Skoro wyniki teścia są złe to może i wyniki badanej substancji bd źle, tsk robią przełamania wszędzie,po co wogole jakie kolejek badania ludzie robią i na cokolwiek :) pewnie ze Tesciu nie waluja jak ktoś napisał... Więc po co polecać jakąś firmę jak wszystko działa tak samo, więc połowa kłamie że ten działa lepiej a ten gorzej. Zaczęła jedna [...]
[...] ja tez nie potrafie z samych jajek takiego wyczarowac , lista skadnikow na mojego w rozpisce aaa i tak na poczatku narzekala na synthe i mi sie skonczyla.... chyba pojde skoczyc z mostu..... narazie zaopatrzylam sie w inne bialka, ale nie ma porownania, bede musiala zamowic synthe jak nic Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-30 15:32:25
[...] bedziesz uzywac sokowirowki czy wyciskarki ciagle, beda okresy kiedy sie zepniesz i bedziesz robic soki, beda takie gdzie bedzie ona stala i czekala na lepsze czasy. zawsze jak musimy cos zrobic sami to sie nam nie chce bo potrzeba czasu. A co do czysczenia, mam sokowirowke i generalnie nie mam problemow z czyszczeniem, w pojemnik na odpadki [...]
[...] tak, ze przez 2 tygodnie odpuszczam silowy napewno, za to np bedzie rower, plywanie, spacery, glownie rekreacyjnie. Planuje tez jedna wieksza wyprawe rowerowa. dam tez moze jakies rozciaganie. tak na pewno pierwszy tydzien, w drugim moze dodac cos jeszcze. a jesli chodzi o jedzenie, to moge niewazyc i nieliczyc, super! planuje jesc podobnie jak [...]
Protein Wafer - WANILIA - konsystencja - twardy, z warstwami, chrupiący, w czekoladzie. nie można nic zarzucić - ogólne odczucia - jak na wailie to dobry, a fanka wanili nie jestem. Ładnie sie komponuje smak i wszytsko tu pasuje. TZn nie urywa ach i och ale komponuje sie dobrze i smakuje jak porządny wafle niby princessa. Jak na fit batona to mega [...]
[...] jestem, jeszcze pracuje nad swoim sziftem ale widze duza poprawe, lepsza stabilnosc wiec odwazylam sie dolozyc. 52,5 spoko, przy 55 bylo ciezko ladnie sie podniesc ale jak to rozpracuje to bedzie super, bo sil mam na sporo wiecej 2. Pomieszalam ilosc powtorzen ale ok 3. Slabo, juz nie szlo dalej 4. Inny wyciag i 4,5 jakies ciezkie mi bylo. [...]
[...] podstawie filmików może nie jest idealna, ale takie jest moje zdanie. Nie masz za szerokich bioder i może stąd wynika taki odbiór Twojej sylwetki przez niektóre osoby. Ale jak masz ochotę poprawić nogi - to je poprawisz. Kwestia tego nad czym byś chciała najmocniej popracować. No właśnie te biodra to caly “problem“ bo ich nie da się tak na [...]
1. Przy ściąganiu drążka do niczego nie przyciskaj klaty i o nic się nie opieraj nawet jak takie coś jest na maszynie. Pokaż filmik bo ja sie boję co Ty tam wyprawiasz ;-) 2. Wyciskanie sztangielek stojąc to nie jest ćwiczenie na biceps a na barki. Pokaż tez filmik z wznosów z opadu :-)) Tak patrzę i brakuje mi tutaj ćwiczenia na klatę - jakiegoś [...]
Aż się pochwalę tu Pierwszy raz w życiu coś wygrałam! Weekend w Poznaniu dla dwóch osób! <3 Miska z wczoraj Jak wspominałam o swoim zakręceniu i tym, że karnet się skończył: było około półtorej godziny na rowerze i drugie tyle spaceru. Lepsze to, niż nic. Jutro wieś. Postaram się michy pilnować. nieliczone: 2 kawy, czarna i zielona herbata, woda [...]
