hakla , mam podobne odczucia co do nowego doriana...psiakrew, 1 miarka i cała noc zarwana (druga z rzędu) :( treningi też średniawe, bo co to za trening po zarwanych nocach ...zmniejszę dawkę to 1/3 , 1/2 porcji, a jak i to nie pomoże to cóż , wrócę do jacka3d (tu takich jazd nie miałem)
meso dziala tak jak ma dzialac. a xplode ma kilkadziesiat składników nacpane po klika mg, i za co ta kase sie płaci 350-400g ww w puszczce? a jesli szukasz czegos bez garanaminy co dziala podobnie do xploda to polecam nowego xpand pumpa. jest zdecydowanie lepszy od xploda, i nie ma geranium wiec klopotów ze snem nie powinno byc u ciebie
pisałem ze o stawach już się tyle naczytałem ze już nie wiem co jeszcze mogę znaleźć nowego.Choć u siebie jeszcze nie rozpracowałem kolan i barków odpowiednie ćwiczenia powinny załatwić sprawę. A TT poczekam i ciekawy jestem co przeczytam :) Mozę niedługo zrobię sobie badania na testa to bende mógł wtedy go na sobie przetestować bo autosugestia [...]
Czy Wisła ma już "zaklepanego" nowego trenera i czy jest nim Dan Petrescu, który ostatnio przebywał w Krakowie? Wszystko na to wskazuje - donosi "Gazeta Krakowska". Chociaż w klubie z ul. Reymonta zapanowało w tej sprawie milczenie, to z informacji jakie udało się uzyskać dziennikarzom "GK", wynika że Rumun doszedł do [...]
[...] kontraktem. - Zostały do uzgodnienia tylko szczegóły. Dla Tomasa to wielki sportowy awans, bo Wisła cieszy się taką sławą w Polsce, jak Sparta Praga w Czechach - zachwalał nowego pracodawcę Jirsaka jego menedżer Pavel ZikaT. To może być poważne wzmocnienie Wisły, ale wg. mnie to jedyny przemyślany transfer tego lata, jednym zawodnikiem to Wisła [...]
[...] Singlara. Na liście A znalazł się też Ilie Cebanu, który jeszcze nie został wypożyczony do Polonii Bytom i w czwartek dołączył do krakowskiej drużyny. Gdy Wisła pozyska nowego bramkarza, wówczas nic nie stanie na przeszkodzie, by Mołdawianin zasilił bytomski zespół. Lista A (maksymalnie 25 zawodników): Mauro Cantoro, Ilie Cebanu, Junior [...]
[...] Paljić . W końcu Piotrek Brożek bardzo dobrze się spisywał na skrzydle, a za nim grał Diaz i było nieźle. Natomiast Kasperczak wystawił zawodnika ledwo co pozyskanego, który był ledwie rezerwowym Kaiserslautern. No coś tu jest nie tak . Mam też nadzieję, że Garguła zagra no i Cleber. Jeśli wstawiłby tego nowego Chaveza to byłby dopiero kabaret.
Dobrze, że Brożek strzelił 3, bądź co bądź strasznie słabemu rywalowi, ale może załapie. Cieszy forma nowego nabytku Wisły. Z relacji wynika, ze radzi sobie całkiem nieźle.
Gigant: To Ciebie już boli w pierwszych godzinach ? Ja jak dałem solo to konkretny ból to dopiero zaczynał się od drugiego dnia po iniejkcji, teraz mieszam z innymi sokami to jest Ok. A co do bezbolesnych soków to właśnie temat jest od początku o tych z nowego wypustu :-) Ile tego cypio wbijasz ?
Pany nie chce mi sie zakladac nowego tematu wiec zapytam tutaj. Jesli chodzi o wojsko wiadomo ze dodatkowe kwalifikacje sa wskazane ale np. Prawko Kat. C odpada z uwagi na koszty wiec ktore kursy na ratownika medycznego sa najbrdziej wartosiowe? Jestem zupelnie zielony w temacie a nie interesuje mnie kursy typu 2x8h i mam papierek ktory [...]
Witam moj pierwszy cykl dalej trwa. Chcialbym pociągnąć go jeszcze w zasadzie jakos do nowego roku. Jestem w 9 tygodniu. Chcialbym troche jeszcze pomanewrowac srodkami i chciałbym zapytac was specjalistów :D czy moze byc tak jak sobie to zaplanowałem? ew prosił bym o jakies poprawki, rady co do długości cyklu. I mniej więcej jak powinien wyglądać [...]
Zgłaszam się do testowania Waszego nowego produktu - Beta Bolicu dlatego ze: Planuje starty w zawodach na poczatku marca w Pucharze Polski amatorow w armwreslingu oraz w Pucharze Polski w ju jitsu i planuje robic sile,mase oraz wytrzymalosc wlasnie na kreatynie :)Wasza firma zawsze miala dobre produkty na bazie kreatyny,takze mam nadzieje ze i ten [...]
Testerem powinienem byc ja ponieważ: -Na przestrzeni lutego i marca planuje rozpocząć nowy cykl kreatynowy i w ten sposób tu trafiłem, szukając czegoś nowego -z niejednego pieca chleb jadłem, więc jestem w stanie obiektywnie ocenić działanie danego produktu -probowalem wielu produktow marki Hi Tec, moj ulubiony to Hyper Fusion, stale uzupełniam [...]
Zgłaszam swoją kandydaturę do testowania waszego nowego produktu - Beta Bolicu. ---------------------INFO --------------------- Wiek :16,5 Wzrost :184-5 Waga:81,2 Zainteresowania :BB oczywiście Cel:masa i troche siły staż: 11 miesięcy typ budowy:ekto ostatni cykl kreatynowy:HI TEC CREATINE POWDER +AAKG Trening :PON,SR,PT [...]
kolejny trening z nowego planu za mną - wczoraj przede wszystkim plecy - mc - kolejny raz zwiększyłem ciężary - w ostatniej serii poszło 68kg, bez problemow, a od kiedy pilnuję techniki, mam uczucie, że idzie mi łatwiej, nie czuję pod koniec ćwiczenia dyskomfortu w dole pleców. jeszcze 5kg i koniec - więcej nie wejdzie mi na sztangę. mam talerze [...]
dobra dzięki, postaram się ułożyć coś nowego, ale koniecznie biceps plecy?? w takim razie zrobię plecy ( jako większa partia mięśni, ma pierwszeństwo) i potem na bica mi zostanie 2 ćwiczenia tak ? po 3s ? bo szukam gotowego planu, ale FBW mam za sobą... a co znajdę, to taki plan jakim już ćwiczę... chce go zmienić bo czuje po sobie że przyzwyczaił [...]
[...] ale zdawałem sobie sprawę, że łatwo nie będzie. Przy mojej posturze i genach strasznie ciężko mi nabrać masy a jem za 3. W ciągu roku 2 razy kreatyna z beta. W sumie nie mam parcia, nigdzie mi się nie spieszy, ale fajnie by było na przyszły rok już przekroczyć te 80kg i to utrzymać. Spróbuję teraz tego nowego planu push pull - jak go oceniasz?