Witam wszystkich i życzę udanego sylwestra i szczęśliwego nowego roku. Chciałbym sie dowiedzieć co sie dzieje z Ricco ? Ma ktoś może jego highlight ?? Z góry dziękuję .
Sprawa nowych tłumików do motocykli żużlowych robi się coraz głośniejsza. Co chwilę słyszy się albo o rozerwanym silniku albo o upadku spowodowanym użyciem nowego tłumika. Oto przykład: http://www.youtube.com/watch?v=8xaEiXBk8Ag&feature=player_embedded
siema! jaka przedtreningowke byscie polecili na dzien dzisiejszy? zastanawiam sie nad S.A.Wem a jack3D. zalezy mi na pompie sile i wytrzymalosci. bralem juz sporo tego wszystkiego. co wy doradzicie? moze wyszlo cos nowego o czym jeszcze nie slyszalem? pozdro
witam.mam na sprzedaz nowego samsunga D600.wziety 17.01 z salonu.posiadam wszystko co z salonu,mam fakture zakupu. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=82304883 mozna sie targowac.
Witam szykuje się do kupna nowego zestawu suplementów,jakie macie sugestie co moge do tego zestawu jeszcze do kupić,kupuje białko z optimum lub myofusion,do tego arginine oraz size on ktorego bede pił w czasie treningu.Dieta jest na wysokim poziomie,staż 2 lata,195 cm wzrostu 95 kg wagi,cell masa mięśniowa.
Z okazji nowego roku, zycze wszystkim udanej zbawy, mnostwa przygod, spelnienia marzen i wszystkiego co najlepsze. A najwazniejsze abyscie dotrzymali obietnic ktore sobie skladacie przy tej okazji. Powodzenia i wytrwalosci :)
Szukam nowego treningu po typowej masówce. Mam tydzień przerwy od siłowni, teraz chce wejść na coś, by mięśnie miały czas dojść do siebie po ponad 2 miesięcznym cyklu stackowym. Co polecacie? Przerobiłem już: - splita 3 i 4 dniowego z różnymi wariacjami, - p&p, - FBW.
Witam. Shock Therapy 109zl Storm 107zl Animal Pak 44 sasz 99zl co sadzicie o takim zestawie w cenie 315zl? a moze zamiast Storma kupic nowego Xpanda za 149zl ?
Witam, mam trochę nietypowę pytanie ale może znalazł by się ktoś kto tak jak i ja zaczyna pracę nad własnym ciałem i chciałby poznać kogos nowego na wspólną pracę, ewnetualnie ktoś może był by chętny pokazać co i jak ? Mam ochotę sie wybrać ale jakoś mam lekkie opory chociaz sam nie wiem przed czym.
Witam , mam 2 problemy: - ostatnio po silowni często mam zakwasy, znacie jakies dobre sposoby żeby ich nie bylo ?? slyszalem że woda z glukozą pomaga. - skończylem brac gainera megabol 737 i chcialbym kupic cos nowego. Co polecacie?? Chodzi mi głownie o mase ciała i żeby chociaż w miare smakowało
Witam właśnie dziś zakupiłem ławeczkę gryf i odciążenie przed tym to miałem zwykle samolubki brałem do tego kreatyne 1250 .od nowego roku chcę codziennie trenować ale nie wiem co to tego brać za odzywki i jakie diety stosować pomuszcie takiemu nowicjuszowi jak ja … mam 15 lat i waze 66kg
mam pytanie jak zmienic swojego maila ? mam juz nowego , a jak wchodze do edycji profilu to moge co najwyzec go powypelniac nie widze opcji zmiany maila
robilem badania krwi i moczu obowiazkowe przy wprowadzeniu nowego leku na pryszcze roaccutane wczesniej bralem inne leki no i problem: aspAT 96.51 a AlAT 97.99 i nie weim co teraz robic :/ moze mi ktos przyblizyc jakies info o tych wskaznikach watroby itp.
Mój problem jest następujacy; po cyklu na kreatynie postanowiłem zrobić odpoczynek leciutko mnie zalało fatem po 2 tyg nowego planu i treningow prytylem 2-3kg i co najgorsza jest to tłuszcz jadłem na "oko'.Mam ptanie czy ograniczyć kcl? Dodać aero ? Waże 86kg. Chce trzymać pas w ryzach.
Co sądzicie na temat nowego klubu jujitsu/mma gwardia tychy? Jakie są wasze opinie? Polecam nową stronę klubu. www.gwardia-tychy.pl Zmieniony przez - młody_judo w dniu 2012-07-30 15:51:19
Siema mało co się proszę o pomoc przy doborze treningu, ale przez prawie cały czas jade splitem tylko zmieniam cwiczenia / obciazenia / serie i powtórzenia ;) Dlatego chciałbym spróbować czegoś nowego, ale nie mam żadnych pomysłów może dałoby rade coś konkretnego ułożyc ;)
- mogę mieszać w jednej strzykawce 75mg propa i 75mg trenu i bić siódemką ? - zmieniam właśnie firmy propa i chce sprawdzić czy ten co teraz będę bił działa po ilu dniach tamtego stężenie zapadnie w dol na 100%? tak zebym wiedzial ze wynik jest z tego nowego 3-4dni?
Kolega udostepnil mi swoje konto i kompa, nie będę zakładał nowego... Za co dostałem bana ? Nie dostałem żadnego ostrzeżenia, nic nie zrobiłem, próbuje się zalogować, a tu konto zablokowane.
Otóż chodzi o to ze jestem na diecie robie masę ćwiczę 3 razy w tygodniu + biegam co 2 dni. Zamierzam od nowego miesiąca stosować suplementy dokładniej kreatyne cm 3 jabłczan i białko serwatkowe czy to będzie dobry wybór jeśli chodzi mi o przyrost mięśni. :)
Witam, kupiłem nowego gainera skład w porcji 70g to ; Wartość energetyczna 302kcal Białko 16,1g Węglowodany 53,2g Tłuszcz 3,5g mam ostre pierdzenie po nim.. co mam zrobić? Ps; jeśli temat jest w złym miejscu to przepraszam.