[...] rozumiem... To dobre czy nie? 5. cwicze srednio 1.5 h dziennie i jak czuje ze mi cukru brakuje, poprostu chce slodyczy itp itd to go pije i hmmm mija chec Nie bede zakladal nowego tematu i mam pytanie... podliczylem zapotrzebowanie kaloryczne, czy jest mozliwe ze jest to 15000 kcal?? Co myslicie o dorzuceniu odzywek typu kreatyna ( cwicze 9 [...]
Usunęli mi konto VOLT7777 na podstawie jw No i jestem konkurencją dla nowego forumowicza, który pisze w dziale trec z Papaj czy jakoś tak Co tu pisać Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-02 19:34:02 Zmieniony przez - VOLT77777 w dniu 2010-11-02 19:35:41
[...] kazdy chce zarobic - sprzedawcy,poprzez z gory narzucone marze,co wykluczy niemal konkurencje cenowa...natomiast kupujacy chca placic mniej,zeby wiecej kasy w portfelu zostalo ...nic nowego - na tym polega handel Ja jako szary zjadac supli obstaje za tym,zeby to rynek ustalal ceny,gdyz jest to wg. mnie najbardziej sprawiedlie rozwiazanie pozdr
[...] 8 osob )najlepiej ok 20 w klubie wyglada to w ten sposob (na jednym treningu) ze najpierw cwiczy sie przez jakis czas pewne podstawowe elementy pozniej trener pokazuje cos nowego (tylko 1 rzecz!!!) np zwod czy zagranie, no i potem sie gra w 2 czy wiecej zespolach przy czym najwieksza pochwale trenera dostaje ten ktory z najwiekszym powodzeniem [...]
Jednak ja to bym dal zdziebka wieksze No ale to juz Twoja decyzja Witam na forum i mam nadzieje ze bedzie sie podobac Cichy co ty tak do kazdego nowego cmokasz ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu [...]
Witam, nie chce zakladac nowego tematu, bo to śmieszny cykl, ale zamierzam zrobic sobie kuracje na mietku 30mg ed i stack w dni treningowe. Robił już ktoś tak ? Był jakis synergizm w działaniu przy takim połaczeniu? Jak z retencją wody, doddam ze mam ogolnie sucha sylwetkę, bez tendencji do zalewania sie. Skreslcie pare słów do mnie na priv, co [...]
A macie posmiejcie sie ... Z przed 2 miesiecy bo nie mam nic nowego ... ale chyba przez 2 miesiace nie urosla mi klata 20 cm wiec mozna cos z tego wywnioskowac co moge poprawic ...
Abs bym wywalil. Rob normalne, męskie ćwiczenia na brzuch-allachy, wznosy nog..itd W sumie te normalne też robię :) Chcę coś nowego, na taki miesiąc testu. Co do tego ćwiczenia, faktycznie, to będzie trzeba pozmieniać. A generalnie jest w miarę? Tak z innej beczki, nie wiem czy to chwalenie się czy żalenie :D Dzisiaj miałem konkretny cheat, od 5 [...]
[...] się biegać jak mam siły i czas. Przez miesiać robiłem planem FBW 15-10-5. Co do supli to kasa jest ale nie wiem czy narazie nie stosować dobrej diety lepiej? a ewentualnie od nowego roku jakieś białeczko? Jeszcze może wspomnę ,że w zanim zacząłem ćwiczyć ważyłem 99 kg i zjechałem do 77kg. Zmieniony przez - prezesxxll w dniu 2010-12-12 14:21:36
[...] czy sa one lepsze???? patrzac na sklad ??? zobacz ile z bialek amerykanskich firm to chociazby 80% bialka??? jest ich naprawde malo... lepiej nie wypuszczac co miesiac nowego stacku lepiej zrobic raz a porzadny!!!! zreszta musze przyznac ja rzadko stosuje tego rodzaju wynalazki ze stanow (czesto sie okazuje ze po miesiacu badz kilku [...]
Co do tego doriana, to trzeba uważać piszą że stary albo stare zdjęcie tylko wstawią lub skład a wysyłają nowego. Ampuł http://www.sfd.pl/sklep/Program_Punktowy_SFD-i15.html
1. Pobudzenie 2. Koncentracja 3. Pompa Dużo jest opinii na necie tego wszystkiego ale co chwile się składy zmieniają, coś dodają, coś nowego wychodzi i już mam mętlik w głowie. Ok 100-120 zł, w miarę ekonomiczne, bez kreatyny przypominam. Ostatnio mam mocny zastój i brak motywacji w treningach i upatruje właśnie to w słabym treningu bo dieta i [...]
Żeby nie tworzyć nowego tematu. Jestem na 1 tyg minicuta i jestem zachwycony efektami. Woda siedziała najwyraźniej. Pytanie brzmi czy jest sens w pierwszym cyklu który będę ciągnął przez rok dodawać jakiś inny środek niż prop/enan solo? Jeżeli tak to jaki? Czy dokończyć cykl na tym co zacząłem i jak odpocznę na odbloku to wtedy eksperymentować ?
[...] jak wspominasz KO już jest- można więc pomnożyć dawkę, cena przecież chyba by się nie zmieniła -bo trudno byłoby wobrazic sobie staka z tymi podstawami lecz okrojonego o substancje regenerująco -pompujące... nie wiem czy wniosłoby to cos nowego... jedyne co -to KA -ale sam nie wiem... ja osobiście bym chętniej widział dla siebie to orotan solo...
To ja się dołączę do tematu, żeby nie tworzyć nowego, bo mam podobny problem :-) Chcę przytyć, zwiększam porcje jedzenia, a i tak nie tyję :/ Robie systematycznie cardio albo interwały po treningu siłowym i w związku z tym zastanawiam sie czy nie lepiej byłoby gdybym z nich zrezygnowała skoro waga stoi w miejscu. Czy może jednak lepiej żebym jadła [...]
Sorki za off topic ale nie chcialo mi sie zakladac nowego tematu Meczy mnie takie jedno pytanie otoz jak wzialbym cell pumpa ( niechce brac tylko tak dla przykladu ) to czy potem kredka mono dzialala by tak jak powinna czy gorzej przez tego cell pumpa ?? Chodzi mi o to ze pierwsze biore lepszy srodek to czy potem ten gorszy bedzie dzialal czy nie [...]
Więc tak zdecydowałem się i poszedłem na tą krew. Wyniki okazały się dobre.. ( morfologia, OB, tarczyca i coś tam jeszcze). I w tym momencie jestem w dupie bo nie wiem co to może być.. Zaniosę wyniki do lekarza w najbliższym tygodniu ale raczej on już nic nowego nie stwierdzi..
Podepne sie do tematu co by nie zakladac nowego watku. Biorac 4 tabsy mety dziennie rozlozyc to lepiej na 4 dawki po jednym tabsie czy brac w 2 dawkach po dwa tabsy? Ja lece na prolo i boldzie, ale kumpel ma dylemat. Dzieki za odpowiedz.