co nowego

[...] kg Filmik z ostatniej serii: http://www.youtube.com/watch?v=rQwl2fvfQMs Ogółem: Trening trwal chyba kolo godziny, byloby krocej gdyby nie bawienie sie z komorka, ale cos nowego trzeba wprowadzac do dzeinnika Oczywiscie zachecam do komentowania.. Mozecie mnie opi3rdalac i wszystko co inne.. Dzisiejszy trening powinien byc wczoraj, jutro tez [...]

Panowie mam pytanie, a nie chce zakładać nowego tematu http://www.youtube.com/watch?v=ZOqxWX8aBXo co to za akcja z 1:18? O co tam poszło? Jak się to skończyło?

Witam Panowie dobrze ze znalazłem ten temat , nie chce zakładać nowego wiec napisze swoje problemy tutaj od ponad 6 mcy mam problem z libido ,i niskim testosteronem jestem caly cas zmeczony spiacy i brak energii do zycia ( pteraz jak test jest podawany czuje sie lepiej wysypiam sie nie jestem juz jak zombii )dodam ze nie [...]

Jeśli odświeżyłem starocia, to sorry. Nie chciałem zakładać nowego topicu dla 1 pytania. Mianowicie: czy HK jest preparatem do stosowania doraźnego czy też najlepszy efekt uzyskuje się dopiero po pewnym (jakim) czasie stosowania? Pytam, bo łyknąłem 1 dawkę wg opisu na opakowaniu (kupiłem 3 saszetki na próbę). Specjalnego pobudzenia nie odczułem, [...]

Witam. Mam taki zestawiki pytań co by nie zakładać nowego tematu i nie dostać bury za kiepską diete. 1. Kórego kalkulatora użyc do liczenia kalorii, tego z PoTreningu(wychodzi mi 3600), czy tego http://www.ostaszewski.org/tdee (2800) 2. Czy mleko i ser wiejski domowej roboty (starsi maja gospodarstwo) bedzie dobry do podbijania białka w diecie i [...]

Witam. Mam taki zestawiki pytań co by nie zakładać nowego tematu i nie dostać bury za kiepską diete. 1. Kórego kalkulatora użyc do liczenia kalorii, tego z PoTreningu(wychodzi mi 3600), czy tego http://www.ostaszewski.org/tdee (2800) 2. Czy mleko i ser wiejski domowej roboty (starsi maja gospodarstwo) bedzie dobry do podbijania białka w diecie i [...]

[...] Wrócilem po 11h ze szkoły i dostaję wiadomośc, że moj gruby brat (156cm wzrostu 90kg) wp******il także mój obiad, ponieważ "nie mógł sie powstrzymać" i nie zrobili mi nowego, bo im sie nie chciało. Nie dość, k***a, że nie mogę jeść tego co chce, to jeszcze sami zjadają mi to, co niby mi robią i teraz 11h po szkole (w tym 3h po treningu) [...]

[...] biletów). UFC powiedziało nie (Dana to dobry biznessman i sobie nie pozwoli zwłaszcza, że przystał na jego warunkach do rewanżu z Diazem). Czyli Diaz dostanie nowego przeciwnika a McGregor (tej walki na 90% już nie będzie na tej gali tj. w przypadku GSP vs Diaz gdzie Diaz nie pojawił się na konferencji): a) poczeka na zwycięzcę [...]

Dana White w telewizji Fox wyjaśniał, że nie ma żadnego konfliktu z Conorem McGregorem i w całej sprawie przejścia na emeryturę nigdy nie chodziło o pieniądze: Tu nigdy nie chodziło o pieniądze. Conor jest bardzo zadowolony ze swoich zarobków i jest bardzo uczciwy wobec nas. Nigdy nie zdarzyło się wcześniej żeby po podpisaniu umowy wrócił do nas i [...]

