co nowego

nie chciałam zakładać nowego wątku wiec po prostu użyję tego tematu jako "kontynuacji", ale tak naprawdę zaczynam od początku:) minęło sporo czasu.. jest po świętach i ważę teraz 64 kilo! (tuż przed świętami ważyłam 62(natomiast wcześniej 60, bo będąc na wakacjach przytyłam do 62 i nie spadło). chciałabym ważyć 55-56,gdyż wtedy wyglądam i czuję [...]

[...] juz do tego ze mi nie wierza, dzieki za pozdro i nawzajem -Blink182- - foto wzuce ale dopier o w zimie i to o ile bede jeszcze wogole cwiczyl, bo teraz nei ma sensu wzucac nowego bo nie widac bedzie zadnej roznicy el nino - kak chodzilem jeszcze do szkoly to wiem ze wyskok mialem cos ponad 70cm z miejsca, zadnego treningu nei mialem nigdy na [...]

"-Blink182- - foto wzuce ale dopier o w zimie i to o ile bede jeszcze wogole cwiczyl, bo teraz nei ma sensu wzucac nowego bo nie widac bedzie zadnej roznicy" a co przestajesz cwiczyc :S ?

Chaczyk - nu nie wytrzymam Herpu - nu dolny slask 100kg od wroclawia w strone granicy ziompel - :* Kozik1987 - widze ze juz z nowego nicku na stale kozystasz banan14_88- a ja juz myslalem ze na serio piszesz nie wiem co ostanio sie dzieje z tym forum jakies ograniczenia powprowadzane sfd sie zacinia nie zawsze mozna wejsc na forum, pare stron [...]

[...] z drugiej zaś pokładać więcej zaufania w kopalni o wiele bardziej wiarygodnej niż tradycja Ktoś kiedyś powiedział, że poprawnie rozumiana tradycja to 80% starego i 20% nowego. Jeśli więc potrafimy tradycję rozwijać zamiast ją bałwochwalczo pielęgnować; jeśli potrafimy ją weryfikować i oddzielać ziarno od plew, to tradycja ma mój pełny [...]

http://www.discount-supplements.co.uk/ na stronie głównej promocja białka 5kg za około 40 funa, w euro wychodzi 51 jakoś, przelicznik jest na stronie, tak więc cena extra, mają jeszcze coś z Optimum białko na promocji, co do filmików to nic nowego:(

Szczęścia, co radość daje, miłość, co niesie pokój, zdrowia, co rodzi wytrwałość, wiary, co nadzieje prowadzi, dni wypełnionych do końca, nowych wschodów słońca i niech więcej takich rzeczy Nowy Rok Ci użyczy. * Serdeczne życzenia, aby każdy następny rok przynosił Ci wszystko to, co w życiu najpiękniejsze. * Jest wesoło, gra orkiestra, a więc z [...]

[...] czymś zaskoczyć,ma przykuć uwage.To samo gadanie Wanda nie jest już ciekawe,nie przyciaga uwagi(zaznaczam że jest to tylko i wyłacznie moja uwaga!!!) jest poprostu nudne.Nic nowego,ciagle to samo: "zniszcze Cie","zrobie z Ciebie to i tamto"Owszem jest to moze i niezły sposób na zrobienie wokół siebie show,ale bez przesady,nie [...]

[...] się odbijam rękami od ziemi bo nie dam rady zrobić całego żurawia. Łydki robię własnie tak specjalnie bo od początku mojej przygody z siłownią nic prawie nie ruszyły i chciałem spróbować coś nowego. I generalnie co rozumiesz że zbyt ambitny na takiego mnie ? Trenuje nim już pare miesięcy i myśle że organizm w pełni się zaadaptował do 4dniowego pp

teraz to ty go zaatakowales, bardzo dobrze ze takie posty sie pojawiaja bo cos nowego sie dowiadujemy, nie wiem po co myslisz ze jest forum... ja lubie takich ludzi ktorzy staraja sie nauczyc wiecej i umozliwiaja innym. jeden minus ze to po ang. ejst:( ale sog za staranie sie :p

a mozesz mi powiedziec co jest nie do przyjecia az tak razacego? Bo rozumiem ze moglbym polaczyc plecy z tricepsem itd. Ale troche nie o to mi chodzi bo chcialbym sprobowac cos nowego a majac dzien wolny przez nogi chceto jako wykorzystac tylko nie wiem czy te laczenia moga byc ale jakos inne nie przychodza mi do glowy

