co nowego

[...] ok. DO TEGO ZE WCZESNIEJ NIE PÓJDZIE PATRZ WYZEJ. WIESZ DLATEGO WSPOMIANLEM ZEBY ODRAZU SZEDL DO LEKARZA BO NAPEWNO NIE POMOZE TA CHOLERNA GLUCOSAMINA WIEKSZOSC LUDZI JA POLECA MIMO ZE NIE DZIALA -- ja polecalem stack nie glukozamine i mi ten stack pomogl wiec nie pisze z teorii, kosmosu itd. jump_jump napisz moze sie dowiemy czegos nowego

[...] wing chun czy muay thai, robiliśmy demonstracje danych technik. Treningi z ludzmi z innych sztuk walki sporo dają. Można spojrzeć na swój styl pod innym kątem. Sporo można podpatrzyć a co za tym idzie nauczyć się czegoś nowego. Z treningu z Didierem się nie wykręcę. Jest to ciekawa osoba i chce zobaczyć na własne oczy umiejętności tego gościa

[...] bo kuszą), 250 g ziemniaków posiłk 2: 100 g makreli trening: tak se. ze względu na to, że nie trenowałam sama. ale chociaż domsów nie było (są tylko w pierwszym tygodniu nowego planu) TRENING B 1. push press 5 x 5 , 90 sek 33kgx5/33kgx4/33kgx5/30kgx4/30kgx4 2. martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 3010 4 x 10 [...]

Jak mam na vb napisać jak mam bana a nie chce mi się w zakłdanie nowego kąta bawić. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

[...] nie był silniejszy i po prostu by nie wstał, on za to mnie skończył dźwignią na kolano, więc w miarę wyrównana walka była. Drugi kolega mnie lał,jak chciał, ale to nic nowego akurat w jego wykonaniu Od tego tygodnia powstaje grupa początkująca w czwartki o 20.00 i zamierzam tam chodzić na treningi, żeby nauczyć się/przećwiczyć podstawy no i [...]

[...] dany trening tak długo aż czujesz efekty i Ci wchodzi, gdy już efekty się spowalniają najlepiej walnąć sobie jakiś reduktor skoro np: czujesz sie zalany i na nowo od nowego treningu cisnąć dalej masówkę :D. Aaaa i skoro ''zalało'' to ta redukcja może źle wpłynąć na Twoje teraźniejsze wyniki, zmalejszesz wszędzie znowu i co ? Dupa z masy [...]

[...] do szefowych: co potem? Jak już skończę 8 tygodnie tego treningu? Będzie można powolutku przechodzić na wolne ciężary? Nie ukrywam, że ciągnie mnie już strasznie do czegoś nowego :-) Nie wiem tylko, czy sobie poradzę... ale ja raczej pojętna bestia jestem, więc myślę, że dam radę :-) Pozdrawiam! :-) Zmieniony przez - melmanka w dniu 2012-03-12 [...]

[...] równać w niczym”. Israel Adesanya kontynuował twierdząc, że Jon Jones był zazdrosny o jego sukces. „Jest zazdrosny. Widzi świeżaka, który, k***a, zgarnia cały blask. Widzi nowego psa na podwórku. Oni są zastraszeni, zazdrośni i nie wiedzą, jak się zachowywać. Jest fanem i zawsze był fanem. Ale on próbuje robić to, co robi i… po prostu czekaj na [...]

[...] galach? Oczywiście, zrobimy wszystko, aby wykorzystać nasze karty w grze na rynku. Na pewno zrobimy użytek z naszej umowy. ​ Zapytaliśmy też, czy któryś z zawodników z nowego zestawienia miał obiekcje względem ich pojedynku: Ani Michał Materla, ani Antoni Chmielewski nie wahali się przed przyjęciem tego pojedynku. Antek poprosił tylko o [...]

