co nowego

ufff wlasnie wrocilem z imprezki sobotniej, fajnie bylo co nowego?

[...] bariery, kiedy jestem po treningu nie mogę się doczekać kolejnego. Jestem osobą która kocha ruch w swoim wydaniu jak i wydaniu innych osób. Uwielbiam odżywki, sledze co nowego wchodzi na rynek, jeżeli miałbym nie ograniczony fundusz, wypróbował bym wszystkie możliwe odżywki. W roku 2014 planuje wystartować debiutach w kulturystyce [...]

[...] - Gdzie Pan trenuje technikę? - Głównie w Warszawie: boks na Legii, na Gwardii zapasy, jujitsu i inne pokrewne sztuki na Akademii Wychowania Fizycznego. - Podobno szuka Pan nowego trenera mma? Nie układa się współpraca z Mirosławem Oknińskim? - To bzdura. W moim teamie nie ma żadnych zgrzytów. Wszystko idzie swoim torem. - Mariusz Pudzianowski [...]

[...] na bank straci bo zawodnicy na pewno 3 razy się zastanowią czy aby na pewno im się opłaca transfer do tej ligi bez imo różnicy czy będzie to Bastia czy PSG (bo kto wie co nowego zaraz nie wymyśla?).Sporo obecnie grających zawodników też pewnie odejdzie... .Co do Monaco to nie wiadomo czy nie będą musieli się przenieść do Francji,więc też [...]

kurcze, naprawde nie powinnam? a ja juz sie nastawialam PS. Zastanawiam sie jak skusic was zebyscie mi spamowali tutaj czesciej Jak widac uzalanie sie nad soba dziala, ale moze szybko zmeczyc, wiec bede myslec co nowego wymyslic

Spice co nowego testowałes?

20.06.16 Siemano, już po de-loadzie, więc wracam do regularnych wpisów :D. Co nowego? Nie wiem, czy to już pisałem, ale skończył mi się karnet i śmigam teraz na stare śmieci do piwnicy razem z ziomkiem, z którym w sumie trenowałem najczęściej! Bardzo mnie cieszy, że mam okazję z nim trenować gdyż koleś moim zdaniem ma potencjał tylko nie potrafi [...]

[...] Jasiu zaprzeczył. Pani podeszła do dziewczynek i mówi: -Jeżeli Jasiu przeklnie macie wyjść wszystkie z klasy. Następnego dnia przychodzi komisja i pytają się dzieci: -Co nowego budują w naszym mieście? Dzieci odpowiadają: -pałac kultury -drapacz chmur Podchodzą i pytają Jasia : -Dlaczego nic nie mówisz? -Pani mi nie pozwoliła. Pan z komisji [...]

[...] Banana o zmianę, bo celuje na przyszły rok. Jak zwykle Przemo mi doradził, że nie ma sensu w tym roku i to mi się podoba, a nie że dobra startuj, będzie fajnie :-) Co nowego niedługo, jeszcze muszę dogadać szczegóły, lecz treningowo będzie mnie prowadził Brzyt z podsztanga.pl. Przed ułożeniem planu na pewno, pojadę do Wrocławia na [...]

[...] na komunie i pól dnia jakoś zleci :-P Impreza w restauracji więc tam na pewno wpadnie jeden posiłek,reszta już będzie według planu. A od poniedziałku start masy,zobaczymy co nowego wymyśli trener :-) DIETA 1. B 50g T 10g 2. B 50g Ww 40g 3. B 40g Ww 40g Shake pre 5g kreatyny + 2-3G tauryny + 10g eaa Intra Shake 5g kreatyny + 15g eaa 4. Post B 60g [...]

Na 5-tki miałeś chyba 100 robić a tu na 10-tkach :D Dobra siady siadami ty tam pisz lepiej co nowego w planie.

[...] a wlasciwie dzis w nocy 03:13 w drugim dzienniku skonczylem pisac posta. Potem przysznic i polozyłem sie okolo 4 rano. Wstalem o 7. Małego do szkoły zawiesc, zakupy... Co nowego u saa? Zwiekszylem gh na 13-14iu ed Biogene i chodze jak cyborg tylko ilez tak mozna spac po 3-4h na dobe? Przed snem jeszcze dodatkowo 3-4iu gh. Ogolnie za duzo. [...]

[...] miałam 15 minut więc zgarnęłam z lodówki to co było na wierzchu i wpakowałam na drugie śniadanie. Wszystko to co wypisane zjadłam ale w trochę pomieszanej kolejności. Co nowego? Kolejna wizyta u fizjo-sadysty :)) Trochę żałuję że spytałam o co chodzi z tym kolanem i przysiadami bo prezentacją (poprzez pocieranie swojej ręki o moją) i [...]

WIDZialem ze Studi Cie dodal to tak zagladnalem czy nie dodalas nic nowego to takie cos jak CO NOWEGO U SCOOBIEGO ?

Tak wygląda moje makro co nowego nie ma podziału na HC i MC ponieważ w dniu nóg nie robię cardio DT - 310 g B / 210 g W / 20g T 1. 60 g B , 30 g W, 0 g T ALA 2. 60 g B , 50g W 0g T chrom TRENING 3. 70 g B , 100 g W, 0 g T chrom 4. 60 g B , 30 g W, 0 g T 5. 60 g B , 0 g W, 20 g T DNT - 300 g B / 70 g W / 30g T 1. 50 g B , 10 g T 2. 50 g B , [...]

Nie wiem na ile to przypadek a na ile olej z wiesiołka ma tak silne działanie, ale od czwartku na mojej twarzy nie pojawiło się nic nowego, cudownie. juhu, super! właśnie zapomniałam dopisać, że poza dobroczynnym wpływem na układ hormonalny/rozrodczy, wiesiołek to genialny wspomagacz urody. za kilka tygodni powinnaś zobaczyć kolejny objaw: mocne [...]

[...] 5.11/ ZMIANA TRICEPS 18 18 20 18(-2mm) BIODRO 18 16 16 17(+1mm) PEPEK 29 26 26 25 (-1mm) UDO 18 17 18 18(bz) ŁOPATKA 22 18 18(bz) POD ŁOPATKĄ 25 24 24(-1mm) Co nowego w tym tygodniu? Trening z lekkimi zmianami (niższe zakresy, więcej interwałów). Póki co kończę jeszcze trening z poprzedniego tygodnia, bo z racji obsuwy wyjazdowej [...]

co nowego u leszczy? http://www.youtube.com/watch?v=pCzRei9-42s BJUTIFUL !

wrescie mozna z kims pogadac Alu siamano dobre klimaty na silke bede miec co nowego w sobote :)

Na razie jestem na etapie wyboru kończy mi się TSE i zastanawiam się co nowego nabyć dodam, że TSE na mnie nie działa, przynajmniej jeżeli chodzi o efekt pobudzenia. Myślałam, że guggle to dobra inwestycja