Mam jeszcze jedno pytanie juz nie bede stawiał nowego tematu. Wiec tak chcialem zapytac czy to co robie jest dobre i nie szkodliwe bo czasem mam tak ze wstaje wypije storma po 15 minutach pije gajnerka pomieszanego z glutaminą i po 10 minutach wrzucam shock therapie i ide na siłownie wracam po 2h pije storma poprawiam gajnerem biore prysznic i [...]
jak mam to sprubować to tylko 1 kg opakowanie i własnie najbardziej oplacalne jest bx 15 zł za kg to swietna cena.A co do nowego liczyłem ze to bedzie cos przełomowego jak vitargo ale wtedy pewnie było by 5 razy drozsze :) jabolcokk niesłyszałem ze by były jakies lepsze wegle od vitargo choc sam nie stosowałem ale sie przymierzam do przetestowania [...]
everr hehe dawno nie wypuscili czegos nowego ale to co maja jest bardzo pozadne... cell pump, longatum, monster mass, carbo? wszystko to idzie tonami i sa to dobrej jakosci produkty za niezla cene
zmieniam zdanie Rout ma racje po tym co zescie pokazali, za przeproszeniem po ****u nowosc 4 lata niczego nowego nie bylo a teraz wpadacie szumna akcja, wiekszosc myslala ze wreszcie jakies nowe produkty a tu zmiana polityki handlowej brawo na prawde. nie wiem kogo wy macie od marketingu tam ale nie dawajcie mu niczego do cpania wiecej zeby [...]
dalej czuje zastój w sylwetce... nie wiem czy nie lepiej byłoby gdybym od nowego roku pozbył się nadmiaru tłuszczu żeby odsłonić co nieco i pozniej od nowa zrobić lekką mase... co o tym sądzicie?
No co fajna ta reklama byla Koszulke mial niedowy***ania A te mixy to ciekawa sprawa tez bym chetnie poczytal ale watpie cze sie czegos dowiemy nowego... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
[...] dorobil a to ze ma kase to nic tylko pogratulowac ze mu sie udalo dorobic i nieslychac zeby mial zato w pierdlu wyladowac jak to bywa z ostatnimi potentatami finansowymi A to ze brakuje w Olimpie to nic nowego ja w puszece gdzie mialo byc 200tabsow mialem ich zaledwie 198. Natomiast jak liczelem kapsy w HMB Ultimate to bylo ich dokladnie 120.
[...] wspolnie czy aby nie wyprasowac troszke rynku Polsce i nie sprzedawac wszystkich produktow zupelnie po kosztach wytworzenia przez co najmniej 6 miesiecy. Klienci chyba by nowego producenta nosili na rekach. Produkt o wartosci 100pln z rabatem 60% - oferta wazna przez pol roku..:)) Tak czy owak glownym naszym zalozeniem jest dostosowac bardzo [...]
Kalorycznosc niska , ilość białka w diecie rownież niska fajnie tylko nic nowego nie wnosisz z całym szacunkiem napisałem w pierwszym poście ze doszedłem już do bardzo niskiej podaży kcl w wysokości 2200 i waga stanęła wiem ze to kaloryczność jest przyczyną i nie wiem jak wyjść z tego problemu co dalej ? przecież nie dorzucę do diety 500 kcl bo [...]
witam, nie chcac zakladac nowego tematu chcialem zapytac, co jesli cwicze 3xtyg.(pon,sro,piat) i np. w srode silka jest zamknieta z powodu swieta, czy ten trening przenies na czwarte i ten z piatku na sobote, zeby byly 3dni treningowe czy odpuscic i isc w piatek? doradzccie cos, z gory dziki, POZDRAWIAM Zmieniony przez - marcellll w dniu [...]
