[...] Przedwczoraj CarbNite. CarbNite 620g ww 240g fatu CarbLoading 720g ww 35g fatu (Miało wejść ok 900 ale zasnąłem a o 4 już nie chciałem nic wpychac). Wnioski: W sumie nic nowego Po CN brzuch niesamowicie dostał po doopie. Tj.dyskomfort wątroba/jelita co skutkowało wzdeciem. Do tego tak jakby woda podeszła,ale na pewno nie było mniej. Więc [...]
[...] od początku szukałem czegoś lepszego. Najpierw zacząłem warzyć sam, a jak się pojawiły lepsze rzeczy to też kupować. Dziś piwo to jest raczej w ramach uczty, szukania czegoś nowego. Ludzie powoli też się przekonują do takiego picia, stąd ciągłe nachalne reklamy koncernów piwowarskim, bo rok w roku sprzedają kilka milionów butelek piwa mniej, Od [...]
[...] teraz ta sama chata 1800, i to nie pojedynczy przypadek... strajki kolejowe znowu, autobus z wiochy do miasta w 2007 placilem 1.75eu teraz tem sam bilet 3.65 bodajze a od nowego roku idzoe w gore znowu, zarobki praktycznie te same, najnizsza krajowa ostatnio podskoczyla troche, sociale obcieli, kiedys bylo kolo 200na tydzien za nic nie [...]
Juz kilka razy zwracales uwage, ze bardzo wazne jest przenoszenie ciezarow z poprzedniego mikrocyklu do nowego, aby nie stracic zyskow. Mozesz to jakos bardziej rozwinac? tzn sposob, technike, koncepcje, ewentualnie zrodl, gdzie mozna o tym poczytac? Przykladowo: Poprzedni mikrocykl 40kg*12/50kg*12/60kg*12/70kg*12 nowy mikrocykl [...]
Juz kilka razy zwracales uwage, ze bardzo wazne jest przenoszenie ciezarow z poprzedniego mikrocyklu do nowego, aby nie stracic zyskow. Mozesz to jakos bardziej rozwinac? tzn sposob, technike, koncepcje, ewentualnie zrodl, gdzie mozna o tym poczytac? Przykladowo: Poprzedni mikrocykl 40kg*12/50kg*12/60kg*12/70kg*12 nowy mikrocykl [...]
[...] za odp. Tak, takie rzeczy dzieja sie przy zmianie programow. Jeden z powodow to zmiana koncepcji treningowej - tu dzieja sie takie rzeczy podczas pierwszego treningu. Drugi oczywisty powod - zmieniles umiejscowienie cwiczenia, organizm podchodzi do niego juz porzadnie sfatygowany. Sytuacja przejdzie w miare przyzwyczajania sie do nowego planu.
[...] rampa 5x5 -skos góra sztanga rampa 5x8 (Tutaj chciałbym zrobić wave) -mds wycisk mlotkowo na 3 ustawieniach ławki -mds rozpiętki tak samo Barki: -Push press rampa 5x5(tutaj wave) -podciąganie linki wyciąg dolny rampa 4x8 -mds -mds w Push press i wycisku skos góra stoję już 2 treningi z ciężarem i dlatego chciałbym sprobować czegoś nowego.
[...] ktory bede rozwijal - jestem na 100% naturalnym sportem i takie zagadnienia zostawiam jako ciekawostke. Odnosnie metod kulturystycznych - nie zauwazylem by wynaleziono cokolwiek nowego. Weszla standaryzacja, szablony i formalizacja, ale narazie lizemy dopiero wieczko tego co juz wymyslono. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-12-04 18:12:55
[...] ebooku, że to właśnie o to chodzi, dodatkowo, że to nie jest problem przy diecie niskowęglowodanowej. Narazie jeszcze nie jestem przekonany, będę szukał dalej, może coś nowego się pojawi. Z tego co wiem, jeśli dobrze zrozumiałem to o braku aterogenności nasyconych kwasów tłuszczowych przy niskich węglach ma się coś pojawić w nowym roku Paleo [...]
[...] trochę, czy jem wystarczająco ww, czy nie za dużo na regeneracji i ogólnie, czy dobrze jem bez liczenia. Nie wiem, co dalej: - zrobić dłuższą regenerację, czy rozpocząć coś nowego pomimo tego, że obiecałam mężowi na jakiś czas dać sobie spokój z treningami i z liczeniem, żeby mieć więcej czasu, bo zaniedbałam wszystko, co się dało zaniedbać? [...]
badanie Kuweitu nowego labu /SFD/2019/2/18/959e2161441942a2a89addad0cfe960b.jpg /SFD/2019/2/18/a3ab4d38a79046bbaf45d5e2eef7be09.jpg /SFD/2019/2/18/aa5ad5a57f2c409faae2541bf2c85574.jpg Bardzo dobrze to wygląda. Jak widać nie ma co patrzeć na nazwę bo zapowiada się fajnie
[...] temu to bylo i licze ze to poprawili Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-04-16 17:05:24 Ja mam nowsze wypusty Tri bolda mam tylko starego bo leży już ze 3 lata % Ja mam z nowego andro test i nandro base. Działanie Petarda, nalane rowno, ale cisnienie po 2 tyg mi dekiel urywa przy 75+75mg. Od jutra redukcja wiec dam tylko 25 i 25mg do konca [...]
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. Ze starszych labów Androchem...już dobre kilka lat na rynku i cały czas trzyma wysoki poziom....wszystko z asortymentu rewelacja , warte inwestycji... Z nowych labów DNA , Nanda , Kuwait i Alpha [...]
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. starsze BM nowsze DNA bierz,
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. zależy do czego masz dostęp..? u mnie sprawdzone nexium , ions , vertex czy genamed
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. Szukaj mety Platinium Labs , Ions , swiss
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. Bioniche ma dobra metke.
Tren enan IONSA siedzi tam jak powinno? bdb tren :) Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. ions vertex nexium shree alpha
Cześć. Długo nie zaglądałem, co aktualnie ciekawego z mety? W jakie firmy śmiało można inwestować? Starsze, czy coś nowego godne polecenia? Dzięki. Platinium tabs, BM tabs, Bioniche tabs, Biosira tabs/inj, Malay tabs/inj, Vedipharma tabs, DB Pharma tabs (szkoda, że INJ odpuścili),