co nowego

[...] wiedzieliby co to jest radio. Mamy 21 wiek ,a oni mając takie warunki naturalne na swoich ziemiach ,jedyne co stworzyli to łuk, największa wyprawa kończyła się na odkryciu nowego kontynentu-oddalonego o bagno ,a największy mąż stanu ,władca i wojownik plemienia podbił nowe tereny zajęte przez stado małp. Świat zmierza do całkowitego upadku [...]

Wiem o co chodziło,Ta strona to nic nowego .A na google w grafice juz szukałem gdybys sprawdził bys widział ze nie ma nic ciekawego tylko garfield . I te co juz widziaem .Jak narazie nic nowego.Pozdro!!

co to sambi tytuł nowego spamu? z rana z wódzitsu startujesz że tak rymujesz?

[...] zaniedbałem ostatnio naukę, ale wszystko do nadrobienia, chociaż jak pomyślę sobie, że sesja za 5 tygodni to mnie skręca. Co do wakacji to poświęcę je na treningi(z resztą co to za poświęcenie....to świetne i przyjemne wykorzystanie wolnego czasu) i pewnie na przeprowadzkę do nowego domu, który jest już w końcowej fazie budowania/remontowania

Poniedziałek 16.12.2013 DT Czwarty trening w mikrocyklu 10 powtórzeń nowego cyklu HST, dziś 90% maksów. W drodze na siłownię szybki marsz + bieg 1km, na siłowni wymachy, pajacyki oraz rotatory barków. Martwy ciąg na prostych nogach 107.5kg 2x10 ciężko ale nie plecy czy uda, tylko uchwyt już puszcza... Podciąganie na maszynie ze wspomaganiem [...]

Poniedziałek 06.01.2014 DT Pierwszy trening mikrocyklu negatywów nowego cyklu HST, dziś trening na wyczucie obciążeń oraz na podjęcie decyzji co dalej. W ramach rozgrzewki marsz 1km na siłownię oraz wymachy i ćwiczenia na rotatory Martwy ciąg na prostych nogach 110kg 3x12 zdecydowałem robić MC mniejszym obciążeniem a więcej powtórzeń Podciąganie [...]

Piątek 10.01.2014 DT Trzeci trening mikrocyklu negatywów nowego cyklu HST, dziś trening rozkręcony na dobre chyba.  W ramach rozgrzewki marsz 1km na siłownię oraz wymachy i ćwiczenia na rotatory Martwy ciąg na prostych nogach 110kg 3x12 w samym ćwiczeniu super, ale po masakra - ból w okolicach stawu krzyżowo-biodrowego po lewej. Myślę o [...]

-rozmawialem z kolega ktory opowiadal, ze poszedl jednego dnia do szpitala, zrobili mu zabieg a nastepnego juz wyszedl do domu. gdy ja rozmawialem z lekarzem powiedzial ze bede lezal 10 dni. skad tak duza roznica? To zależy co kolega miał robione - Twoje 10 dni wydaje się normalne. -ile czasu po operacji trzeba koniecznie lezec w domu? poprostu [...]

[...] myslalam, ze sprobuje w jeden dzien nietreningowych dodatkowo do tych interwalow tabate, dajmy na to poniedzialki interwaly, czwartki tabata. Potrzebuje sprobowac czegos nowego :-D sprobuje zrobic ta tabate z przysiadem ze sztanga, czytalam, ze to najlepsze cwiczenie, prawda to? jem i jem a tych miesni to mi tak sobie przybywa... mam [...]

myślę, że tak w skrócie, to koleżanka z powyższych postów uważa, że mam przestać wymyślać tysiąc powodów przez które nie zaczęłam nowego treningu i uciekam na zajęcia grupowe, no i łapać się za sztangę i ciężary %-) a tak poważnie Martucca, to co sądzisz o zajęciach typu body pump przy redukcji?

