co nowego

USA. Pierwszy dzień nauki. Nauczycielka przedstawia nowego ucznia. -To jest Sakiro Suzuki z Japonii. Lekcja sie zaczyna. Nauczycielka mówi: -Dobrze zobaczymy, jak sobie radzicie z historią. Kto mi powie, czyje to są słowa: "Dajcie mi wolność albo śmierć"? W klasie cisza. Suzuki podnsi rękę: -Patrich Henery, 1775, Filadelfia. [...]

[...] nie jechała na gapę, ale po chwili blondynki zaczęły się naśmiewać z kanara: - Ale ciemniak....Ale ciemniak... Wkurzony kanar ponownie sprawdził blondynkom bilety i nic nowego nie zauważył. Ta sytuacja powtórzyła się jeszcze kilka razy, w końcu mocno zdenerwowany kanar pyta blondynki, czego nie zauważył, na co one: - Zamieniłyśmy siębiletami [...]

- Ulubiony napój energetyczny Żydów? - Burn. W barze zatrudnili nowego barmana, który był Murzynem. Nagle wchodzi biały facet, siada i mówi: -Jedno piwo, czarnuchu. Poddenerwowamy Murzyn odpowiada: -Słuchaj koleś, a może tak zamienimy się miejscami i zobaczymy jak tobie się to spodoba, co? Klient się zgodził. Staje za ladą, a Afroamerykanin do [...]

Niedźwiedź szaleje w lesie... strasznie podniecony, wszystko co się rusza ma zamiar grzmocić. Wiewiórka schodzi sobie z drzewa, ten dopada do niej, łapie ją za szyję i dawaj, ale to mu nie wystarcza... zza krzaków wychyla się lisica, dopada do niej i zaczyna gwałcić. W pewnym momencie lisica krzyczy "och niedźwiedziu, jaki z ciebie wspaniały [...]

[...] 10K wg mojej subiektywnej oceny. Rower 20 km ze średnią 32.5 km/h Niestety nie mam wskazań tętna bo mój pulsometr wyłapał kilka razy sygnał z innego (i tak dorobiłem się nowego HRmax - 226 %-)) i pokazał mi średnie tętno 179 bpm, sporo za dużo, mimo że jazda naprawdę była intensywna. Myślę, że coś z zakresu 168-172 będzie bliższe prawdy. [...]

[...] proznuje, nie chodze na silownie, i daje luz do 21-go. Od 22-go bede chodzil na silowniew PL i postaram sie troche zbudowac masy miesniowej i bede myslal co dalej. On nowego roku w DE znowu jade ostro jak za dawnych czasow. WPC_fan: a max po resecie i swietach i tak skoczy na 130kg Tu Cie zmartwie bo na swieta bede chodzil na silownie a [...]

[...] sobota i w miare mozliwosci nawet niedziela 60min aero na czczo, ale oby 3x po godzince. w pozostale dni tylko silowy, na koniec brzuch i ok 20min rowerka. wiem, ze nic nowego nie napisalem i kazdy powinien robic co najmniej tak, ale to ostateczna wersja i postanowienie zaraz poczytam o fbw cos ciekawego, poprzegladam cwiczonka w atlasie i [...]

Hubert: pewnie, ze pojecie wzgledne, ale ladnie mi wyszlo przynajmniej wioslo cienko bo robilem je chyba 3-4 raz w zyciu dopiero. ucze sie techniki i co trening dodaje 5kg obserwujac-zaczalem od 45, w poniedzialek bedzie juz 60kg Mumin: lubie czytac i na pewno zerkne chetnie na cos nowego, dzieki za link

WPC: I co u Ciebie nowego? Bierzesz sie do roboty?

[...] poza tym nie mam pewnosci czy jest on wystarczajacy. ogolnie od jakos roku cwicze fbw, ciagle podobnymi cwiczeniami to z czasem wpada monotnia i chcialo by sie czegos nowego, ja nie mowie ze chcialbym zmieniac zaraz caly system, bo np bez siadu/mc/wiosla/drazka planu sobie nie wyobrazam. chcialbym miec poczucie pewnosci ze plan jest dobry, [...]

