co nowego

[...] w maju od 2900 kcal i systematycznie obcinałem kalorie - niby na wadze dużej różnicy nie ma ale optycznie sylwetka się poprawia), a od września systematycznie będę już podnosił o 200 kcal co 3-4 tygodnie i mam nadzieję, że z początkiem nowego roku spokojnie będę mógł wejść na typową masówe powyżej 3500 kcal :) Pozdro "sportowe świry" hehehe

[...] bedzie drugi raz, za duzo cie ksoztował abonament? że co? edit: http://www.sfd.pl/temat255848/ 2006-08-13 23:40:34 Moderatorzy zbieram "podpisy" na stworzenie nowego dzialu- koszykowka !! piszmy szybk bo znowu jakiś **** skasuje temat bo im się nic nie chce robić tylo kase trzepią za smsy. I tak pewnie z lenistwaa odrzuca ten [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu, więc zapytam tutaj :) A więc kupiłem revexa i zgodnie z zaleceniami sprzedawcy - wziąłem jedną tabletkę na pusty brzuch. Głód niby ustał, ale po upływie 30min nic nie czułem, więc wziąłem drugą tabletkę. Dalej nic, więc poszedłem biegać i przez ok. 40 min czułem, że pocę się mocniej niż zawsze - potem uczucie [...]

czyli tamten link co podalem jest nieaktualny? powinien byc usunięty lub zmieniony? mnei wprowadzil w blad, nie chcialem zakladac nowego tematu wiec uzylem searcha i zonk hehe

Chciałem przetestowac coś nowego. Zastanawiałem się nad XPE + Clout, ale stwierdziłem, że na to przyjdzie jeszcze czas, są to środki ogólnie dostępne. Postanowiłem wybrac coś bardziej "niszowego" i nie zaprzeczam, iż wybór był dośc spontaniczny A co do kosztów to wcale nie są o wiele większe niż w wersji XPE i Clout, różnica rzędu 50 [...]

[...] Bo to odżywki, które miałem. Kupiłem Kaizen ULtra Mass czeko - właśnie piłem pół na pół woda/mleko 100g - smak nawet nie taki najgorszy, aczkolwiek mógłby byc mniej słodki. Ale to tylko 1500g, więc szybko będę mógł coś nowego wziąc Zrezygnowałem z gain fasta, bo tam bardzo mało białka. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2005-12-06 16:25:22

[...] 6.0, umożliwia rozpoznawanie polskich znaków. http://www.idg.pl/ftp/program.asp?sys=pc&id=861 Aby ściągnąć klikasz na zazaczony na niebiesko napis FineReader 6.0 - polski język. Mam nadzieję, że choć trochę pomogłem. Co do propozycji artykułów to jest ona bardzo ciekawa. Ja chętnie dowiem się czegoś nowego. Pozdrawiam pac-man ... nie pag-man

To mógłby mi ktoś pomóc w ułożeniu nowego planu z dodaniem nóg.? Bo plecy to ciężko, ponieważ nie mam dostępu do drążka.. Chciałbym również mieć w nim 3 razy w tyg. brzuch oraz klatę co 2 dzień. A co do bicepsu/tricepsu to najlepiej ile razy w tyg.? Do teraz ćwiczyłem 3 razy w tyg. z hantlą

Nic nowego, póki co, nie ma. Dodałem mój upload z walką Edwards vs Stevenson.

[...] prawda jest taka ze towar dobry i tani, ja go stosuje i tyłek bolał troche za pierwszymi dwoma strzałami a terazz jest elegancko. nie wiem po co niektorzy robią nagonke na tą firme skoro wiekszosc ludzi bierze i chwali. ja od nowego roku robie cykl na mixie pmp i czuje sie zaj**iscie i dwóch moich kumpli również. żalosne te tematy o pmp sie robią

[...] ci się że jak mam tyle postów wysłame to jestem laik to powiem ci tylko że nie było mnie tu ponad 2 lata i jak wróciłem z nowym sprzętem to mi nicka ktoś pod******lił i nowego musiałem wymyślać a poza tym brutus to pamiętam cię jeszcze jak uczyłeś cię chodzić na tym forum więc z komentarzami w stylu 'co to ja jestem' to zbastuj dobra to [...]

[...] mi się ,że przy ściąganiu i wiośle barki również pracują. Co się tyczy FBW ćwiczyłem długo tą metodą w poprzednim cyklu treningowym i zwyczajnie chciałem sprobować czegoś nowego możliwe ,że do niej wróce.Prawda jest też taka ,że poruszam się na wóżku inwalidzkim i muszę również do tego dostosowywać ćwiczenia,bo chociaż mam władze w nogach to [...]

[...] - w sobotę Wisła podejmie w Krakowie GKS Katowice, a w niedzielę Groclin Dyskobolia Grodzisk Wlkp. zagra u siebie z Polonią Warszawa. Na stadionowych banerach zabrakło logo nowego sponsora ekstraklasy - Idei. Nie było go także na strojach gospodarzy. Podobnie mają postąpić w najbliższych spotkaniach Wisła Kraków, Groclin Grodzisk Wlkp. i Amica [...]

[...] zjechana w temacie za niska jakos produktow, wiec wiecej oni na tym traca niz zyskuja. Sami sobie kopia dolek bo na stronie kto sie interesuje taniocha zobaczy co jest nowego a aj nie bedzie widzial krzywych komentarzy na SFD to moze i kupi. 3. Ciekawe info o tym megabólu w czechac? Możesz Marku coś przybliżyć o przyczynach zakazu sprzedaży [...]

kolejna wojenka polityka agitacji megabola jest znana na forum od dawna i w tym temacie nic nowego a temat spokojnie podchodzil pod regulamin wiec jego usuniecie bylo usprawiedliwione wiec po co te klotnie ?

[...] miesięcznie , zrobiłem razem 17 kg masy przez mój staż w tym trochę tłuszczu ale i tak wyglądam dobrze. Zamierzam urosnąć jeszcze do 83-85kg i wtedy zrobić redukcję. Hm szukam czegoś nowego w sumie, mam czas tylko na 3 dni w tygodniu ze względu na szkołę. Tu objętość treningu jest dość duża i podoba mi się on. A co, polecałbyś mi coś innego?

Więc co mam zrobić żeby był dobry ? nie chcę układać nowego tylko poprawić ten

[...] no, nie martwcie sie, co tam 150cm przeciez granica ludzkiego wyskoku nie istnieje wiec jak nastenym razem zobaczycie Tima Duncana przeskakujacego przez wiezowiec, to nie martwcie sie... nie musicie isc do psychiatry, on po prostu pokonal granice niemozliwego... i mozecie od razu isc do sklepu po nowego playboya, bede na rozkladowce...

[...] jest Ale tak na serio: to zeczywiscie najleprze SDC byly za czasow mlodego MJ tam byla rywalizacja. Poznej juz troche inna era, jadnak tez pokazuja klase, tylko ze niepodoba mi sie ten nowy sposob nazucania co maja robic, to jest troche glupie, bo te wsady juz znaja wszycy, a tak moze by pokazali cos nowego... ...::-B0rn To PlaY EverydaY-::...

Marcinecki mozesz rozwinac mysl bo nie wiem czy ja cos zle napisalem czy co Jesli tak to z checia sie czegos nowego dowiem, jesli nie to tez sie z checia czegos dowiem:) A co do moich wypowiedzi to na razie staram sie pisac co wiem bo dopiero sie ucze, a w koncu od kogos musze Czasami moga byc bledne dlatego prosze o prostowanie. Jesli chodzi o [...]