[...] będzie to dla mnie ważny tip, który z pewnością skłoni mnie do przemyśleń. Właśnie tego chce, żeby każdy kto chce wypowiedział się co myśli, może akurat będzie to coś nowego co wdrożę w życie i mi to pomoże. Ale teraz nawiązując do Twojego pytania. Wzrostu mam 1,75m. Gdy ważyłem te 95 kg zaczynałem z wyższego pułapu, było to około [...]

[...] na leb na szyje tyle watkow bylo poruszonych tu ze juz sie pogubilem w ogole temat glowny czyli skutecznosc/jej brak/ karate walkowany byl kosmiczna ilosc razy i nic nowego sie nie da powiedziec jesli mamy trenera ktory jest naprawde fachowcem przewalczyl na macie i na ulicy kupe walk i chce aby zawodnicy osoagneli minimum to co on i umie [...]

[...] brązowy, pierś z kurczaka, warzywa: buraki, kalafior, marchew III - 2 kromki chleba 3 ziarna, polędwica, ketchup, ogórek IV - 2 kromki pumpernikiela, ser niskotłuszczowy, ogórki kiszone Alergia - dziś obyło się bez drapania Pozostałości po plamach nadal są, ale nie pojawia się nic nowego. Zmieniony przez - laurynka w dniu 2010-01-08 21:04:07

[...] szansę na doprowadzenie do zapowiadanego od dłuższego czasu rewanżowego starcia z Oscarem De la Hoyą. Wobec tego, „Złoty Chłopiec” zaczął poszukiwać nowego rywala do kolejnego pojedynku, który byłby atrakcyjny przede wszystkim pod względem marketingowym. De la Hoya po krótkim namyśle ogłosił więc, że jego następnym [...]

[...] Niewielu jest lepszych od niego w parterze. Moim zdaniem w MMA za wiele się nie zmieni w przyszłości, poznane już są chyba wszystkie techniki, trudno wymyślić coś nowego, każdy ma parę rąk i nóg, a więc cudów nie będzie. Wiadomo co jakiś czas pojawi się jakiś "cudak", ale raczej nie zapisze się na stałe w historii MMA. [...]

[...] niewiele się zmieniło, czy mam wykonać nowe? Tamte są na str. 6. PS. Czy można prosić moderatorów o zmianę tematu? na "Irea chce się skurczyć" (nie chciałam zakładać nowego tematu tylko po to zeby mieć inny tytuł, jeśli to problem to proszę się nie fatygować ;) ) /SFD/Images/2015/10/31/f798708dffb34a828413dc9a39e75fd3.jpg [...]

[...] Prawdopodobnie juz wiele razy temat byl walkowany, ale tak czy inaczej zapytam... Dzis rano przyleciala do mnie therma (dzieki Cyber:)), prawdopodobnie zaczne ja brac od nowego roku (z grypa sie teraz zmagam), ale do rzeczy. Mam 182 cm wzrostu i waze przy tym ok 88kg. Od 1,5 msc chodze 3x w tygodniu na silownie, czasami czesciej - wowczas [...]

[...] srodki róznia sie tylko nazwami i nie ma sie co podniecac jak wyjdzie kolenja therma max super fat mix extazy bo jezli zawiera efedryne to nie bedzie to nic nowego, jezli jej nie zawietra - bedzie to słabsze, jezli pisza ze silniejsze działanie - to albo chywt reklamowy albo koxy bo efrdyna to...wszyscy razem --- TAK EFEDRYNA!!! [...]

ja ******le, przeczytalem pierwsze 100 stron i wiecej nie dam rady ile mozna pisac to samo??? mam nadzieje ze od strony 100 do 427 nic nowego nie napisano - tylko cena sie zmienila z tego co widze to teraz therma stoi 119 + koszty przesylki? czy jakos inaczej. bo chyba sie zdecyduje na kupno, ale brac bede za jakis czas.

Co do nowego Ethylu to nie wiem jaki sens bylo zmniejszac ilosc esteru kretki z 3 do 1 przy niewiele nizszej cenie moim zdaniem teraz nie oplaca sie brac tego stecka starego jem wlasnie 2 puszke ale nowego na pewno nie kupie Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-03-18 18:51:05