SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nowego

  • Ból w dolnych częsciach pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wchodzi w grę?nawet zawodowcy robią blędy... poza tym pisałeś że zwiększyłeś rozstaw rąk,to z kolei wymusiło nieco większe nachylenie się,a wieć inną postawę,czyli "coś nowego". Robiłeś przypuszczam tym samym ciężarem co przy dotychczasowym rozstawie rąk... więc może jednak technika? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-04-09 19:23:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-04-09 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "jej ma juz jakis czas i zawodzi" i sama ma sie z zamiarem kupna nowego. !!!MANIA KOKSOWANIA!!! Moderator-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-12-12 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + BCAA = Masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest mniejszy u mnie problem, gorzej z białkiem bo nie lubie tuńczyka, twarogów i inne, a na piersi z kurczaka codziennie mnie nie stać niestety ;/ i nie zakladając nowego tematu, w diecie na śniadanie zamiast np: platków owsianych bo za nimi nie przepadam mogę jeść platki kukurydziane ? weglowodanów i bialka mają tyle samo. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2012-06-17 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrobcie takie male kalendarzyki i dlugopisy i dowalajcie do kazdego zamowienie powyzej 30 zl i tak samo w stacjonarnych i git kazdy by chcial cos za cos... a mi by sie przydaly wlasnie dlugopisy do szkoly serio hehe pozdro, bedzie co ma byc i tyle nie bedzie nic nowego i tak jest dobrze wiec nie ma sie czym przejmowac

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2008-07-02 19:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA: turbo lub odchudzanie na zawołanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak . oryginalna to porazka dla kulturystow, ale szybko fat/muscle loss dla kobitek :) Moga jesc miesa ile chca ! Dukan czy ktos tam stwierdzil ze to troche chore i wysmudzil nowa teorie ! Dodal wegle i od razu rzesza kobitek ucieszyla sie ze chleb mozna, tluszcze zdrowe , itp ! Wiec jest to low carb , very low carb jesli chodzi o skladniki. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2010-05-17 17:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reklama Kre-Alkalyn 1500 Strong

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt ciekawy chociaz obecnie gdy tyle 'wynalazków' na rynku ciezko z góry powiedziec jaki produkt lepszy zycia by nie starczyło,by wszystko stestowac zwłaszcza ze co chwila dochodzi cos nowego ale od przybytku głowa nie boli

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2006-02-14 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręcić czułem się jak bym był najarany, brzuch mi wzdęło generalnie zamiast lepiej to dużo gorzej się czułem po tygodniu jak stan się trochę uspokajał i przyszła pora nowego zastrzyku zaczynało się to samo. Badania wszystkie wychodziły dobrze estro nie wywalone. Nie wiedzieliśmy co jest. Teraz zastanawiam się czy nie spróbować jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2023-02-19 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kręcić czułem się jak bym był najarany, brzuch mi wzdęło generalnie zamiast lepiej to dużo gorzej się czułem po tygodniu jak stan się trochę uspokajał i przyszła pora nowego zastrzyku zaczynało się to samo. Badania wszystkie wychodziły dobrze estro nie wywalone. Nie wiedzieliśmy co jest. Teraz zastanawiam się czy nie spróbować jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2023-02-19 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cz II Trenuj z Mistrzem:Karol Małecki z Userami pakuje plecy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ciekawa dyskujsja sie rozwinela od siebie powiem 1 Jestem mega wdzieczny za poznanie takich ludzi i doswiadczenia czegos nowego ... minely zaledwie 3 tyg od tego treningu a juz widze jak grzbiet staje sie grubszy.Widocznie w moim przypadku wioslowanie idealnie sztanga max 60 kg nie bylo tym czego plecy potrzebuja Osobiscie robilem teraz kilka [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2013-05-28 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwałowane prolo ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    te co mocny dał zdiecie tego nowego pudełka to oryg tez takie mam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2009-04-05 00:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    aa i jeszcze jedno pytanko , nie chce mi sie zakladac nowego posta a mianowicie jezeli no xplode dziala najlepiej na czczo , a ja trenuje w poludnie wiec co mam nic nie jesc? np. jak chce wypic gajnera to jak to zrobic? bo najlepiej posilek przed treningiem i po... i jeszcze jakbym bral mono ? to jak to brac wszysztko razem. i te bcaa w hi teca? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2010-05-24 18:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka redukcja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    E... tam czepiacie się chłopaka Chcesz schudnąć szybko? Pewnie się da, ale nikt normalny Ci tego nie poleci. Chcesz schudnąć? Nic nowego, dieta, trening i co najważniejsze zaje****** dużo chęci. Czytaj forum, pełno takich tematów było.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2011-02-17 21:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy Nowa Firme Na Forum SFD

