co nowego

Doris - przyłączyć się i kibicować, jak najbardziej:-) ALE w wielu dziennikach dodałaś posty, które w zasadzie nie wniosły nic nowego (tak jak na przykład tutaj;-) ). Lumi - raportuj mi proszę, co i jak:-> Już nie będę znikać na tak długo;-)

Dzień 52 + omega3, melisa i zioła na zena TRENING Pierwszy raz nowego uhardcorowanego Poszłam na jakoś a nie ciężar, zobaczymy jak będzie ze zwiększaniem .. 1. Wyciskanie sztangielek na barki siedząc 3x 8-10 (1 min) 10x 5kg (waga 1 hantli) 10x 5kg 10x 5kg 2. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki (szeroko) 3x 8-10 (1 min) 10x 25kg 10x 30kg [...]

[...] uwagi mile widziane :) Co do dzisiejszego treningu zapomniałam dopisać że pojechałam na niego rowerem tak więc bez dodatkowych aerobów. Zaczęłam też przyswajać się do nowego treningu, próbowałam ogarnać technicznie przysiad, mc, wypady i stwierdzam że nawet z samą sztangą lub z jakimś niewielkim obciążeniem wykonując technicznie [...]

[...] z tym zrobić. Pod koniec 2007 roku wróciłem na siłownie (zero diety), coś tam sobie machałem ciężarami. Pod koniec 2009 zaczałem pierwsze przymiarki z trzymaniem diety a od nowego roku (2010) trzymam diete jak widać w wypiskach. Można powiedzieć, że przez ostatnie 2,5 roku przytyłem ok 15 kg. Dalej ruszyć jest strasznie ciężko, nawet mimo tych [...]

[...] zawarte w suplementach i odzywkach są toksyczne, bo jak to się mówi wszystko jest toksyczne zależy od dawki... Kilogram NaCl na raz tez Was zabije... Każde badanie nowego produktu opiera się na tzw ADI (maksymalna akceptowalna dawka dzienna). Uważacie ze jak ktoś bada produkt to bada go pod kontem synergizmu z innymi odżywkami czy [...]

A odniesiesz się może lechu do porówniania Nowego Testamentu z życiem mahometa, czy może brakuje argumentów. Co do potopu to masz http://wol.jw.org/pl/wol/d/r12/lp-p/1200001150 i jak widzę nie przeczytałeś http://www.opoka.org.pl/biblioteka/T/TB/tyniec2015_swiderkowna-wojny.html więc wklejam jeszcze raz. Przecież to co wkleiłeś o potopie to tylko [...]

[...] - Za to godzinami umieją tłumaczyć o niebezpieczeństwach korzystania z tego urządzenia, o tym, jak inni mogą śledzić naszą pracę w Internecie. - Jedną z pierwszych decyzji nowego szefa Biura Analiz i Informacji, pułkownika Stanisława Hoca, było wyrzucenie komputera z gabinetu - twierdzi jeden z UOP-owców. Warto wiedzieć, że izraelski MOSAD [...]

[...] mała, ale najbardziej interesujące jest to: "bardzo często (>1/10 osób): bóle mięśni, stawów, pleców". Na książeczce od tego leku też pisało o bólach kostno-stawowych. Ale kurde. Nie sądziłem, że może to tak boleć! no bóle po izoteku to nic nowego i dotyczą masy osób , na forum masz sporo info na ten temat: http://www.sfd.pl/IZOTEK-t194267.html

Nie chcę zakładać nowego tematu specjalnie dlatego napisze w tym. Zapoznałem się z poradnikiem "pierwsza wizyta Jasia na forum", troszkę poczytałem jednak jako, że jestem totalnie zielony to zadam kilka pytań. Otóż mam 16 lat i dotychczas uprawianie sportu polegało na grze z kumplami w kosza, jeżdżenie na rowerze czy chodzenie co pewien [...]

