , z fizjologii a i zapytaj się cukrzyka któremu nagle spada poziom cukru we krwi jak się czuje ... zapytaj osoby zestresowanej -która nic nie jadła , zapytaj alkoholika Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-11-09 00:11:32

konar dobrze pisze, jak się siedzi i nic nie robi to nawet z łóżka nie chcesz się wstać o problemach z zasypianiem już nie wspomnę... Dodać trochę wysiłku w każdym dniu i już człowiek inaczej się czuje.

Zrób sobie badanie nasad kości. To jest podstawa bo jeżeli są już stwardniałe oznacza to że kości nie są zdolne do wzrostu. Możesz ładować w siebie po 20 IU HGH i tak nic to nie da. Jak sie dowiesz tego to wtedy będziesz mógł albo się pogodzidź ze wzrostem albo walczyć o więcej.

[...] a mało białka. Jem tylko to co jest pod ręką, bo nie mam czasu na przyrządzanie fajnych potraf. Masakra... najgorsze są te ćwiczenia. Nie chce mi się nic robić, mam dość... może jest to spowodowane nawałem pracy, ale jak to wszystko poustalać, aby ćwiczenia i dieta na tym nie cierpiała.... Zmieniony przez - SummerSon w dniu 2014-10-24 19:30:48

oczywiście kolega który mówił, że robi nienajlepiej nie miał racji. Osobiście polecam podciągani na rążku i wyciągi dla początkującego, napewno nic złego Ci się nie stanie, a kręgosłup przy odpowiedniej technice napewno się nie skrzywi. A btw jak się boisz o swój kręgosłup to nie przesadzaj z ciężarami i ćwicz z wyprostowanym tułowiem. pozdro

Holender masz całkowitą racje tylko ze lepiej najpierw pic a potem palic !!! jak sie zlutujesz baką to nic puzniej niewypijesz... Ale w 100 % zgadzam sie z tym co powiedziałeś i popieram cie w 1000%!!!!!!!!! Dzikie Węże

Czyli mi sie nic nie stanie jak bede bral 20kg, czy moze zmienic na 16kg?

Nigdy nie będzie precyzyjnej odpowiedzi bo łyżki między sobą też się różnią wielkością. Bierz 3 łyżki z lekkim czubkiem, a jak się weźmie kilka gram więcej lub mniej to nic się nie stanie.

Niczym nie zastąpisz przysiadów. Wiosłowanie ze sztangą jest kontuzjogenne jak się je wykonuje ze złą techniką. Podstawą jest wypinanie zada do tyłu i wypinanie dolnego odcinka kręgosłupa do przodu. Poczytaj tutaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#4 i zejdz z kilogramów na tym ćwiczeniu. Najlepiej daj sobie z tydzień odpoczynku i [...]

[...] dla pewności wbił i nic Czy kolejny ziomek używa tylko Nexium poza propem bo po ich propie od razu ma stany zapalne inne środki zachwala Trzeba dobrać towar pod siebie jak inj dobrze wykonana i to nie pierwszy cykl i dziewicze mięśnie to jak się nie poprawi pozostaje zmiana firmy lub środka Nie ty pierwszy i nie ostatni z takimi [...]

A to sory, pomyliłem ;) Tak czy tak, dużego znaczenia w tym momencie to teraz nie ma. Polecam drążek owinąć ręcznikiem, ręce się nie ślizgają jak się spocisz, odciski się nie tworzą i mam wrażenie, że też łagodniej odczuwają to i NADGARSTKI ;] A co do leczenia, to nie ma to dużego znaczenia czy palec, czy nadgarstek. A co do owinięcia bandażem, [...]

Siła reklamy, większość kulturystów ją reklamuje argumentując że mięśnie składają się głównie z glutaminy. Do tego Michał Karmowski np. mówi że jakby miał wybrać jednego supla i nic więcej byłaby to gluta. To sa chyba jedne z powodów. Jak się poleca jakies suple warto podać jakieś rzetelne informacje najlepiej ze źródłami, dlaczego warto stosować [...]

A co mam robić jak się nie chce słuchać! Łańcuch skrócić?? nie ma potrzeby! Mam kuchnie z salonem połączoną. Nic nie da!! ps. czekam na pomoc! Jak ujarzmić Babę!!

Wzmacniaj core , pasy nie sa zalecane wiec lepiej nie stosować za czesto jednak jesteś już jakiś czas po zabiegu po zabiegu wiec jak chcesz uzyc raz na czas przy maksach to nie powinno sie nic wydarzyć [...]

Jak masz ochote to jedz.Czasami psycha tez musi odpocząć.Raz na miecha się nic stanie , gorzej jak by to było codzinnie albo co drugi dzień!!

czyli jak zjem posiłek tak po 1.5 godz to sie nic złego nie stanie?

Jakiś szaman trenerowy zapewne tak, to nie problem strzelić jakąś liczbę, ale to jak wróżenie z kuli, co z tego że powie Ci złapiesz 20 kg masy jak się będziesz lenił i nic nie zbudujesz.

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html pelna ankieta z rozpisanym odzywianiem> bezsensu jest jesc spalacz jedzac jak typowy kowalski, nie majac diety zbilansowanej. jak sie napalil na tabletki to niech kupi pierwszy lepszy, obojetnie i tak nic to nie da

Enzo w sumie tez prawda jak chlopak nic wiecej nie robi tylko na kompie siedzi 0 ruchu i pujda na silke i targaja wielkie ciezary... to sie kiedys u lekaza wylonduje... :] ale trzeba najpierw sie zapoznac ze swoim cialem... i wtedy robic cos z "normalnym" obciazeniem...

[...] seniorskie (nie liczac ofc pucharu konfederacji) to z automatu do turnieju ma awans tylko gospodarz/e owej imprezy,a obrońca trofeum normalnie musi awansować. tez liczę na Ivoryjczyków,bo mając taką ekipe powinni nie raz juz zdobyc tutuł a tu od 92' lipa.Więc zobaczymy jak teraz wypadną Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-01-13 22:59:25