co nowego

Słuchaj mam jeszcze jedną radę... Jak chcesz coś dopisać a nikt jeszcze nie dodał nowego posta - to klikasz na środkowy znaczek który masz na szczycie wypowiedzi. Wtedy edytujesz post, dopisujesz co chcesz i nie bałaganisz sobie sama w dzienniku. jak masz dłuższą wypowiedź i wiesz że post będzie musiał być edytowany - wtedy sadzisz u góry na [...]

[...] 3 miesiące od przegranej swojego fawory (6 marca 2016) lub od wygaśnięcia poprzedniego zakładu (w moim przypadku od 1 kwietnia do końca czerwca). Chyba nie ma sensu zakładać nowego tematu skoro tylko my bierzemy udział. Dobra. Wygrany wklei awatara który będzie nosił przegrany PS Tyle się mówi o tdd Conora a ciekawe jak tam jego obrona przed [...]

Przepraszam, że się wtrącam ale nie chce zakładać nowego tematu, bo mi też chodzi o sprawdzenie planu treningowego. Mam 18 lat ćwiczę już od 6 miesięcy, 172 cm wzrostu, 75 kg wagi. Wcześniej trenowałem splitem i postanowiłem od nowego roku zacząć ćwiczyć FBW a o to plan: 1) przysiad 12-10-8 2) rumunski martwy ciag 12-10-8 3) wyciskanie na plaskiej [...]

Nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosić do nowego sklepu: www.paker.co.uk Co nas odróżnia od konkurencji? Darmowa wysyłka. Polskie ceny. Dla sceptyków proponuję prosty test. Wpisz obojętnie jaki produkt z naszego sklepu w google, sprawdź ceny w 10 sklepach, oblicz średnią i zobacz co wyjdzie. W taki sposób dobieramy nasze ceny. Zawsze [...]

Żeby nie tworzyć nowego tematu, to czy można dorzucić ten tran do herbaty lub melisy? Czy wskazane tylko picie "na czysto"? A co do wliczania, warto spojrzeć na dawkowanie witaminy A i D, bo w dzienniku posiłków wyszło, że przekroczyłbym znacząco zapotrzebowanie na te witaminy. Zmieniony przez - Heroz w dniu 2012-01-25 17:20:51

Dzień 34: Nic nowego, leże, jem, gram, coś tam napisze na forum, obejrzę jakiś film, coś dziwnego się ze mną dzieje, w celach towarzyskich spotykam się tylko z jedną osobą, siedzę w domu, rzadko wychodzę, ludzie niedługo pomyślą, że umarłem czy coś, hrhr. btw dowiedziałem się, że młodzież licealna mówi na mnie Herkules albo Gladiator. Dieta: [...]

[...] karkówce, od południa na białku. 1.karkówka. 2.karkówka. 3.karkówka. 4.białko. 5.białko. 6.białko. Karkówka Trening: wolne Suplementy: ALRI Venom Jak już pisałem – oka w nocy nie zmrużyłem. Co mogę dodać nowego, patrząc na ręce mam wrażenie jakby woda, którą naciągnąłem zeszła, łapy wyraźnie wyżyłowane, skóra mocno napięta,fajnie. pzdr/

wiesz co roznie to u mnie wychodzi staram sie generalnie co dzien cos nowego cos innego przygotowywac staram sie ostatnio poznawac roznego rodzaju tluszcze ktore laczyc i w jakiej proporcji zeby utrzymac w miare dobrze to wszystko.... wrzucam wiecej orzechow , oliwy z oliwek , samych oliwek ale wiadomo ze nie zawsze bedzie to w diecie

Jeśli chodzi o MŚ to nie przewiduje tworzenia nowego tematu, gdyż zawody są zaliczane do PŚ i wystarczy, że tutaj będziemy pisać wszystko co z nimi związane. Identycznie sprawa się ma ze skokami i występami Justyny Kowalczyk (choć tu warto zaznaczyć, że MŚ w narciarstwie klasycznym nie są zaliczane do PŚ )

[...] pożegnał się z koszulką lidera PŚ i nic nie wskazuje na to żeby Polak mógł ją odzyskać. Obecnie forma Polaka jest daleka od tej, którą prezentował na początku sezonu więc na sukcesy chyba nie mamy co liczyć. Dzisiejsze zawody wygrał Niemiec Michael Greis, który wyprzedził nowego lidera PŚ Ole Einara Bjoerndalena oraz Austriaka Simona Edera.

