SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nowego

  • Ale po cholerę podczepiasz to pod temat sprzed 3 lat?! Nie możesz założyć nowego?! A tak w ogóle wie ktoś co za burdel się tu robi? Czemu posty nieaktywnych userów są podpisane pod konto mateo?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2007-05-26 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak nie bedzie skutkowalo to zmieniam na UD 2.0 i tyle ;] to jest dopiero ciezkie. BTW 23 tygodnie to troche duzo... wiec nie wiem co jest niezwyklego w tym ze widac efekty diety redukcyjnej po 23 tygodniach poza tym ja chce sie zredukowac do wakacji efektywnie a nie do nowego roku eot, nie robbmy offtopicu, dzieki za rade Boss_1 mimo wszystko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2006-03-23 08:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie zakładać nowego tematu to tutaj zadam pytanie. Zbieram te Olimp punkty i sie tak zastanawiam jak uzbieram odpowiednią ilość to co lepiej wsiąść na cykl ? Cell Pump 665g + Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps 120kap. lub 2x CP lub 2x KA Po której opcji będą lepsze efekty ? Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-08 23:12:28

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2007-04-08 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec wysiłku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] panel tarczycowy, kortyzol, USG tarczycy, odwiedzić gina, niech porobi Ci badania, powiedz o miesiączce, może wprowadzi jakieś hormony. I może warto byłoby do swojego nowego startu "zdrowienie" wprowadzić nie tylko jedzenie, ale i terapię? To trochę jak z alkoholikiem, zaprzestanie piciu nie czyni go zdrowym, włączona terapia umacnia, a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2015-12-09 18:56:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu masy miesniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jestem na etapie tworzenia nowego planu treningowego co sadzicie o superseriach bicepst+triceps ktala+plecy ?????????

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2015-08-24 11:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór pezedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    MP Assault jest dobry ;) Jutro będę brał nowego supla, temat pod Twoim i zdam relacje co i jak :))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2013-02-18 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam niebede zakladal nowego tematu chodzi mi o kumpla jedzie susta deca i konczy w tym tyg cykl i chce zmostkowac na nastepny ma prop z winem chodzi glownie czy moze z mostkowac propem bo ja mam a nic innego nie mozemy tu dostac w tej chwili czy mozna zmostkowac tym co beedzie cykl ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2012-08-11 19:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stac obecnie najlepszy? i BA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tak wiem,ale jest tego całe mnustwo co chwile jest cos nowego a od roku niebyłem w temacie a dla ekspertów na forum to nieproblem "rzucic" dwie nazwy stacków kretynowych najlepszych na chwile obecna ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2014-05-03 13:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwidocznienie mięśni brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Lektura jest tyle że się troszkę pogubiłem dietę znalazłem będę się do niej stosować od nowego roku od stycznia mam jedynie takie pytanie dotyczące treningu na rzeźbę ponieważ kończę szkołę o godzinie 17:30 więc trening mogę zaczynać o 16:00 czy to będzie miało jakiś wpływ? jeszcze jedno pytanie odnośnie planu treningowego czasu mam tyle co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2012-12-27 18:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zmienić nicka??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Jedyna mozliwoscia jest zalozenie nowego konta, a to mozemy co najwyzej zbanowac zdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2008-07-06 17:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam, nie chce zakładać nowego tematu a też mam pytanie w sprawie bcaa. Co sądzicie o bcaa "Fitmax - BCAA + Glutamina"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2012-07-02 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb & kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zacznij od nowego cyklu. Jesli bierzesz hmb i kretke( musze to napisac, wybrales multipowera stary juz cie kocham- najlepszy wybor ;]) to postaraj sie zeby ten cykl treningowy czesto sobie modyfikowac i jechac na calego. To sa suple konkretnie pod sile, wiec i program taki musisz miec. Proponuje ci tez zebys sobie robil co jakis czas superserie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2003-12-29 12:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan anaboliczny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    korzystaj z jednego tematu, nie zakladaj co chwile nowego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2013-10-12 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? jeśli nie to łap http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html miłej lektury Wesołych Świąt (jeśli nie będziesz czegoś wiedział pytaj tutaj) Oczywiście, że miałem, tylko po prostu brak mi pomysłu na wymyślenie ćwiczenia na przywodziciele mając do dyspozycji to co napisałem. W tych linkach nic nowego się nie dowiedziałem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2011-12-24 16:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanina - szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żeby nie rozpoczynać nowego tematu. Na tą chwilę biorę beta alaninę Activlabu - 4 kapsułki na dawkę (4g beta alaniny). Po miesiącu chcę ja zmienić na Beta-Alanine Carno Rush z Olimpu. Co o niej sądzicie gdyz nie ma za wiele na jej temat opinii. Czy moge ją brać również 4 kapsuły (tyle żeby było 4 gramy BA) bo producent zaleca na dawkę 2-3szt. Po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-10-19 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli robić masę? Tak jak było już pisane w Twoim poprzednim temacie(czy w zasadzie nawet 2 tematach), przy tym bf możesz masować. Co więcej, jak masz jak pojawia Ci się jakieś pytanie, a założyłeś temat 1-2-3-4 dni temu, to nie musisz rozpoczynać nowego wątku. Pytaj w starym. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2021-08-31 09:36:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2021-08-31 09:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór najlepszego białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bede zakładac znowu nowego tematu dlatego zapytam jeszcze ,co sądzicie o vitargo ? mam vitargo z treca czujecie róznice w treningach dajac je przed treningiem ? czy te super węglowodany to pic na wode ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2013-03-31 22:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20lat czy jest sens ?

    Post
    Sztuki Walki

    bardziej mnie interesuje co mysla ludzie jak widza kogos nowego w wieku 20 lat ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-12-26 14:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20lat czy jest sens ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale on się nie pyta,czy ma iść na trening czy nie,tylko co ludzie myślą,gdy zobaczą nowego,nietrenującego wcześniej 20latka. Nic tak naprawdę nie myślą. Zainteresują się tym,że ktoś nowy,a potem się zajmą sobą.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-12-28 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clenbuterol

    Post
    Doping

    Nie chce zakładać nowego tematu.Ja mam taki zestaw i co do niego dokupić?? -Universal Animal Pak - 44 sasz -Premium Nutrition BCAA + GPower 1000 g -Olimp Gold Omega 3 - 60 kaps. -MAN Body Octane Do tego spalacz na off i jakąś kreatynę w sumie to nie wiem jaka dobra jest...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2010-02-20 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)