    Post
    NATURE'S BEST

    konkursy, testy, próbki. Dawać wszystko co macie WITAM NOWEGO SPONSORA SFD

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2008-03-08 07:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + glukoza + glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanko krótkie nie warte Tworzenia nowego tematu i zasmiecania forum. otoz chce po swiętach kupic jakas kreatynke. a nawet stack. myslalem o Cell Pumpie. slyszalem tez ze mozna uzupelnic go malym opakowaniem Mono. chcialem zapytać czy to dobry zestaw bo co do tego czy wystarczy na cykl to raczej nie mam watpliwosci. chcialem tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2009-12-26 01:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to na pewno tez od diety, bo daje wszystkie wegle tylko w potreningowym. Dalej juz tylko z warzyw, ale jade juz tym systemem od nowego roku. czuje teraz duza roznice od momentu dodania novo do redukcji, zwlaszcza widze to po rekach. Na koncu ostatniej redu bylo tyle co teraz w lapach a redu jeszczenie nie skonczone a od lipca (koniec ostatniej) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2015-02-24 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi MT vs. sesja

    Post
    Sztuki Walki

    "Miałem postanowienie - zacząć od nowego roku treningi muay tahi. Ale w związku ze zbliżającą się wielkimi krokami sesją nie będę w stanie połączyć tego z nauką, a nie chce zawalić studiów. " Jak Olo, nie olewaj treningów. Dlaczego? Bo wszystko da się zaplanować. To co piszesz to nic innego jak usprawiedliwianie się przed samym sobą że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2010-01-02 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko sojowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu trzeba opierać sie na opiniach ludzi, którzy stosują "snake's oil" z firmy X,Y,Z.Opiniach badaczy zgłebijących dany temat, następnie prowadzący badania kliniczne oraz praktykę w tymże obszarze- poparte dowodami, opiniami uczestników. Nie tylko ze strony danego delikwenta, ale również innych witryn zajmujących się dana [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2009-12-31 14:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] juz wiekszych dawek kreatyny nie wal bo wysikasz tylko i zacząć to brac po nowym roku a narazie do końca tego samą tą kreatynkę 150kap. Czy jakoś zmienić?? Dodam że od nowego roku zaczynam nową rozpiskę, dieta jest, cel to masa. pozdrawiam i z góry dzięki. P.S. aha, jeszcze po ile tabsów i kiedy tą l-glutamine?? Zmieniony przez - mustafa90 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2007-12-12 16:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanka

    Post
    Trening dla początkujących

    a przez ta przerwe nie strace na sile ? Chce zmienic trening dlatego ze splita trenuje juz rok i co 2,5 msc zmienialem tylko cwiczenia.Chcialbym sprobowac czegos nowego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2009-11-07 10:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będe zaczynał nowego tematu więc pisze tutajZakupiłem na grudzień: -Cytonox+Cytocell -30 próbek białek + 2 razy 100%whey protein z VItamin shop-do uzupełnienia diety!!! -2xBcaa Xtra -2xVita-min plus 30kap. -C-Vitamin+cynk z Vitalmaxa 100kap. -Iskial 120kap. dokupie za miecha 2 opakowanie -Monohydrant Aminostaru 300 g. zostało. Co byście [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2010-11-11 11:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)