[...] kreatyny i pokarmu (a raczej tym co pozostaje po jej pracy) lekami. Hepatil powinien rozwiązać sprawę. Trzeba pomóc wątrobie w jej pracy dopóki sama się nie przyzwyczai do nowego systemu. Poza tym, przetrenowanie mięśni brzucha i ból pod żebrami mogą czasami się pokrywać. Tak więc, Hepatil 2-3 razy dziennie po jednej tabletce po dużych [...]
dzisiaj DNT ..... a z miski wywalilam owies na rzecz chleba bezglutenowego - podebralam chlopu - belta zostawilam i jest ok jutro powtorze z owsem ,m ciekawe ze po pszenicy - pelna maka nic mi sie nie dzieje8-O a trening ...no daja w kosc eufemistycznie mowiac ...wydaje mi sie ze juz dotrwanie do konca bedzie sukcesem ..... ucze sie cwiczyc na [...]
[...] teraz do rewanżu z Johnsonem i "Mysz" znowu zdobędzie pas. Co to da nam fanom i dywizji? Nic, znowu Johnson będzie mistrzem - nuuudy. Z kolei w następnej walce o pas, jeśli Cejudo dostanie kogoś innego, to będzie bardziej interesująco bo Cejudo może obronić pas, a może go też stracić i będziemy mieć nowego mistrza, czyli coś się będzie działo.
Zeby nie zakładac nowego tematu(do tych co jada /jechali na enanie) po jakim czasie zauwarzyliscie efekty bo pisałem z jednym gosciem to mówił ze juz w 1 tyg kłucia przytył 2kg wszedzie oraz od kilku ludzi słysze ze po 3 tyg mozna zauwazyć ja sam w pierwszym tyg zauwazyłem 1 cm w łapie teraz juz drugi tydz po 3 strzale nastepny we wtorek i juz [...]
[...] obecny w naszej cywilizacji od wiekow i dlatego ludzie nauczyli sie go pic tak, aby nie naduzywac. Wszedl na stale do naszej kultury i zycia codziennego. Marihuana to cos nowego i mysle, ze musi duzo czasu uplynac dopoki kunserwatywni ludzie zmienia do niej podejscie. Aczkolwiek nie zmieni to faktow (polecam slynny raport WHO). " Jak rzad [...]
... Nie chciał zaczynac nowego tematu tylko ciągne ten dalej: Wcześniej jestcze mało wiedziłem teraz juz troche lepiej Jakby co to ćwicze mase już prawe 2 lata teraz chciłbym zwiekszyć swoją definicje mięśni i poprawic ich wytrzymałośc (przy tym wyglą) Najwiecej zafascynowały mnie 2 posty: http://www.sfd.pl/temat52801/ - bardzo ciekawe podejście [...]
Ok, a teraz pytanie takie, co by nie robić nowego wątku. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Prolong-opis878.html To będzie dobre białko na noc jako ten ostatni "posiłek"? Czy w tej cenie szukać czegoś iinnego? NIby miałka jajeczne i kazeina, czyli teoretycznie wolnowchłanialne...
[...] drastyczne zmiany,to przeloz plany na chwile gdy bedziesz w stanie zapewnic sobie podstawy. Mozesz tez jesc co chcesz,biegac i na silke chodzic i zobaczyc co sie stanie,moze akurat schudniesz ? Kiedys tak robilem i duzo sily mi przybylo ... dobra podstawa do redukcji za pare lat :) nie trac czasu i traktuj krytyke jako budulec nowego siebie.
[...] Nie ma co nic więcej pisać. Szybkiego powrotu do zdrowia Szymon. Do zobaczenia w klatce, oby jeszcze w tym roku. Będę gotowy.” https://twitter.com/Jurasmma/status/1305522886539649024 W chwili obecnej nie wiadomo, czy Federacja KSW będzie szukać nowego przeciwnika dla Jurkowskiego, czy zdecyduje się przełożyć ich pojedynek ponownie na inny termin.
[...] oklo 450g Tłuszcze; Tu wydaje się 1g na kg jest optymalnym i w miare uniwersalnym rozwiązaniem na redukcji (25%-30%). Z doborem artykułów żwynościowych to nie ma co tu nowego wymyślać tylko znaleźć odpowiedni temat na foru... za[pewne wiesz o którym piszę... !Pzdr! Idę pobiegać... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-10-04 17:51:38