Nie będę zakładał nowego tematu, więc spytam tuta. Udało się komuś z was kupić Symex w aptece, ale w wersji więcej niż 30 tabletek, oczywiście mam receptę, na DOZ jest tylko wersja 30 tab a co masz na recepcie napisane? Nie ma napisane jakie opakowanie tylko ogólnie i ostatnio jak kupowałem to pytał farmaceuta jakie opakowanie ale los tak chciał [...]
[...] jednak brak eh bo to sprawa z dystrybucja ogolnie na rynek eu organonu, a ze narobili sobie bagna to teraz nie umieja sie dogadac z reszta krajow, mialo byc wyjasnione od nowego roku z wejsciem nowych umow dystr. ale widac im sie nie spieszy a styczen jak to styczen wiecej brakow niz dostatkow ;-) wiec no nigdzie nie wiedza, zostaje sie pytac [...]
[...] Na początku pytania: 1. Czy jak zmieniam trening co 6 tygodni to czy musze zmieniac calkowicie cwiczenia i ukladac wszystko od poczatku czy poprostu to mixowac dodawac cos nowego i poprostu zmieniac dni i partie . Nie musisz koniecznie zmieniać trening co 6tyg. jeżeli czujesz że wchodzi to ciśnij go jeszcze. Nie musisz też pisać od początku [...]
A tak na prawde prawda jest taka ze nic nowego w tym arcie nie ma i co mialo by komuklwiek cos rozjasniac. B50 poprostu potwierdzil tylko to jakie jest zycie czyli pelne gowna i oszustw. Ale tu sprawa opiera sie na szacunku. Mowie juz o najwyzszym stopniu wtajemniczenia. Wszystko zalezy od tego jaki szacunek ma do ciebie taki dostawca (chinczyk w [...]
Gwid - ten martwy opanujesz. Ale zacznij od zupełnego resetu tego co było do tej pory. Nastaw się tak jakbyś podchodził do nauki zupełnie nowego ćwiczenia. I punkt po punkcie jak pilot przed startem sprawdź zgranie wszystkich szczegółów. Musi wyjść. Co do instruktorów - racja. Czasem nieinstruktor może pomóc. Sam długi czas nie miałem żadnego [...]
Panowie poszukuje nowego lapka - co byście polecili do pracy na aplikacjach typu CAD a konkret Civil - będę za parę miesięcy kupował i zbieram dane. Konieczne parametry procek I7, ram minimum 8 GB, pamięć hdd minimum 250 GB wiadomo ssd, grafika do pracy w w/w aplikacjach, wyświetlacz 17", koniecznie klawiatura numeryczna, wyjście HDMI na inne [...]
[...] za tym wszystkim stoi-i na dodatek jest w zmowie z UFO!!- YHHH!! Co to będzie, co to będzie-neofaszyzm chce zawładnąć Polskimi umysłami-ratuj się kto może!!! (Boruta-prorok nowego tysiąclecia :)) )-takiej niedorzeczności to jeszcze dzisiaj nie słyszałem. Bravo dla Ciebie za pomysłowosć. "Licza oni na to ze druga strona operujaca faktami i [...]
[...] nic , ale nie dziwcie się jak przez 8 lat wstawałem rano i na nowo przeżywałem ten koszmar, który wy teraz przechodzicie, także jeszcze długo nie będę się do „nowego” wyglądu przyzwyczaić. Ogólnie jestem bardzo zadowolony, i nie szykuje żadnych dermabrazji, ponieważ efekt, który jest mi wystarcza (oczywiście zawsze może [...]
[...] 3-4 miechy po kuracji. Lojotok nie wraca a mimo to ciagle cos wyskakuje. Nie sa to wielkie potwory ale pojawiaja sie dziennie nawet w ilosci 3. Znikna i pojawia sie cos nowego. Czasami kilka dni spokoju po czym znow niespodzianki. Mimo iz myje sie ultralagodnymi zelami twarz mam strasznie sucha. Bylem u dermy w UK i dostalem nareszcie cos co [...]
Raz jeszcze ja, nie zakładam nowego tematu żeby ich nie mnożyć. Ankieta w pierwszym poście, nic się nie zmieniło oprócz spadku wagi do 80 kg (spadły obwody z brzucha i bf zmalał - klata,obwód bicepsa ten sam cały czas) Powracam po cyklu: 1-5 metanabol 30mg ed 5-20 deca 250mg/week 5-20 enan 250mg/week 20-30 wino 150mg/week 20-30 prop 150mg/week [...]