Wybaczcie, że odkopuję temat, ale nie chciałem zakładać nowego. Chciałem zapytać co sądzicie o spojrzeniu Mike'a Boyla (specjalisty od strength and conditioningu w sporcie) na temat przysiadów? On w ogóle odradza ich wykonywanie. Napisałem o tym krótki wpis na swoim blogu: http://bloodsugar.pl/?p=184 i Ciekaw jestem, co sądzicie na ten temat.

[...] fagasie" richHAX - "Ban dla jarka to ogolnie przegiecie po calosci, dla mnie to najbardziej barwna postac calego dzialu doping.. " Napisałem ,ze zalozenie nowego spamu = ban, po czym jaruss zaklada w ciagu 1-2min kolejny spam. Problemy logicznego czytania ze zrozumieniem? i żadnego przegiecia nie było, ban na 24h , chociaz [...]

[...] Podciąganie- Bdb, bardzo dobrze poczute. Wiosło- Ciężkie, pierwszy raz robiłem i nie mogłem znaleźć wygodnej pozycji, ale było całkiem ok. Ściąganie do karku- Ok, nic nowego, poczute Ściąganie do klatki- JW Przenoszenie- Zdziwiłem się, ale: "powszechnie uwazane za cwiczenie na klate, jednak głowna prace odwalaja tu najszersze, a po [...]

Habrul oczywistym jest ze nic nie przebije kreatyny mono nie bardzo wiem co tutaj nowego

[...] i produkcją suplementów w Olimp mają ogromne doświadczenie i wiedzę, a mimo to walka z niektórymi produktami spędza im sen z powiek, właśnie po to, by Klient otwierając opakowanie nowego produktu miał z nim jak najmniej problemów, i był jak najbardziej z niego zadowolony, pod każdym kątem. Ale jak widać wszystkim nigdy nie dogodzisz.

Szczęśliwego Nowego Roku 2019! Przede wszystkim zdrowia, wytrwałości w osiąganiu celów nie tylko tych sylwetkowych ;-) A także pogody ducha na codzień :-) Tego wszystkiego życzę Wam i sobie :-D 2018 rok upłynął mi pod kątem upadków niż wzlotów dlatego będę kontynuować zmianę trybu życia na zdrowszy, już nawet nie chodzi tylko o schudnięcie ale [...]

Kaziu co chciales powidziec, cos zupelnie nowego I w innej idei, cos zmienic? Nie poznaje Cie Jak widzicie ankiete w dziale suple skierowana wylacznie do osob, ktore braly hmb prze okres dluzszy niz kilka miesiecy? Bedzie to 90%+ ? Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-03-03 23:10:26

[...] z wielu): na jesieni zaskoczyl mnie swoim dzialaniem suplement GARG PVL (opowiadalem Ci Slawku o nim - pamietasz? %%% ) Niby kolejny NO Booster, czego mozna oczekiwac nowego? ---> a odczucia calkowicie inne niz po wszystkich innych wynalazkach NO napewno zauwazycie roznice... Pozdrawiam GÓRAL Ps. Jest moja prywatna opinia, firmy PVL [...]

[...] mo wiec wytrzymalosc i sila poki nie przestawie sie na max jest slaba cos bym potrzebowal co wspomoze me trudy jablczan mysle wspomoze wytrzymalosc hmb napnie skore i efekt jest tyle ze moze cos jeszcze sie pokazalo nowego coby bylo warte uwagi pod katem mego celu spalacze mam witaminy mam omegi tez moze jakies cudenko sie pokazalo dlatego pytam

[...] teraz mysle co by zakupic i za***iscie mnei ciagnie zeby garga z racji tego ze jadłem i to jak na mnie działał przerosło oczekiwania, połaczyc z jakims stakiem-ale bardziej korci sprobowanie czegos nowego raczej hrhr przy dobrym treningu a wiem ze sie op*****lał nie bedziesz efekty beda piorunujace zapewne powodzenia i łap mase bo chudo

Noo i zastanawiam się czy nowego dziennika nie założyć, bo ten się całkowicie rozjechał... hmmm...ja założyłam nowy i co? muszę zapisywać strony,co i gdzie mam to ja myślę,że też tak jakoś będę o ile się dokulam,bo mam takie zakwasy w udach,że szok Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-08-31 09:59:00