co nowego

no adzik jest moc, wiosło sporawo kg a co ty na siłce sam cwiczysz? czy masz prywatna Poczekaj do pon, większy agresor będzie no chyba że przez sylwka przygrzeje w palnik za bardzo, to z moca moze byc słabo Szczęśliwego Nowego Roku Adrianie

a co potem? split czy fbw czy cos nowego?

[...] rolnictwa (ok 10.000lat) - można przyrównać do jednej minuty. - czy z ewolucyjnego punktu widzenia ta ostatnia minuta to wystarczający okres czasu by przystosować się do nowego menu? Niestety nie. Dlatego pod względem biologicznym jesteśmy raczej przystosowani do menu łowcy zbieracza, czyli menu paleolitycznego. A że nie preferował on diety [...]

To znaczy powiem tak... Kreatynke mam zamiar brać od nowego roku + to co mi polecicie... A teraz zbieram informacje co i jak... Na razie ćwiczę sobie na sucho bez jakiegoś ustalonego treningu i diety... Ale oczywiście dieta i trening od nowego roku będzie... Na razie chcę skompletować informacje...

[...] z moim psem -daje mu powąchac kija potem rzucam i jak przyniesie do daje mu nagrode w postaci smakołyka co najgorsze końca nie widac ,a Masti wypruwa z siebie zyły ,zeby nowego kija znaleźć pierdziele to chce trenowac kulturystyke ,albo przynajmnie chce tego próbować i o tym czytac ,a nie o konkursach,,Darnokowych crossach i dziadoskich [...]

no to pięknie pojechałeś po nas Kuba przepraszam ,ale pisze co mysle ,a nie co wypada z umizgiwaniem sztucznym sie jeden do drugiego. Pieski musze byc posłuszne i grzeczne ,bo smakołyka nie dostaną w postaci hitecowego batonika.tA ZABAWA ZROBLA SIĘ NUDNA. zAUWAZ JEST GRUPA KLKU OSÓB ,KTORA SIĘ W TO BAWI ,NIC NOWEGO-FAKT O WSZYSTKIM MOŻNA POCZYTAC [...]

1 miałem to było coś klasyka, teraz 2 ale planuje na zimę coś około nowego roku jak już będą przerabiać 3 to sprzedać 2 i zakupić 3 co jak co ale konsola to jest za***ista sprawa, pograć we 2 sobie w coś albo samemu jak się nudzi nie to co pc, pc jest tylko do neta i sfd

jedyny interesujący linkt to chyba jest dokumentacja z shoguna no i ten dowcip W jakiejś tam krainie był już stary samuraj. No i cesarz stwierdził, że trzeba szukać nowego, bo ten, tylko patrzeć jak umrze. Rozgłosił wieść o poszukiwaniu nowego samuraja po okolicznych krainach. Po 2 latach zjawili się samurajowie "japoński, chiński i [...]

[...] zarabiał najgorzej.. No Dudek był dobry ale miał pecha Reyna spuścił mu się na głowę:) Niech Arsenal weźmie Fabiańskiego, przynajmniej poczuje jak się siedzi na trybunie ich nowego stadionu w loży dla vipów;] zmądrzeje i wróci do Polski tylko dziadzia już nam nie będzie trzeba.... NIeliczni mają charakter i dają sobie radę. 3maj się Żurawski i [...]

[...] niektorzy sobie przemysleli glupoty ktore tu wypisuja Natomiast Twoja sylwetka zainspirowala mnie do ciwczenia brzucha, bo nigdy nie robilem a widze ze brzuch jednak daje dobry efekt wizaualny, wiec od nowego roku musze sie za to zabrac i widze ze brakuje mi jescze z 15kg zeby dobrze wygladac Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2008-12-27 11:45:02

[...] już wiedziałem, po której stronie w tym sporze jest autor :P HIIT są lepsze, nie ma tu się nad czym zastanawiać (tzn. w moim przypadku), i sądze że ten temat nie wniesie nic nowego. Przypomina mi to ostatni artykuł na potreningu.pl, "przysiady kontra wyciskanie na suwienicy" Lepsze bo co? Uważam, że Łodzianin akurat krótko, zwięźle i na temat [...]

