co nowego

[...] Na szkolne to wystarczy zebys biegal . Proponuje w 1 dzien sile, w 2 szybkosc/tempo a w 3 wolne rozbieganie. I tak jedziesz caly czas wymyslajac sobie caly czas cos nowego. Zmieniajac tempa raz 6x500 raz 10x300 itd... raz podbiegi, raz wieloskoki a innym razem skipy. Rozbiegania tez rozne...wtedy sa zmiany i trening sie urozmaica co [...]

[...] przyzwyczaić do biegów, bo dopiero zaczynam. Proponuje w 1 dzien sile, w 2 szybkosc/tempo a w 3 wolne rozbieganie. I tak jedziesz caly czas wymyslajac sobie caly czas cos nowego. Zmieniajac tempa raz 6x500 raz 10x300 itd... mógł byś wyjaśnić:) proszę.. siła ? szybkość/tempo? rozbieganie rozumiem tylko.. proszę o pomoc bo naprawdę mi zależy, [...]

[...] to wielki zawód i frustracja ale co tu można?weź na logikę,bierzesz coś i stwierdzasz że nie działa więc kup metę innego labu i po sprawie,zobacz co teraz jest chwalone w Realiach Nie chce nowego tematu zakładać chce zapytać jaka teraz jest chwalona meta brałem alchemia pharma ale jakiś wał był i DB pharma ugl kosa była nie wiem jak teraz jest ?

po pierwsze badania. i mam pytanie zeby nie zakladac nowego tematu. jesli mam wynik testosteronu 8,01ng/ml to jest to w przeliczeniu tyle samo co 801pg/ml?

Ja ci polecam Shido na ul. Brukowej 6:) Sekcja typowo ŁKSu wiec jak jestes kibicem tego klubu to zapraszamy na treningi:) Trener naprawde spoko, wie co mowi i jak nalezy nas przygotować. Treningi są wznowione od nowego roku czyli 2010, z powodu remontu niestety zajecia sie nie odbywaja ehhh:(

[...] na sfd... Codziennie śledze posty typu " Co mam jesc zeby być wielki, potrzebuje masy " a w tym poscie udzielane by były odpowiedzi na takie pytania na które juz wiekszosc zna odpowiedz .. Temat musiałby byc taki zeby przyciągał osoby które chca załozyc nowego posta z 1 pytaniem.. Chciałem tylko moj pomysł przedstawic ... POozdro

Masz troche racji ale jestem pewien ze nie jeden zapyta o rade np z tego powodu ze nie chce zakladac nowego postu bo sie wstydzi pytac na otwartym forum o jakas glupote a jak zapyta w spam poscie to odtrzyma odpowiedz i zaraz jej widzial nikt nie bedzie bo sie wypisze nastepna strone. Troche to tak nie logicznie napisane ale mam nadzieje ze [...]

Odświeżam mój temat zeby nie zakladac nowego mam dylemat mianowicie chodzi mi zeby przedłużyć cykl. Obecnie jestem na propie 100mg e2d jestem w 10 tyg na początku planowałem jechać maksymalnie do 12 tygodni i odblok ale chcialbym przedłużyć jeszcze ze dwa miechy i chciałbym sie was poradzić co zrobic czy odblokowac sie czy ciągnąć. Głównie problem [...]

[...] bo pod koniec kwietnia koleś wraca z UK i mógł by mi przewieźć w bagażu :) Znalazłem tu: http://www.bodysourceonline.co.uk/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0_-_90_caps Jestem tylko ciekaw czy nie okaże się że wyślą nowego a po prostu mają stare zdjęcie na stronie co u angoli wcale by mnie nie zdziwiło :D Zmieniony przez - NDRain w dniu 2009-04-02 09:50:19

Sory nie będę zakładał nowego tematu :) mam takie pytanie na siłowni zauważyłem ze niektóre osoby robią na jednym treningu klatkę z plecami i dotego jeszcze bica.Co to daje ???