[...] grali lepiej od Cleissona. Normalnie to powinni buty mu czyścić, potencjalnych umiejętności nawet nie ma sensu porównywać. Oni są jednak młodzi i głodni sukcesów. Czyli od nowego sezonu w Pogoni grać będą młodzi, zdolni, zamiast wypalonych weteranów? - Postaram się bardziej wyważyć proporcje, bo taki Amaral nas nie zawiódł. To typ samotnika, [...]

[...] problemu. Bardzo mnie to cieszy :-) Pytanie do Szefowych: W Wielki Wtorek wracam do domu, kończy mi się też ten plan. Biorę ze sobą piłkę, ale 40 kg ze sobą taszczyć nie będę %-) Potrzebuję nowego planu treningowego, najlepiej takiego z obciążeniem własnego ciała + piłka. Widziałam w temacie Maviki (chyba) taki trening, czy mogę go podebrać?

[...] mialem sile robic serie ,trenig udany wieczorem nie moglem zasnac lezalem czytalem ksiazke i musialem isc coz zjesc bo mnie glod dopadl ze niemoeglem wytrzymac u mnie cos nowego ,myzle ze nie mogelm znasc spodowadowane jest tym mialem 2 dni wolne od pracy i spalem do 12 godziny w poludnie dzien 3 sroda wolny od treningu niesety praca [...]

[...] gadaja ci ludzie co zazdroszcza takiego ciala albo im sieneichce ruszyc dupy na silke wiec wola krytykowac ............. chcialem sie podzielic takimi uwagami pewnie nic nowego nie napisalem ale... pozdarwiam i w natspenym tygodniu wkleje cos fotek z silki moich potraw i wogole...... Zmieniony przez - piotr1983 w dniu 2006-08-26 00:22:52

[...] wpadles do B? Nie ma tego zlego co by na dobre nie wyszlo , bedziesz mogl dopracowac sylwetke , i wyjsc w jeszcze lepszej formie niz myslales. Z tego co mi wiadomo chlopaki na magazynie maja straszmy zapie... w zwiazku z pojawieniem sie i wypuszczeniem do sprzedazy nowego BCAA Xtra Drink , takze male opoznienie pewnie jest tym spowodowane. Pozdro

[...] oraz spis tematow w dziale dla zaawansowanych. Jest tyle artow, że aż głowa mala, jak powtarzac coś o czym już było to dodac coś nowego, wygrzebać z jakiejś dobrej książki, strony info i przedstawić na forum. Lub rozwinąć jakiś temat na ktory jest ograniczone info w dziale. Plus za dobre chęci, ale to [...]

Zauważyłam u sibei,że też po jakimś czasie jak robiłam ten sam trening, że się zatrzymywało, dlatego niedługo będe szukała czegoś nowego. U mnie też -19 cm spadków ostatnio było :) Kurcze,ale mam małe jajka :( no,ale cóż, mało ich,a nie moge ich sama zjeść bo prócz mnie sa inni domownicy Dzisiejsza miska poza tym co będzie zapisane to bylo też: 2 [...]

[...] wpłynęłoby na sprzedaż magazynu wygrał zawody Mr.Universe w 1974 we Włoszech Weider z nich wrócił i pamiętam, że wyglądał jakby/ zaczerpnął świeżego powietrza "mamy nowego mistrza na horyzoncie" musiałem go zmotywować więc poszedłem do siłowni i zobaczyłem go jak podnosił 225kg i mówi:/- co o tym myślisz Joe ? a ja odpowiedziałem, [...]

[...] wrzesień to będzie petarda, ale jak już płyta wyszła, to muszę powiedzieć, że się rozczarowałem. Czas hardcoru był najlepszym kawałkiem, a płyta ogólnie przeciętna, nic nowego się nie dowiedziałem o tede, trochę faktów przekręconych, trochę spekulacji. Pomijając treść, od strony muzycznej, takie kawałki jak "Wrogu mój", "Czas [...]

[...] tego złego- odpocznę nieco i jeszcze bardziej zatęsknię za treningami. Wkleję Wam tu za niedługo nową rozpiskę, to ocenicie i coś na pewno doradzicie:-)) Póki co wpadło coś nowego do jedzenia: https://zapodaj.net/images/d1033592c3fb7.jpg https://zapodaj.net/images/505f61d2de8dd.jpg https://zapodaj.net/images/b8bb096631d36.jpg Takie pałeczki [...]