co nowego

16 Styczeń - 10 km (4,40/km) - Rozgrzewka Uwagi: Zacząłem z bólem piszczeli, jednak przestało po kilku km . Pierwszy taki dłuższy bieg już z nową techniką, znacznie szybciej Muszę wyleczyć te piszczele jeszcze, bo co raz to coś nowego mnie boli, ale biegam dalej!

[...] na mnie - i wole zeby tak bylo ,bo ja mam w menu 'bron' - czego niestety wiekszosc nie ma. ........wiec rach ciach i jeden z drugim neo znika przynajmnije do czasu zalozenia nowego konta Co do dziewczyn - to dziewczyny z testu Push UP nie moga byc - z reszta zadna osoba ktora przeprowadzila test sponsorownay nie moze byc (tak samo jak [...]

Jesteśmy stworzeni by jeść mięso? Najbardziej genialna odpowiedź jaką można usłyszeć od kogoś, kto właśnie dowiedział się o naszym wegetarianizmie, brzmi: "Ale przecież, my jesteśmy stworzeni do tego, by jeść mięso!". Powiedzmy sobie wyraźnie: my nie jesteśmy stworzeni do tego, by jeść mięso! Istoty ludzkie nie są istotami [...]

Jeśli to nie porblem, prosił bym o mniej wiecej uporzakowanie tej diety masowej żeby za miesiac nie robić nowego wątku, potem bym przeszedł do redukcji. Czyli pierwsze spostrzeżenia: - Dodaj tłuste mięsa {na redukcji i masie} - podudzia z kurczaka, ćwiartki, wołowine zwykle kupuje 15-20% tłuszczu, wieprzowine jadam rzadko. - Wywalam [...]

Gdyby nie Marek to od dawna w tym dziale nie było by co czytać. Zawsze coś nowego i interesującego. Dziękuwa Marku Poz

tak o O mi chodzi co do nowego miasta to hmm czasami tam jestem, ale jeszcze nie miałem szczęścia spotkać sie z nimi. Fakt, że czasami widzę jakąś większą grupe to zmieniam kierunek zresztą na baranówce tak samo. Niby jest spokojniej, ale nie ma co ryzykować i później chodzić do dentysty Zmieniony przez - slaweh w dniu 2008-04-04 17:46:35

podbijam temat. Jak wyzej napisane, nie ma sensu zakladac nowego, skoro ten jest ponadczasowy. Skarbnica wiedzy, super kultura w temacie. Mam 21 lat., lece na tesciu solo, teraz leci 15 tyg, poczatkowo prop 400mg/week, teraz cypio, co tez bedzie mniej wiecej w tych granicach oskalowalo. Bede niedlugo wybieral sie na badania nasienia, wylapalem na [...]

[...] nowości po rundzie Grand Prix. Najszybszym podczas testów okazał się Andrea Dovizioso, który w niedzielę przegrał podium o zaledwie 0.052sek. Włoch, korzystający dziś z nowego podwozia w swojej RC 212V, zanotował swój najlepszy czas weekendu – 1’42.230, przejeżdżając przy okazji 69 okrążeń. Na torze próżno było wypatrywać [...]

[...] troche zmeczona, choc mam podejzenie graniczace z pewnoscia , ze to przez zmiane czasu, spac mi sie chce i tyle, niby to godzina i dla wiekszosci tutaj przestawiona w lepsza strone, to dla mnie oznacza mniej snu, bo dzieci dzialaja jeszcze pare dni w/g starego czasu, a ja musze funkcjonowac w/g nowego , co nie wplywa pozytywnie na wydolnosc.

heroina... wyluzujcie juz troche? bo sie patolka robi To fakt, mi 0.5 miarki nowego meso wystarczyło, by zrobić świetny trening. Jeśli nie potrafimy zrobić normalnego treningu bez supli to nie ma co się za ni łapać.