[...] Michale i jego kramiku. A programu tego to ty nie wymysliles, nie opracowales bo moi dziatkowie tez taki stosowali A co do radzenia mlodym adeptom to jak chlopak chce czegos nowego sprobowac a nie trenuje dopiero 5 misiecy to moze. I to ze bedzie trenowal 1 grupe w 1 dzien to jeszcze nie znaczy ,ze sie przetrenuje jesli wymiezy zamiary wobec sil [...]

spoko, a zeby nie zakladac nowego tematu co co myslicie o takim czyms ... Meta - 100 tabl. prop. Testop-100 4x 2ml oslonki: watroba - sylimarol 70mg/sylivit 80mg uklad krazenia - tran kaps antyestrogen - tamoxifen na wypadek gino witaminy - centrum mineraly - wmc odblok: 12 clomidu (mam 17 tabsow w domu) meta 15mg dziennie prop 50mg c3d moglo by [...]

[...] juz 3osoby łącznie ze mna szamaja"). musisz chyba zaczac sobie zapisywac co gdzie wypisujesz, bo twoja wiarygodnosc lekko podupada, zwlaszcza po agresywnym pimpie tego nowego super winka z mega-super undera. kolezka dostal porade jak wykorzystac najlepiej 400zl, a nie jak wykorzystac, zeby tomczers mial relacje z oxa solo i to w malutkiej [...]

[...] obciążenia niż same squaty ze sztangą o tak śmiesznym ciężarze, powaga. Trening Bruce'a jest niekompletny jeśli chodzi o rozwój ciała pod kątem sw, przyzna to każdy, kto w tym trochę siedzi. Czytałem ten trening, wydaje się ciekawy, chcesz to próbuj, zawsze to test czegoś nowego. Ciekawe co powiesz po 2 miesiącach, ja tam będę czekał na relację;)

Biorę taką kwestię pod uwagę ,ale tylko cieniasy nie ryzykują . Widać ,że bardzo boli , że ktoś próbuje coś nowego ,a broń Boże gdyby mu wyszło ; )) Taka chora ambicja niektórych ludzi . Cóż , ja tez kończę dyskusję . Kto chce , niech zajrzy tu za jakiś czas , na pewno napiszę co i jak z tym treningiem , szczegółowo .

[...] MASA ----------------------------------------------------------------------- Hejka wszystkim, wiem ze temat jest o redukcji, ale nie bede zakladac nowego. Chcialbym zaczac juz Sobie uswiadamiac na czym polega dieta na mase. Od kad jestem na redukcji, stałem sie mniejszy. Z czego jestem po czesci zadowolony. Jak to [...]

[...] estry jezeli bedziesz wbijal raz w tyg to ich nie wykorzystasz w 100% ... tak samo nie bedziesz miec stalego stezenia soku w krwi wiem ze to ci sie wydaje smieszne (cos nowego) ale to stare sposoby z zagraniczynch boardow co do dzielenia to po prostu wbijasz 1/4 ml x 4 (jezeli ma byc 250 mg .. logiczne) 20 mg na 4 tyg bedzie git dlaczego z [...]

[...] lifcie z tego co wiem jedynie graficznym opakowania, wiec tak czy inaczej w skladzie masz to samo, poza tym to tylko odzywka typu gainer, wiec na spokojnie mozesz stosowac nowego sprawdzi sie tak samo jak sprawdzal sie w starszej wersji i tak samo bedzie sluzyl jak poprzednik, a jego zadaniem bedzie glownie uzupelnienie po prostu brakow [...]

1. Choinka w stylu activlab - zdjęcie, liczy się inwencja twórcza :) 2. Zdjęcie które symbolizowało by rozpoczęcie nowego roku razem z firmą Generalnie w tego typu konkursach każda, kreatywna osoba ma równe szanse przez co uważam że jest to w miarę sprawiedliwe. Pozdrawiam

Nie chcialem zakladac nowego tematu , bo podejrzewam ze problem moze byc podobny (oczywiscie moge sie mylic ), tak wiec co moze oznaczac jezeli do tego ziewania dochodzi sennosc? i to o róznych porach dnia , a takze po przespanej nocy.Czesto mam takie uczucie wlasnie jadac autem , w pewnym momencie zaczynam sie robic senny,tak jakbym nie spal 2 [...]