[...] sterowały życiem dotychczas i uczyniły je takim jakim uczyniły a przede wszystkim traktowanie aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania jako integralnej części Twojego nowego życia. Podsumowując: to na co chciałbym najbardziej zwrócić uwagę to to by nie rzucać się od razu z motyką na księżyc. Nie twierdze, że taka droga jaką mi przyszło [...]
Spróbuj coś kompletnie nowego gdzie poczujesz się jak świeżak. Pewnie ciężko będzie Ci się rozstać ze sportami walki więc może judo albo taekwondo. Z każdym treningiem coś nowego nabierzesz wiatru w żagle. A może jest coś co od dawna chciałeś potrenować... Po 12 latach masz na pewno kondycje i predyspozycje więc wszystko jest w zasięgu twojej ręki [...]
nie chce zakladac nowego tematu, wiec pytam i prosze o odpowiedz... Co z jutrzejszym Play-by-play turnieju eliminacyjnego PRIDE open gp Saib działasz cos? pozdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam trochę dłuższe pytanie i być może bardziej skomplikowane. DORZUCAM ZDJ. Nie chcę zakładać nowego tematu gdyż uważam to w tym momencie, za trochę bez sensowne. Mianowicie mam pewien problem - odstające boczki. Wzrost: 177 Waga: 60 kg Aktualnie jestem na masie, i ćwiczę brzuch 2x tyg. Wiem że nie spalę brzucha w ten sposób i nie zamierzam. [...]
no i wyp-3 haha ta teraz jp nie no, pih, słoń, sheller, fabuła, kasta, dge, kaczor, paluch, ostry, ry23, itp. co tam wychodzi nowego to słucham przeważnie
Pierwszego dnia szkoły, przed rozpoczęciem lekcji, nauczycielka przedstawia klasie nowego ucznia: - To jest Nguyen Dong z Wietnamu. Od dzisiaj będzie waszym kolegą. Lekcja się zaczyna. Nauczycielka mówi: - Zobaczymy, ile pamiętacie z historii Polski . Kto wypowiedział słowa: "Mieczów ci u nas dostatek"? W klasie cisza jak makiem zasiał, tylko [...]
z tym, ze nie wiem czy nie ma byc teraz tak, ze przy wspolwlascicielu znizki beda liczyc sie nowego kierowcy a nie starego tak jak kiedys a co do roboty to prawda
[...] sprawa i nie mam zamiaru tłumaczyć tego trolowi. Nie mam w sobie tyle cierpliwości co MaGor (zresztą kultury ciężko nauczyć w tym wieku). Czy mam zgodzić się z teza posta nowego, że w moim przypadku to lepiej nie startować w ogóle? Nowy chciał mi po prostu dokopować (tak normalnie po polsku, bez żadnego dużego powodu)... :-). @Nowy... jak [...]
[...] emocjonalnego. Mój problem polega jednak na tym, że ostatnio rzadko przebywam w domu i po prostu nie spędzam z Marcelem wystarczająco dużo czasu. Mój syn nie poprosił mnie o nowego iPada i nie zrobił focha... on chciał ze mną spędzić czas. Chciał pojechać z tatą na rowerze. Można mieć pryncypialne podejście typu "nie zawsze w życiu dostaje sie to [...]
[...] Dodatkowo na trening przybył niespodziewany gość. Może to nie jest Genialny Żółw (tak apropo Dragon Ball'a), ale w jakimś stopniu motywował do działania :-D /SFD/2017/1/10/ce5a127bb84140a5810e7afdbf7aaa3c.jpg Po treningu standardowo kreatyna, banany, rodzynki i whey. A dla nowego lokatora miska płatków owsianych (kto wie co to je :-P )
[...] to wie co go czeka i sie czai jak pies do jeza, przykladem moze byc walka aliego i werduma, mi to akurat w ogole nie przeszkadza @puarlee juz mowilem, ze wtedy to bylo cos nowego, teraz wiedza, ze mozna walczyc w bezpieczniejszych warunkach i dla sportu, ktory ciezko sie przebijal z podziemia, moze to byc krok w tyl no i jeszcze tych sciaganych [...]
Czesc i chwała aż mnie korci aby sobie z wami popisac. Szczególnie kiedy poruszane sa tu życiowe tematy, moze cos podpowiem, dowiem sie czegos nowego . Wróciłem tydz temu z objazdowki po azji. Bylem na turnieju MT gdzie zasada jest ze bije sie taj z europejczykiem. Siedziałem przy duzym okraglym stoliku niedaleko ringu. Podczas walk leciala [...]
[...] tego! Wtedy możecie się zmierzyć z moja wiedzą. Pozatym większość z Was jest na etapie suchego masowanie, więc mnie nie zrozumiecie bo ja podjąłem ryzyko sprawdzenia czegoś nowego, bo wcześniej mi nie szło - jak narazie jestem zadowolony. KONIEC JUŻ. Skerx Nie mam pojęcie ile jest b/t/w bo dieta nie jest mojego autorstwa tym razem dlatego się [...]