Nowy Jork - Przyjazd z Waszyngtonu. Central Park Zacznijmy od początku - znowu pech. Uznałem, że nie ma co wydawać na samolot skoro z Waszyngtonu do Nowego Jorku jedzie się tylko 4h30m, kupiłem więc bilety na jeden z odpowiedników naszego Polskiego Busa. Okazało się jednak, że Megabus jest instytucją mega niezorganizowaną i o godzinie 12(z 15 [...]

[...] trzynaste miejsce w kategorii wagowej 63 kg. Jak sama zawodniczka podkreśliła nie wszystko poszło tak jak trzeba i tak jak wychodziło na treningach. No cóż, Emilia nabrała nowego doświadczenia w rywalizacji w międzynarodowej imprezie. Ostatnia z naszej najpiękniejszej ekipy Marzena Wierzbicka/MOSiR Mikołów wystartowała w kategorii 72 kg [...]

W ciągu kilku najbliższych dni Komisja Sportowa Stanu Nevada (NSAC) wyda orzeczenie w sprawie Pawła Nastuli. Miała to zrobić 6 grudnia. – Złożyłem już wszystkie wyjaśnienia i czekam na decyzję. Nie powiem, żeby to były spokojne chwile. Wiem, że nic nie brałem, ale Komisja zwleka z wydaniem opinii - powiedział budo.pl Nastula. Mistrz [...]

Aha. A ja myślałem, że tak przewiduje regulamin. Bynajmniej przewidywał - zobaczymy co panowie wymyślą nowego :-)

[...] parę stron wstecz, to bys zauważył, że w wielu zadaniach nie było nawet potrzeby poszukiwania i kopiowania informacji.Wystarczyło napisać cos od siebie-coś kreatywnego, nowego i oryginalnego. Słabe fotki ? Samo wrzucenie nie anonimowego zdjęcia wymaga już pewnej dozy odwagi, także nie wiem dlaczego mielibyśmy czepiać się [...]

[...] przyjemnych niespodzianek, z których kilka wzbudziło ogólny podziw. Trudno doprawdy było skoncentrować uwagę na jednym popisie. Na stadionie działo się bowiem wciąż coś nowego. Najpierw przeleciała nad głowami widzów z potężnym świstem trójka srebrzących się w słońcu odrzutowców. Później oglądaliśmy w akcji dwupłatowce, które zrzucały na [...]

[...] trochę kiepsko bo zimno na zewnątrz ). Na tą chwilę mamy jeden zespół sędziowski i jeżeli tak zostanie to za równo u kobiet jak i u mężczyzn będzie można dobierać obciążenie co 0,5kg więc zrobi się bardzo ciekawie :-) We wtorek na treningu nagram co nie co póki nie ma nowego tematu bo jak będzie to nie chciał bym go zalewać pisaninom ;-)

[...] mógł o tym nie wiedzieć. Żeby to sprawdzić trzeba zażywać odżywki proszkowe mieszając je z wodą zgodnie z zaleceniami na etykiecie. Organizm może powoli przyzwyczaić się do nowego produktu, jeśli zaczniemy przyjmować najpierw niewielkie dawki. PO DRUGIE: Jeśli nawet ktoś jest uczulony na jeden ze składników odżywki, (co zdarza się niezmiernie [...]

[...] i ok potrzebujesz suplementacji - zaloz temat w suplementacji, zapoznajac sie wpierw z regulaminem i mozliwosciami ANKIETy potrzebujesz poprawki w planie treningowym, nowego planu - dzial trening (dla poczatkujacych ;) rowniez mozliwosc wstawienia ankiety + fotki) odzywianie podobnie tylko od razu CI powiem, poki mam cierplwosc po takich [...]

[...] kiedy trening ze mną :-( %-) Jak będziesz w Poznaniu :-P _________________________________________________________________________________ Wczoraj był pierwszy trening wg nowego planu. Nieźle mnie sponiewierał... Po treningu czarno przed oczami i nie wiedziałam jak się nazywam %-) Wydaje się być taki niewinny }:-( 1. Box jump 3x10 2a. Back [...]