[...] badaniom i nauce to nie mamy o czym gadac. cytat: W celu uzyskania znaczących przyrostów, bodźce (trening) muszą być stosowane z wystarczającą częstotliwością do stworzenia nowego "środowiska", co jest przeciwieństwem przypadkowego i silnego ataku na mechaniczną integralność tkanki. Negatywną stroną tygodniowego odpoczynku po każdym [...]

[...] cichutko, tylko słabo radio słychać w tle. Siłka otwarta do 21, w soboty bodajże do 16. Laguna Sport - Piotrkowska 115 Przytulna średniej wielkości siłka ze sporą ilością nowego sprzętu. Mają równie dużo maszyn fitness, obsługa była ok. Szatnia fajniutka i w jako jedynej siłowni nie trzeba było latać z fujarą na wierzchu, jest normalna kabina [...]

wczoraj wieczorem se podjadlem zapiekanek wlasnej roboty bo lekkie wk***i... mam i dzis tak samo z rana zaraz jade ogarnac sprawe pracy i chyba bede szukal cos nowego mysle nad wyjazdem za granice ale aby byla silownia i sklep obok domu :P tak to srednio sie czuje gardlo mnie boli w przelykuj kuje i szczypi ale spokojnie ogarniam se powoli i tak [...]

[...] kulturą koksa. Dlatego Levrone, nie oceniaj czegoś czego nie znasz na bazie jakiejś niesprawdzonej przytyczki, a nawet gdyby to było prawdą co zmienia ten fakt względem nowego nurtu kulturystycznego ? Opcja jest dla ludzi którzy chcą coś zrobić bez koksu. Natomiast Brak sportowej moralności i ambicje jednego zawodnika nie powninna i nie może [...]

Jestem po drugim dniu nowego planu treningowego musze przyznać ,że wymaga odromnego zaangażowania,ale daje ogromną satysfakcje mięśnie super pracują. A białko tak jak napisała Kasia dopijam bo są poprostu braki w pierwszym posiłku. TOMEK ,KASIA nie sądzicie żę jak na początkujących to za dużo tych serii. 3 4 miesiące treningu i 16 serii wiecie o [...]

[...] czeka mnie 10 dniowy odpoczynek i jedzenie ale po takim zdarzeniu nic dobrze nie smakuje. Jade na obóz w pierwszy weekend grubnia i tam rozpocznę kolejne przygotowania do nowego sezonu wiosennego...moim celem bedzie zdobycie Mistrzostwa Polski i zdobycie kwalifikacji do udziału w Mistrzostwach Europy...nie odpuszcze k... Pozdrawiam i dziekuje [...]

Siema Juby, co tam na Wyspach? Nowego premiera macie, ale pewnie nie długo :D Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu 2010-05-15 23:45:26

Witamy nowego no co prawda to prawda. Ja potrafiłem się kiedyś przełamać i trzymać diete i wiem że ona jest najwazniejsza A Wy trzymacie miche??

W takim wypadku zamieszczenie na forum chociaz szkicow albo grafik nowego sprzetu bylo by strzalem w dziesiatke. wiele osob czeka z zakupem sprzetu na Wasza odpowiedz. Tylko w tym momencie nie wiemy czy warto, czy to co szykujecie jest bedzie dla mnie czy dla innego potencjalnego kupujacego odpowiednie. Sadze ze wiekszosc osob bedzie w stanie sie [...]