co nowego

[...] że trochę tłuszczu wpadło od ostatniej redukcji, a podobno czym większe otłuszczenie tym trudniej buduje się mięśnie będąc na nadwyżce kalorycznej. 2. Wracając jeszcze do nowego treningu na masę - co sądzisz o treningu 5x5? Z tego co czytałem to wiele osób chwali taką formę. 3. Zanim wejdę na nowy trening na masę chciałbym wskoczyć na tydzień [...]

[...] ze sztuk walki (tradycyjnych i niezaprzeczalnych) a przede wszystkim z Daito-Ryu 2) JEDNYM z celow nauki aikido w przekonaniu O Sensei jest uzyskanie umiejetnosci pozwalajacych skutecznie obronic sie przed dowolnym atakiem, co wiecej, znane sa przypadki takiej skutecznej obrony. to by bylo na tyle, zycze udanego sylwestra i szczesliwego nowego

[...] detalach beda smigać . Komputer złożony, ale co z tego jak, większość kupionych produktów nadawała się na gwarancje, teraz mam do reklamacji zasilacz/płytę/ i wentylator z nowego chłodzenia procesora, który nie działa od nowości, a kupiłem go w tamtym tygodniu. }:-((( Powoli dochodzę do wniosku, że ja mam pecha do elektroniki, co bym nie kupił [...]

No fajnie Koniu,że masz nowego bloga będzie co czytać;]Ciekawi mnie to 100 powtózeń jak Ci pójdzie czy sadzisz,ze mógłym dołączyć takie coś do swojego Splita raz na jakiś czas powiedzmy na klate?No może nie 100 ale np.70 powtórzeń;P? No i SOG na dobry początek.

Mogę zapytać, po co bierzesz ten proszek zasadowy? Bo dla mnie to coś nowego...

Siła jak widać potężna. Ciekawy jestem co będzie dalej. Pozostaje tylko czekać na dalsze filmy i zdjęcia. Szczęśliwego Nowego Roku życzę wszystkim !

no chłopaki, koniec sprzeczek na temat Lorenza, jest wielki, ćwiczy może i swoimi metodami które nie wszystkim się podobają i może niektórzy mają co do tego obiekcję ale jak by tego nie robił widać że wychodzi mu to na dobre:P jak tomason2 czekam z niecierpliwością na nowe filmiki. A teraz życzę wszystkim szczęśliwego Nowego Roku, dużo przyrostów [...]

nom ladnie mnie zdziwilo a rok temu rekord mial niby 160kg na sztange a dzis tym serie robi lekko hehe widac ze sie nie obija i tak dobrze a Ci co mowili ze u nich na siłowni by go wysmiali to watpie ze byscie cos powiedzieli jak byscie go zobaczyli i jego moc hehe Szczesliwego Nowego Roku !!!

"macie coś tam nowego na temat lorenzo ?" "no coś tam jest ! ale w ciąż mało ! dawać więcej ! bo wytrzymać nie mogę !! " pozdrawiam serdecznie i czasem patrz co piszesz bo sam pod sobą dołki kopiesz ;)

Ewcia co sluchasz? moze cos nowego się przyda;] mi oczywiscie Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-29 21:29:03

co tam ? ja chce praktyki ciekawe co se nowego sprobuje albo o******le

[...] wyglądać ten plan. Wyjoles mi to z ust Byczek ,Bery to wielki znawca w lapaniu sogow i krytykowaniu ludzi on wie najlepiej pozdro Chłopcze jak posiedzisz na tym forum troche dłuzej niż ja to możesz się wypowiadać na mój temat, nie rzucaj słów na wiatr, to co ty myslisz/piszesz mam gdzieś. bo nie interesuja mnie wywody, nowego swieżaka w dziale.

a mi została shock z poprzedniego cyklu (ten stary) i od stycznia znowu chce brac storma i shocka, wiec storma kupie tego nowego juz ale shocka bede brałtego co mi został, tylko mi kurcze problemu narobili, niepotrzebnie wprowadzali nowego shocka

[...] agresywny, wyrazisty, ale wyczuwalny. 8/10 Tropikalny- Do smaku podchodziłem sceptycznie, bo raczej jestem fanem smaków mlecznych. Mimo to smak mi podszedł. Jest to coś nowego, a zarazem smacznego. Może nie jestem jakimś wielkim smakoszem, ale wyczułem między innymi smak pomarańczy, banana i ananasa :-) Fajne orzeźwiające połączenie. Będzie [...]

Siemanko Co tam panowie nowego ?? trenujecie już ??

witam. admina proszę o nie usuwanie tego posta , bo nie chce robić nowego tematu. Mam do wyboru WPC ostrowia 80 3.6kg Mutant massa 4kg dymatize Super mass 5.75kg ---- głównie chodzi o uzupełnienie braków przy diecie pod kreatynę. Co najlepsze do uzupełnienia braków na cyklu krety ? może coś podobnego w tej cenie ? Proszę wskazać 1z3 albo jakieś [...]

[...] porównał poziom trenowania i zawodników w Holandii do tego co jest w Polsce. We wrześniu spędziłem miesiąc w Holandii. Była to przede wszystkim okazja do zobaczenia czegoś nowego. Na treningach przeważały sparingi. Poziom był wysoki – klub ten znany jest z wielu znakomitych zawodników. Jak wiadomo Holandia słynie z uderzanych sztuk [...]

[...] podciągania: tak jak masz w plecach (czyli jako 1 ćwiczenie) jest ok. Z czasem będzie coraz lepiej. Co do dziennika i zdjęć: aktualnego nie zamieszczam póki co, bo 2 miesiące bez ćwiczeń trochę mi spieprzyły sprawę (bf się obniżył, ale mięśnie zupełnie bez spompowania) Zapraszam od 1 września do nowego dziennika. W planach 9 miesięcy masowania.

jakie to eksperymentowanie? nie wymyslasz nic nowego Regresja jest swietna, ale tez trzeba miec z czego sciagac. Ma ona sens od 100kg na sztandze, co jest taka minimalna wartoscia.

cześć wiem, że to stary temat, ale nie robie nowego bo nie chce więcej zaśmiecać forum ;], co myślicie o kolcach,(może biegał ktoś w nich, jeśli tak to jakie wrażenia)Nike Zoom Victory Spike?? Pozdro i szczęśliwego nowego roku ;]