[...] ostatnio treningów. Tak w ogóle to jeszcze nie zacząłem biegać. W sensien przygotowań bo wypadałoby. We wtorek musiałem przeprowadzić późny trening dla załogi odnośnie nowego ustawodawstwa w sprawie alergenów w żywności. Zakładam że w Polsce to samo, wchodzi w życie od jutra! Owszem pobiegłbym po powrocie do domu ale w Anglii i Irlandii [...]

[...] konsekwencję. No i w nosie mi zastyga co 5 minut. Czuję, że po powrocie cierpiałbym strasznie. Chciałbym skierować wszystkie siły do walki z infekcją i nie będę tworzył nowego frontu walki dla organizmu. Bo przegra. Zresztą klepałbym dzisiaj te kilometry w imię odklepania i tyle. W czwartek mam 14 km spokojnego wybiegania, to zrobię ten [...]

no tez prawda Co do tych newsow...aby nie robic zawsze nowego tematu z kazdym newsem moze zrobic jede ktory bylby aktualizowany nowymi newsami?

[...] 40g Pizza +23 kawałki, jak na debiut to chyba nieźle przez 2h http://iv.pl/images/39220588911759035039.jpg Jak wyszliśmy z pizzerii zachciało mi się słodkiego i zjadłem ½ dużej milki xD Na kolacje: Hi Tec Micellar Casein 50g http://iv.pl/images/46731904171826330976.jpg https://www.youtube.com/watch?v=VW0dhLOBc5A coś nowego, tym razem dla oka xD

No to pięknie Patrzcie i podziwiajcie co można mieć za odrobinę chęci i talentu Jak dobrze pójdzie to niebawem ruszy drugi konkurs, tak więc śledźcie uważnie czy nie ma nowego posta z tym związanego Jak wrzuci Skubol to zamykam temat.

[...] treningu - tego próżno szukać w innych systemach niecombatowych. Oczywiscie wszystko co jest w kravce spotkac mozesz takze gdzie indziej - tworcy systemu nie wymyslili nic nowego - chodzi po prostu o okreslony sposob wykladania, ktory jak pozniej sam zobaczysz nie bedzie Cie w zaden sposob ograniczac. Jak pewnie wiesz wszystko co robimy odciska [...]

nie miałam jeszcze okazji Ci życzyć Szczęśliwego Nowego Roku, więc teraz to robię ;) za co się przebrałaś na bieg? :-P btw, priva Ci wysłałam ;-)

Hej. Wstęp: Jako iż nie dam wam tej satysfakcji i nie założę nowego dziennika - "pociągnę" stary. Zacznę od tego że gdy reaktywowałem kilka dni temu ten temat w opisie zobaczyłem 24 lata. ehhh tak tak to było 4 lata temu kiedy przeprowadziłem ostatnią widoczną redukcję było to z tego co Pamiętam z 110 na poniżej 80. Ostatnie 4 lata były dalekie od [...]

[...] bylo wczesniej niz Taekwondo,bylo "rzezbione" przez lata,doszlifowywane aby bylo najskuteczniejsze, to jesli nawet ktos teraz wpadlby na pomysl nowej techniki,nowego stylu to chcac nie chcac i tak bedzie musial skorzystac z czegos co zostalo wymyslone wczesniej. Idac w takim kierunku mozna by stwierdzic ze wszystkie sztuki walki [...]

> ja mam strasznie szybki metabolizm, zalozmy, ze zjem obiad - 15 - 45 minut i obiad oddany. Tak dla uscislenia. To co oddajesz to jeden z poprzednich posilkow a nie to co zjadles pol godziny wczesniej. A oddajesz zaraz po jedzeniu, dlatego, ze zarzucenie nowego zarla na ruszt pobudza ruchy jelit, ktore wypychaja to co Ci zalega.

[...] wzięły? Wot dostał Bruce natchnienia, czy może uczył się wcześniej tego i owego. Ponieważ od tysięcy pokoleń ludzka anatomia nie uległa zasadniczym zmianom, mniemam, że nic nowego BL nie odkrył tylko powybierał sobie z innych SW to co mu pasowało. I odrzucił tradycyjną metodyke treningową wraz z wiarą w autorytety. Zaś niektórzy tutaj święcie w [...]