Marta :)) gorzej niż wojsko @-| A dieta dzisiaj się kończy co dalej ? %-) Zostawić dalej ? czy coś nowego? A @ mi się rozkręca i nie wiem ile jej zejdzie, bo to dopiero druga po poronieniu ostatnia trwała 11 dni :-( 23-05-2014 DZIEŃ 12 Dieta:Supprise dzień 5 TRENING C 1A. Hip thrust 15*27,5kg/15*27,5kg/15*30kg 15*25kg/15*27,5kg/15*30kg 1B. [...]

[...] - powiem szczerze ze byłem sceptycznie nastawiany do tego ,ale...... ....bardziej z bliska: Nasiona w ilości 25g+25g z oliwa ok.12-15ml: .......nie wydrukowałem sobie nowego menu - i w sumie juz nastawiłem wode na makaron - gdy w ostatnim m omencie mie sie przypomniało ze miało byc co innego i iw sumie nie wiem czy takie ilośći miały byc [...]

......co ciekawego zauwazyłem - nie tylko przy tym cyklu - ale praktycznie za kazdym razem - jak cos nowego biore - przez pierwsze 2 tygodnie jest szok i szał- tj.widze zmiany albo przynajmniej zdaje mi sie ze widze (rosne,puchnę i wogóle jest lepiej)- ale gdy zbliza sie koniec to ciało juz nie reaguje tak samo - moze znowu mi sie wydaje [...]

[...] raczej są negatywne (a teraz się zastanów, tak na fali mody na G36 na jakiej bazie został stworzony XM8). I tak przykłady można mnożyć :) Jedynym jasnym punktem jest wybór nowego karabinka przez USSOCOM, czyli amerykańskie Dowództwo Operacji Specjalnych, czyli SCAR-L (w odmianach S, CQC oraz SV), czyli FNC na dopalaczu :) To tyle mojego, [...]

[...] sposób sprzeczny z ustawowo określoną misją IPN i znajdują dla takiej postawy poparcie w jego kierownictwie. Praktyka ta powinna stać się elementem przesłuchań kandydatów na nowego prezesa IPN, ale w sprawie Wałęsy pożądane jest, by Kolegium jeszcze raz dokonało interwencji i wskazało Kieresowi i prokuratorowi Kuleszy na potrzebę pilnego [...]

King - tak robie aeroby po treningu, zgodnie z planem Michała, który umieściłem w pierwszym poście. Co do artykułu to nie dowiedziałem się nic nowego poza wytłumaczeniem dlaczego mleko jest złe. Do większości i tak już się stosuje. Mój nowy sposób odżywiania (może nie idealny ale realny) - bo nie będę tego nazywał dietą + plan treningowy, który [...]

[...] Poki co to czuje, ze sutki sa bardziej wrazliwe na dotyk i delikatnie je czuje... Poki co zadnych guzkow pod sutkami nie ma. Zgodnie z ustaleniami odpuscilem propa po 3 tygodniach cyklu i wszedlem na: cypio 250mg e3d meta inj 25mg ed npp 100mg e2d Mam jeszcze pytania odnosnie nowego cyklu tylko nie wiem czy w tym temacie moge czy zalozyc nowy?

Nie zakładam nowego ,pisze tu:) Jaki stack wg Was teraz wymiata? musi byc absolutna kosa. brane było naprawde sporo:D Myslałem ale mesomorphie,a co chwile o jakims nowym czytam;/ Opinie?rady?

Siema nie chce zakładać nowego tematu co poradzicie za spalacz myślałęm cos z yoha aktualnie kończe granat i srednio pobudza a o to głównie mi chodzi dodam że kofa na mnie średnio działa jedynie gera itp micha trzymana i treningi też poprostu chce coś pobudzającego i może troche fetu pomoże spalić :D

[...] a miał na to kilka dni - nikt też nie był w stanie napisać/powiadomić mnie co się z nim dzieje, więc komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu AMINOSTARA nowego użytkownika, a jest nim: elwisio ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie [...]