SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nowego

  • i znowu to samo z cyklu.."co kupić"...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej te 8kg Olimpa, to zawsze 2kg wiecej a ich jakosc jest porownywalna. Co do serwatki to tez zwroc uwage na nowe produkty Olimpa, cena/jakosc rewelacynie wychodza. Jesli kredka to polecam Ultimate choc nowego Olimpa tez sobie chwale.. Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2003-08-01 23:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez dodanie posiłku "do schowka" ten przycisk jest w ostatnim zdjęciu w prawym rogu - na zielono zaznaczony. Nazywasz go sobie jak Ci się podoba i zamiast robienia ręcznie nowego posiłku piszesz "wątróbka z ziemniakami" i każdego dnia jak będziesz miał smak na wątróbkę wrzucasz tylko gotowy posiłek i zmieniasz ew. gramaturę ;-) ) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2016-12-04 10:19:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Partner treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasne, że lepiej z kimś, zawsze się można nauczyc/dowiedzieć czegoś nowego no i jak bedzie trzeba uratuje dupe jak Cie przygniecie wiekszy ciężar, lub też delikatnie pomoże dokończyć ostatnia serie. Po za tym zawsze raźniej z kimś, mozna pogadać w czasie przerwy czy coś. No chyba, że partner to typ, który uważa, że wszystko wie i nie da się do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2006-11-27 21:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kult- jak masz się włączać w dyskusje i pisać ocenach lub innych banialukach, nie wprowadzając nic nowego i mądrego to faktycznie zajmij się tym na co masz czas i nie zawracaj du....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2012-03-23 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytam tylko o suplementacje :) dietkę już mam ułożoną :) z tego co widzę nowego w Olipmie to Reanimator ale zbyt cudowny się wydaje :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2012-12-10 13:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja wlasnie tez za niedlugo bede konczyl puche nowego xp okolo 32 dni cykl i co kupic po nim ?? Czy druga puche czy cos innego ?? Czekam na sesnowne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2006-03-02 23:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradcy w dziale Junior SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że mnie ignorujesz pisałem w sprawie usunięcia tam jednej z moich wypowiedzi ale bo nie wiedziałem o co kaman ale jak nie doszedł to nie będe tego szukał więc nie ma sprawy jeszcze raz sory że tutaj tą sprawe załatwiam ^ no to nie jedyny problem nowego forum ale może w końcu to rozwiążą Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-11-14 16:50:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2011-11-14 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie Sila ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cały czas?? mięśnie trzeba przeciążać stale by pobudzać je do wzrostu. Twój układ nerwowy jest przyzwyczajony do tego samego ciężaru- nie dostaje od długiego czasu żadnego nowego bodźca więc na co liczysz? siłę także trzeba rozwijać i z czasem przychodzi sama ale później trzeba ja rozwijać w sensie takim że planujesz cykle siłowe nie tylko masa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-09-02 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Z KURCZAKA Z RYZEM 2 OBIAD godz 17: ROZNIE KOLACJA godz 20: kROMKI CHLEBA przed snem ser bialy zeby dostarczyc bialko jakies 100gram staram sie trzymac 2,5 -3 godzinne przerwy miedzy posilkami chcialbym stracic tluszcz z brzucha w miare z jak najmniejsza strata obwodow miesniowych... powiedzmy do nowego roku a juz napewno do wakacjii 2009

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2008-09-02 11:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę oprócz kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę już długo a chyba normalne jest to że po paru latach trudniej jest progresowac. Naturalnie nie rośnie się w nieskończoność, dlatego szukam czegoś nowego co pozwoliłoby mi przełamać stagnacje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2019-06-17 07:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zakładam specjalnie nowego tematu bo mam w sumie prośbę o wyrażenie przez was opinii na temat dwóch produktów. Po pierwsze zasmakowało mi ostatnio avocado i (wow!) jednym owocem potrafię się najeść. Niestety jest dość wysoko kaloryczny i zawiera dużo tłuszczu, jednakże jest to zdrowy tłuszcz (NNKT). Napiszcie czy warto zjadać kilka sztuk w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2006-06-28 10:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol spalacz

    Post
    Doping

    D0lacze sie do pytania zeby pustu nowego nie zakladac na co sie przypisuje sal??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2007-06-19 22:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] innych sympatycznych osob ukladasz sobie dieta odpowiednia do treningu, mozliwosci kulinarnych i zainteresowan smakowych. I to by bylo na poczatek wszystko... Niezrozumiale terminy, pomoze Ci z cala pewnosci rozwiklac ukochana pomocna przyjaciolka kazdego nowego uzytkownika forum Pani: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ Wesolych swiat i milej zabawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2009-12-15 01:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzialanie to bardzo zblizone oby dwa srodki pompowaly mnie na tym samym poziomie (nie za bardzo), smak moze lepszy w masacra3, pobudzenie i koncentracja podobnie, obecnie od nowego tygodnia zaczynam ponownie brac redwailera w okresie robienia sily. Co do masacra3 to bralem porcje 15g a redw 12g, ciezko mi w 100% powiedziec ktory lepszy bo mialem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3684 Data: 2014-01-10 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100kg bydle z piwnicy ?pytanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od razu krytycznie jestes do niej nastawiony . przejrzyj plany , uloz sobie , zobacz jaki sprzet ci jest potrzebny , czy masz ewentualne zamienniki cwiczen w razie ukladania nowego planu , i jesli takie plany sa okey to mozesz cwiczyc w piwnicznej i efekty beda . tylko wylicz cyz ci sie to oplaca , i jak szybko badz czy w ogole chcesz sie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2008-09-05 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol + antek

    Post
    Doping

    Witam :P Nie chce zakładać nowego tematu :P więc mam pytanie co po cyklu mam brać kreatynę monohydrant UNIVERSAL Creatine Monohydrate czy jakiś jabłczan np z treca cm3 . I czy brać jakieś aminokwasy i czy lepiej bcaa i leucyna ? . I jak mam brać tą kreatynę o ostatnim tyg przed końcem cyklu . I jak mam brać clomid w jakim odstępie czasu .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2012-08-23 11:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu zestawu suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za pomoc. Jeszcze jedno, w zasadzie to drugie :P Nie będe zakładał nowego tematu, spytam tu. NIedługo mi się kończy to pre Gold standart z ON. Mylałem żeby teraz kupić jako pre Grenade 50 Calibre? co myślicie? miał ktoś styczność z tym pre? Polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2015-10-12 11:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas kulturystyczny firmy SHIEK

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodziło ze 14 to nie tak wiele, sa szersze, a ten co podałem to tylko PRZYKŁAD WIZUALNY, nie podawałem konkretnego modelu który ma 10cm szerokości ;-) Szczęśliwego nowego wszystkim ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2011-12-31 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xelerate - oficjalny spalacz UFC ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co na ta chwile ma 1 miejsce ?? jakis klasyk czy cos nowego ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2009-06-22 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta Alanine

    Post
    Odżywki i suplementy

    6 tabsów i dalej nic ! pomyślałem, może to rzeczywiście na mnie nie działa i dałem kumplowi 4 tablety dla testu. Kolega wziął kilka tygodni temu nowego X-panda w ktorym zawartość beta alaniny to 2,5g i mówił ze nie umiał wytrzymać tego swędzenia. Dodam że X-panda nie stosował przez cały cykl tylko wziął jedną miarkę dla testu. Okazało się że beta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2010-01-15 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)