[...] był pokazywany w innym świetle niż szejn jeśli nawet szejn wygra to nie będzie to dowód na niesłuszność mistrzostwa brocka i brak jego umiejętności. po prostu będziemy mieli nowego mistrza, nowego najlepszego i tyle a co do carwina, k.o. mira było mocne i szybkie. carwin pokazał się jako faktyczny kandydat na pogromcę broka. obawiam się go [...]
[...] plecki 8-) HIIT wiosła rozgrzewa 3 min 6x interwał 20/40 39m/s na 30m/s (po dzisiejszym rowerze, nie było siły na więcej) 6min 30-34ms Miska: miałam ochotę spróbować nowego smaku odżywki na pakerni, spróbowałam...wolę po treningu mięso :-) w jadłospisie będą królować zupy-kremy, można się nimi napchać, a do bilansu nie ma co [...]
[...] w grupie, gdy się rozgrzewałam obok mnie instruktor prowadził zajęcia z kettli dla grupki osób i poprosił mnie bym dołączyła, uznałam, że to fajny pomysł, by poznać coś nowego, a poza tym w tak małej grupie (było nas 4) można doskonalić technikę. Było ok, co do techniki to instruktor na speca nie wyglądał, ale przynajmniej swing jedną ręką [...]
DT Mam wrażenie, że leci bardzo z tłuszczu, bo np nie poznaje swojej nogi, czy pleców, ale to też może być pompa z racji nowego systemu treningowego, ale ogólnie podoba mi się %-) W fałdach brzusznych robią mi się grudki w tłuszczu :-?, a to znak, że leci, bo takie coś robiło mi się na tricepsie zanim tak tłuszcz nie znikł.... Dziś trening pod [...]
[...] za każdy plan treningowy, zmiany w marko i za to, że cały czas czuwała nad tym, co tu wyrabiałam };-) Każdy nowy trening dawał mi dużo frajdy, w każdym było dla mnie coś nowego, i jeśli o same ćwiczenia chodzi i o zakresy powtórzeń i w ogóle o wszystko :-)) Dziękuję! :-) Jestem trudnym przypadkiem, bo zanim trafiłam na sfd działałam na własną [...]
[...] - nie oceniajmy zbyt szybko - samo nakręcenie się też pomaga w osiągnięciu dobrych efektów (chociażby moc placebo). Radykalne podejście szczególnie w pierwszych miesiącach nowego sposobu żywienia, i powolne wprowadzanie urozmaiceń to dobry sposób żeby zobaczyć na co można sobie pozwolić - zresztą on zbija fat, więc jak na taki etap to ta dieta [...]
[...] albo co gorsza probuja wchodzic w dyskusje %) w koncu Antek napisal ze sie nawrocil i nie jest juz zamkniety na 1 schemat po prostu już się nie schizuje na tym punkcie. nic nowego tu się już nie wymyśli. To jest fajne motywujące na kilka tygodni, utrzymać dany schemat, poświęcić bardzo dużo dla jakiejś idei a potem przychodzi lekkie wypalenie i [...]
Kombinują i chcą zamieniać inne dyscypliny na inne - jak by nie mogli po prostu zostawić to co jest a wrzucić coś nowego - przykładowo co 4 lata na IO coś nowego , 2016 - pokazowo tylko a w 2020 już na stałe i w 2020 coś pokazowego i w 2024 na stałe, pewnie to nie takie łatwe , maja oni swoje zasady jakieś prawa czy coś... Ale jak by chcieli , [...]
[...] wyniki: przysiad - 147,5 kg wyciskanie w leżeniu - 85 kg martwy ciąg - 160 kg Krótki wywiadzik z Huldą ze strony barbend.com przeprowadzony przez Jake'a Bolly. - Gratuluję nowego rekordu w przysiadzie. Spodziewałaś się, że uderzysz w 452 funty? - Po raz drugi podniosłam 452 funty. Po raz pierwszy zdarzyło się to podczas treningu. Próby [...]
Zajefajny post :) ostra zlewke miałem jak to czytałem hehhe ;) A TERAZ MOJE HISTORYJKI : 1) Sytuacja dzieje sie w czasie wyboru nowego papieża a wiec rozmawia ze soba dwóch koksów : - Koks A " wiesz co " - Kosk B " co ?? " - Koks A " murzyn został papiezem " - Koks B " a skad wiesz " - Koks A " bo tam [...]