Zdecydowanie więcej , bo póki co to bardziej wytrenował układ nerwowy niz nałożył nowego mięcha (choć pewnie z 2 kg czystego mięsa weszło). Ale to bardzo dobrze, jeżeli chcesz utrzymać limit wagowy. Tak naprawdę w dwuboju chodzi o to samo - jak się nie jest w kategorii open, to idealną sytuacją jest zwiększanie siły bez zwiekszania ilości mięcha - [...]

narazie, a Alu nie ma nigdy nowego avatara, tylko ma kilka i co jakiś czas zmienia

[...] razy zabawy z BJJ i informacyjnie z zapasami i Sanda. Co to miało wspólnego z naszym karate? A no nic, ale właśnie o to nam chodziło, żeby delikatnie liznąć czegoś zupełnie nowego. No i jeszcze jedno - PAS organizował już taki kurs w Bydgoszczy, podobnymi siłami instruktorskimi co u nas więc mają doświadczenie skąd pobrać kadrę. Zmieniony przez [...]

[...] już chyba zapomnialeś,jak na początku się podpytywałam,co można na co zamieniać, żeby było dobrze albo że już nie mogę patrzeć na kurczaka Na początku trzeba się wkręcić w dietę, przyzwyczaić do nowego sposobu odżywania i narzucenia sobie rygoru. Jak już się uda, to wszystko leci na automacie Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-09-25 19:07:41

Addamek sorki nie widziałem zapytania, tatar wołowy oczywiście że jest dobry, zawsze warto wrzucić coś nowego dla smaku. Co do przecieru to nie rozumiem po co chcesz wliczac go gdzie kolwiek jak kolwiek by nie było to chyba 95% to pomidory więc masz odp. Podrawiam.

[...] gaz z domu w ktorym nie mieszkam juz 4miechy... ja pyerdole, poinformowalam ich o wyprowadzce, dostarczylam stan licznika, jedyne co nalezalo do agencji to skontaktowac sie z gazownia i podac nazwiska nowego lokatora... i tu popelnilam blad bo tego nie sprawdzilam czymcie mie bo nie wyczymie Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-06-23 13:26:29

[...] przemiany to chcę jeszcze kreatynę zapodać ( dlatego chciałem rownież by było to też na siłę klatki - mój wynik wyżej :( jakbyś mógł to wszystko uwzględnić w rozpisce coś nowego rozpisać lub może to co napisałeś w jakoś przekształcić - poprzestawiać WIELKIE THX ZA DOTYCHCZASOWĄ POMOC I PROSZĘ O DALSZĄ POMOC JESTEM ZAŁAMANY I BEZSILNY [...]

[...] mojej kariery walczylem jako fighter wagi sredniej. Teraz czuje sie dobrze wazac 94 kg, ale z moim nowym sponsorem (Max Efective) chcialbym osiagnac wage 100 kg. Mam rowniez nowego menadzera i wraz z nim chce stac sie najlepszym na swiecie. Niedlugo bede walczyl w jakims miedzynarodowym przedsiewzieciu. Niestety, nadal nie moge powiedziec w [...]

[...] 15 jest zbyt duza polki co. zreszta sam zauwazyles ze CP na treningu dziala. sprobuj zmniejszyc porcje, i podawaj 8-10 i tak przez 4 dni, daj organizmowi przyzwyczaic sie do nowego suplementu diety. wiele osob ma problemy gastryczne z CP. poczytac moze cos o siemiu lnianym. swietnie chroni zoladek przy takich akcjach, sraki nie zatrzyma ale [...]

dumam nad zmiana treningu, mysle ze juz chetnie bym zapodala cos nowego, nie mam jednak pomyslu w co teaz uderzyc, myslalam zeby moze wrocic do treningu konkursowego..?? z tym ze nie wiem czy 3* silowy wystarczy, 4 dzien moge postarac sie upchnac, ale to juz raczej w domu cos. Dzien1. 1. Przysiad 5x5 2. MC na prostych nogach 5x5 + 4x obwód 15x [...]

[...] zabralam najwieksza sztange z silowni do domu, zeby uczyc sie jakiegos cwiczenia (nie paietam jakiego), bo mi slabo wychodzilo. }:-(\-) Poryta bania juz ladnie :)) no i nic nowego nie niose jak powiem, ze mam takie zakwasy ze najchetniej bym lezala. Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2012-07-13 11:37:41 Zmieniony przez - bziubzius w dniu [...]