Nie ukrywam masz 100% racji i sam z tego powodu wchodzę aż mi się nie znudzi i znikam na parę miesięcy bo nic nowego. Tak szczerze to nie mam pomysłu co można by zrobić żeby tego nie było zwłaszcza że siedzę na konkurencyjnym forum gdzie mają dużo artykułów jak co zacząć żeby nie powtarzać w koło Macieju tego samego ale jak to komuś linkują to [...]
witam niechcę zakładac nowego tematu wieć mam do was pytanie , moj tydzien treningowy wyglada tak: pon. klata bic, wtorek bjj sroda bary tric czwartek bjj piatek plecy,nogi od czerwca mam zamiar zaczac cykl z 18 wina desmy oraz 14 prop co sadzicie o tym cyklu lepiej przerwać treningi bjj czy można smigać na to i na to ? pozdro
Co do opini to spokojnie moge polecic jako jeden z lepszych stackow ktore jadlem. Szybko odczuwalna pompa na treningu, w miare trwale efekty, ochydny smak (mowie o starym KO). Nowego nie jadlem.. pozdro
[...] ale skoro wyjasniasz to sorry... co do zazutu o sposobie myslenia miszcza to było to ogólnie skierowane do całego naszego klubu, jak sam widzisz duzo osób w nim jak sie cos nowego pojawi to skrtykuje to zachwycając sie nad tym ze KT lepsze a co do tych czarów to przecierz w KT też one są... - np presja i todome - w normalnych warunkach nie ma [...]
Generalnie kreatynka, bcaa, gainery, omega3, witaminki to juz u mnie norma, a ten tribulus przyciagnal moja uwage, bo to cos NOWEGO, zawsze jakis fajny dodatek, jakas ciekawostka - dobrze sie tak cwiczy myslac, ze teraz bedzie lepiej (placebo) i wkrecanie sobie swietne dzialanie tej chemii haah : D co mozna jeszcze kupic dla urozmaicenia [...]
hehehe ciezko zrozoomiec, ale 'kawosze' wiedza, o co chodzi z seewym i pszczola... a do tego doszly teraz twoje woskowe kredki ;) btw bloom rozoomiem, ze werboojesz nowego do mafijnej rodziny? Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-02-04 11:26:18
nie chce zakładac nowego postu wiec: planuje zakupic 20 amp Winka Zambon ale to mnie wyniesie gdzies 400zł moze troche wiecej, czy mozna zrobic te same efekty na jakis innych winkach, podajcie nazwe, moze jkaie 10ML lub cos podobnego, cel siła, co ile wbijac co 2 czy 3 dni ??
A gdzie napisałem, że na siłowni nauczę się walczyc ? Albo, że w walce bardziej mi się przyda niż SW ? Mam po prostu wybór i chcę spróbowac czegoś nowego nie tracąc tego co zyskałem dotychczas(bo jestem ekto, a musiałem naprawdę się nagimnastykowac żeby wyjśc na plus). Nadzieją na przyszłośc zostaje pamięc mięśniowa ;) Zmieniony przez - Moofer w [...]
Łodzianin a jak by zrobić tak: Tren, prop meta bite co drugi dzień do tego w dni bez mety inj. meta oral. Te strzały każdego dnia to dla mnie już przesada a chciałbym spròbować czegoś nowego Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-10-16 08:26:12
[...] i plecy są praktycznie te same wymiary. Dla porównania biceps i triceps osiągnął spory rozrost i jestem zadowolony. Może je za bardzo katuje? Nie wiem. Dbam o diete, regeneracje suplementacje. Chciałbym wypróbować coś nowego, co by mi pomogło w lepszym budowaniu tych właśnie partii mnięśniowych. Doradzcie mi coś:) licze na wasze doświadczenie:)
Nic nowego nie wynaleźli sklady wszystkich pre są podobne . Różnica jest tylko w ilość danego środka . Tutaj jest produkt z geramina , wiec nie ma co ściemniać ze zjazdu nie było bo zawsze będzie , chyba ze dawka jest mała . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-27 15:17:32
Spoko, dieta to dla mnie rutyna :). Ale chcialbym sie dociac ponizej 10 %. Teraz mam cos w granicy 15% po masie. Wiem ze na diecie i HITTcie zjade do 10 lajtem, ale chce sprobowac czegos nowego, nigdy nie miale do czynienia z tego typu preparatami. Bedzie jakas motywacja do aerobow :). A co do bcaa, jakie jest wydajne, w proszku??
ok.. ;) powoli już 10 tygodniowy plan się kończy bo w poniedziałek 7 tydzień zaczyna się i mam pytanie co do nowego planu stosować dalej ten od początku ? czy masz może jakiś inny do zaoferowania ? a może wykorzystać taki : Podaje plan na poprawe rekordu WL. Po tym planie powinienes wycisnac 20 kg wiecej!!! Podaje przyklad osobnika wyciskajacego [...]
Witam! Nie chciałem zakładac nowego tamatu wiec napisze w tym. Mam taki problem. Czytam te wszystkie posty na temat posiłku potreningowego i faktycznie odpwoiedzi są ,ale niestety nie na moja sytuacje. Ja pracuje od godziny 8 do 18 ,a w domu jestem koło 18:30. Jem posiłek przed treningiem i koło 20 jestem na siłownii.Trening kończe przed 22 i [...]
[...] 3 gryfy proste rozne dlugosci ,gryf lamany, 4x hantelki, stojaki, Dieta : wiem co i jak staram sie jak moge Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : od nowego roku monohydrant kreatyny Ostatnio przerabiany plan: HST Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzam [...]
To jego problem. Ta trenuję już Aikido jakiś czas, prowadzę własną sekcję, ale gdy ćwiczę na jekimś seminarjum uczę się czegoś nowego i dalej twierdzę że taki okres jaki do tej pory ćwiczyłem to za mało, ciągle jestem niedoskonały w tym co robię. Miałem już doświadczenia na ulicy i wiem że to nie przelewki. Jakoś jednak się wybroniłem używając [...]
zeby nie zakladac nowego tematu to odswieże slyszalem sie zle wbije w udo (za gleboko?) to mozna uszkodzic jakis mięsień, że później nie mozna chodzić. Coś jak w doopie... chciałem sie dowiedzieć o co dokładnie biega?
nie chce nowego tematu zaczynac wiec zapytam tu, sory za archeologie. wiec tak mam 10ml propa i nie chce na ten cykl wiecej ml wbijac. i teraz pytanie bic 50mg e2d czy 100mg e3d? z tego co pisal tutaj e-lite to e3d tez da rade. osobiscie wolalbym e3d bo to pierwszy kontakt z igla ;p mozecie mi cos wiecej na ten temat powiedziec?