co nowego

czyli kase wysłać na tego nowego e-maila co mi podałes ?

dobra panowie mamy nowego znawce nie ma co tu po nas tempi ejstesmy nowe pokolenie- przedskzolaki nas wyprzedzily xD

Dzięki Gwjazdor. Chyba spróbuję teraz 6-8 tygodniowy split, i od nowego roku z haczykiem polecę z HST, nad którym jak czytam ludzie się rozpływają ;) A jeszcze jedno, mógłbyś mi ocenić plan, który podałem w linku wyżej? Acha co do martwych ciągów - trenuje umiarkowanymi ciężarami, od tak żeby też ten mięsień rozwijać, nie wychodzę z siłowni o kuli [...]

No szkoda ze ma te 51% laktozy, a to nietosamo co wegle w gainerach :/ Badzmy dobrej nadzieji ze niedlugo OVOPOL powroci do starej ceny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ

To jeżeli według ciebie jest coś nie tak, to poprostu napisz co, pomożesz kolesiowi, a i może ja się dowiem czegoś nowego. "Nie ma wielkiego czynu, który nie powstałby z wielkiego marzenia"

Witam!! Żeby nie otwierać nowego tematu podepnę się tutaj gdyż mój problem również dotyczy klatki piersiowej. W moim przypadku chodzi o fakt iż nie widzę przyrostów tejże partii mięśniowej. Regularnie ćwiczę ok. 16 miesięcy (jakoś po ok. 10 miesiącach miałem 2-miesięczną przerwę) Razem z klatką ćwiczę plecy, mój trening na klatkę wygląda [...]

Witam! Nie chce zakładać nowego posta wiec napisze tutaj.....planuję mój pierwszy cykl na propie i na dniach mam zamiar sie zaopatrzyć we wszystko co mi potrzebne....i tutaj mam dylemat bo mam do wyboru prop z ip,axio,dragona,eurochemu, db pharmy i unichemu i niebardzo wiem który z nich bedzie najlepszy....mam nadzieje że mi pomożecie

[...] ćwierć efekty. Nie szarpiesz się z ciężarami to dobrze i źle. Dobrze bo w pewnym wieku nie ma co przesadnie obciążać stawy i wiązadła a źle bo mięsień żeby rósł potrzebuje nowego bodźca. W przeciwnym razie przyzwyczaja się i następuje stagnacja. Nowy bodziec to albo zmiana planu albo ciągłe zwiększanie ciężaru (hipertrofia). Nie zapominaj że [...]

spoko .. co chwile cos sie nowego pojawia.. moze sie doczekamy... sam bym chetnie potestowal... ale do sklepu innego mi srednio po drodze.... :D

i co Czarny testowales go??albo ktos inny?? nie chchialem zakladac nowego postu,wiec odswiezam ten bo w wyszukiwarce znalazlem tylko ten post na temat tego supla w sumie tak mysle,zeby go walnac miedzy cyklami...zeby organizm odpoczal od krety a w miedzyczasie "podtrzymywal"to wsyztsko...dokladnie w okresie regeneracji...

"Po co masz się zdrowo odżywiać? Meta i tak Ci zje**e zdrowie do potęgi " widze ze mamy nowego znawce w dziale bede mosial sprobowac twojej diety jak bede na cyklu te bede sobie chodził po fast foodach i bedę to popijał browarkiem albo setke do kazdego posliku. " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, [...]

Podstawą do spalenia zbędnego fatu i tak będzie dieta oraz aktywność fizyczna, spalacz jedynie wspomaga/przyśpiesza ten proces. Nowego venoma brałem tylko raz, przez dwa tygodnie i jak dla mnie nie jest on wart tych pieniędzy, scorch natomiast jest tańszy i moim zdaniem przynosi bardziej wymierne efekty. Jest to jedynie moja osobista opinia i nie [...]

siema niechce zakładac nowego tematu więc pisze tutaj Mam mozliwosc kupna kreatyny i hmb z olimpu po terminie za 10zł (kreatyna 100 kap),(hmb 120kap) termin waznosi kiedy minoł dokładnie niewiem bo bym musiał sie pytac tego kolesia i co wy na to opłaca sie ?? za mądre odpowiedzi SOGI

Po co zakładasz dwa tematy? Opisz problem w jednym temacie który założyłeś wcześniej, nie musisz zakładać nowego.

[...] Możecie mówić co chcecie (że to forum o kulturystyce, sporcie), ale ja uważam, że to nikogo nie zwalnia z poprawnej pisowni, stosując znaki interpunkcyjne i wielkie litery. To przestaje być smiesznie, forum wygląda jak po inwazji nowego pokolenia neostrady. PS: Tu dostało się akurat autorowi postu, może to przypadek... ale musiałem to wykrzyczeć

wyslal bys na maila? chcetnie bym popatrzyl co tma ciekawego masz moze bym poczytal cos nowego.Bo ja raczje malo tego mam :)

a co w tym nowego?? to sprawdzone składniki w fajnych opakowaniach... i będę to wiecznie powtarzał... :) fajny smak jogurtowo-cytrynowy monstera :)) Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2004-06-05 19:21:53

jeszcze pyt zeby nie zaczynac nowego tematu... mam problem z tkanka tluszczowa w taki sposob ze jak robie mase to idzie za tym tluszcz.. czy moge robic a6w do treningu i diety na mase czy nie bardzo?? kurde nie wiem co zrobic :/

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc spytam tutaj. Z tego, co czytałem, to pobór w tym roku jest OSTATNIM W OGÓLE (niezależnie od rocznika). Czyli ktoś z 89' jeśli przetrwa do grudnia, to ma już spokój. Ostatnio natomiast jeden kolega mi namącił, że 89' nie jest objęty tym zniesieniem i dalej będzie musiał się bawić w załatwianie odroczeń podczas [...]

wybacz ALG, ale się podczepie do tematu, żeby nie zakładac nowego na temat odbloku :) jak najlepiej odblokowac sie po cyklu : 1-7 propio 50mg e2d 4-7 wins 30mg ed myślałem nad następującą kombinacja HCG + clomid. 3 dni po ostatnim szocie prolki : HCG 5000iu, po 5 dniach ponownie 5000iu, po 5 dniach 2-giego strzału HCG wchodze z Clomidem 150mg [...]