Jak na tak mocnych suplach to ogolnie srednio Nitrobolon II wcale nie jest aż tak mocnym suplem. Nic nie poradze, ze mam taka genetykę. Robiłem co mogłem, jadłem jak najlepiej mogłem, uzupełniełem diete witaminami. Może fotki tego nie odzwierciedlają ale ja po sobie zauważyłem wyraźnie zarówno przyrost masy jak i siły. Najważniejsze jest to ze [...]
skad ty pochodzi piersio kurczaka nic nie odpowiadasz bos kawal flaka tak jak i ryz milczysz cichutko a ja w.p.ie.rdole zaraz twoje udko i nic ci kvrwa z tlustej panierki ja nie dbam o diete , wp.ier.dalam serki i tez z karfura i te z biedronki chvj czy to no-name czy to danonki nic nie uchroni nic ci nie pomoze ja juz na ciebie szykuje noze a gdy [...]
[...] będzie na obiad. Gdyby tu któraś z Szefowych wpadła, to ponawiam pytanie o płatki owsiane!? Bo od około listopada ich nie jem, ale glutenu dopiero od miesiąca więc nie wiem jak to się ma do siebie. To chyba na tyle :-)) Napoje: kawa rozpuszczalna (słabą piję), woda mineralna, herbata (melisa) Warzywa: sałata, pomidory, kapusta kiszona [...]
[...] brzucha i 3 serie brzuszków na końcu to nie było nic przyjemnego dla nich }:-( Poza tym nie wiem dlaczego, ale bolały mnie dziś lędźwie. Dopiero przy snatchu co prawda, ale jak nachylałam się nad rowerem po wyjściu z siłowni, to ten ból był taki przeszywający, tak w środku. Teraz już jest okej, ale nie wiem czy czegoś technicznie nie psuje :-? [...]
Też mam komunię przeniesioną z Maja na początek Października. Jestem ciekawa czy się odbędzie, jak tu druga fala idzie ;-) W październiku to już będzie polaczenie z grypa więc na bank będzie tego dużo więcej . Generalnie mam nadzieję że nic nie pozamykają , nic nie poprzekladaja i wszystko zostanie tak jak jest . Tymbardziej że teraz i tak ta [...]
[...] cardio jadłam śniadanie szłam spać na godzinę później szybka kawa i do pracy. W sumie to nawet od tej kawy mnie odrzucalo przez parę dni }:-( Dziś się w końcu obudziłam jak nowonarodzona więc ogarnelam posilki i chatę no i stwierdziłam że skoro mam wolne i nadmiar czasu to zrobię górę i dół . W między czasie u Pauli na insta widziałam próby [...]
Czasem tak mysle w takich sytuacjach, ze jak nie ma konkretnej diagnozy tylko proby roznego leczenia objawowowego, to moze najlepiej byloby odstawic wszystkie wynalazki na kilka dni conajmniej i zobaczyc co sie wydarzy :-) z reguly nic sie nie wydarza a nawet moze byc lepiej :-) tak pisze z wlasnego doswiadczenia z moja corka i nie tylko :-) No [...]
[...] zebrałam się w sobie i pojechałam. W sobotę jadę do rodziców bo młody ma przerwę w żłobie bo panie mają urlop, a w domu przez 10dni bym szybko osiwiała więc nie wiem jak z treningami bo moja mama ma jakoś słabo dyżury ułożone, a tata to jako,że sezon działkowy w pełni po pracy jedzie wszystko ogarniać, a nie wiem czy jak wezmę młodego ze [...]
[...] sylwetka to już nie anorektyczka, wychudzone ciało, kości na wierzchu!! Teraz mam w swojej głowie obraz umięśnionej, wysportowanej sylwetki z jedrnym ciałem i doopskiem jak brzoskwinka! ... żadnym płaskodoopcem nie chcę ponownie być! Plany: Chcę umięśnione i jędrne ciało! Rozbudowane plecy, okrąglutkie doopsko! Przydałoby się także pracować [...]
[...] odleglosci + ten sam pokoj w dobrej rozdzielczosci i pojdzie poznac czy to ta samo osoba czy nie wtedy zdjecia marne + zamazana cala reszta ze w sumie nic nie widac ed. tak jak napisalem kto raz podpadnie nastepnym razem musi sie bardziej postarac napiszesz - bylo minelo ale ludzie pamietaja ja pamietam czy to byl fake czy nie nie teraz nam to [...]
[...] trwa tylko co najwyżej 2 dni po zniesieniu obciążenia. Reszta tego czasu jest po prostu poświęcona utrzymaniu bilansu azotowego, zamiast poświęcić go na przyrosty. Jak w odniesieniu do tego ma się kwestia wielkości uszkodzeń i czasu regeneracji ?? Nijak. Regeneracja nie ma tu nic do rzeczy. Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-08-25 11:16:50
DT maria1209- rekompozycja na luzie