[...] Bako po wykorzystaniu dośrodkowania z rzutu rożnego. Juvenil B spokojnie tytuł mogło zdobyć wcześniej, ale porażka z Mollet (2:0) i z Europa (3:2) odłożyły koronację nowego mistrza. Jednak dobra gra przeciwko Cornella piłkarzy trenera Sergi Barjuana pozwoliła im zdobyć mistrzostwo Hiszpanii juniorów. Po meczu w szatni trener Barjuan [...]

[...] Arsenalowi. Trenerowi został obiecany pomocnik i sternik klubu chce dotrzymać słowa. Cesc przebywa obecnie w Paryżu, zaś w środę pojawi się w Madrycie na prezentacji nowego zapachu Angela Schlessera. Korzystając z krótkiej przerwy, pomocnik i kataloński klub odbędą spotkanie, które definitywnie ma przesądzić o transferze. Porozumienie z [...]

[...] się : Logo KMŚ - 11,26euro Logo TV3 - 9euro TV3+KMŚ - 18euro Jak Alves stał się Alvisem Jak pierwszy raz powiedziałeś na antenie Dani Alvis, to myślałem, że Guardiola kupił nowego piłkarza. Narobiłeś szumu z tym Alvisem. A czy to moja wina, że w rodzimych mediach mówią Alvesz lub po hiszpańsku Alves? Po prostu, ludzie nie mają wielu okazji, aby [...]

Tak jak czułem, nic nowego po carb-nite się nie pojawiło. Zdjęcie robione na czczo przed "ładowaniem" i zdjęcie robione na czczo 3 dni po ładowaniu - wyglądają, jakby oba były robione jednego dnia (aż wstyd wrzucać). http://i.imgur.com/ssMcpmH.jpg Nie wiem co o tym myśleć, bo już jestem na takim poziomie 2 miesięcy redukowania. Kardio na bieżąco [...]

[...] TRUDNO POWIEDZIEC, ZOSTAWILBYM JAK JEST. Jaronir Czyżbym Cię załamał moim podziałem? NIE, MAM SPORO POWIADOMEK... Pakerozzo Odswiezam ten temat zeby nie zakladac nowego.Nie przejrzalem wszystkich 14 bodajze stron tego tematu GRRRR bo mam ostatnio straszny problem z forum(nie wiem czy tylko ja) i przerzucenie 14 stron zajelo by mi [...]

[...] możliwości finansowe i czasowe mam. Odżywka białkowa też wiem co to jest, nie traktuje jej jako cudownego środka ale jako uzupełnienie diety. Niestety nie wszystkie moje posiłki są bogate w białko i dlatego odżywka. A pytam o nią bo nie zawiodłem się na optimum i nie wiem czy warto ryzykować troche grosza na coś nowego czego nie znam. Pozdrawiam

Siema. Nie chce robic kolejnego nowego tematu, wiec prosilbym o pomoc w rozpisaniu dawkowania supli. Kupilem storma, schocka, witaminy, omege, bcaa xtra i mutanta w celu uzupelnienia diety. Mutanta bede bral w zaleznosci kiedy bedzie brakowac BTW, omege i witaminy do posilku po szkole, w DT:schock przed treningiem, storm po, w DNT tylko storm [...]

radoslaw88 bez urazy ale co ty tu wnosisz nowego? przecież to co ty tu piszesz to banał. głównie chodzi mi o dawkowanie mono i clouta o pory dnia i porcje.

Pepo te 9 workow to wlasnie przed zawodami + do tego platki ok.400g dziennie. A co do pytan wyzej to tak jak pisze Pent. Te pytania to do Kaizena, ja jestem zawodnikiem tej firmy. Co prawda wiem o zamiarach wprowadzenia czegos nowego ale odp.nalezy do szefa.