kolczyka mozna zmienic dopiero po zagojeniu, jka bendzie cacy to mo/esz go zmienic ja mam kolczyka od 1,5 miesiaca i chce sobie kupic i zalozyc nowego, jak mi przebil to tesh nie wiedzialam co robic balam sie siadac stawac a nawet chodzic ale jakos to poszlo z czasem ze juz jest normalnie :)
kaczucha_ mam 15 lat a i wczesniej ktos pytaj jak zrobilam gifa no to prosze na moiejo meila ([email protected])bo to nie jest forum o gifach tylko o kolczyku w pepku dzieki za komplemencik. A co do sylwestra zycze wam szczesliwego nowego roku :)
[...] maszynowe, są "bezobsługowe" ;] trzeba wymienić całe piasty z takowymi łozyskami, gdyż do tradycyjnych piast nie podejdą = zaplatanie koła (co w praktyce może okazać się cenowo równoznaczne z kupnem nowego koła z piastą na łożyskach mechanicznych). Też planuje zaku takowych kółeczek jednak póki co obecne nie chcą się poniszczyć ;/
Pojawił sie artykuł o musle up u nas na forum https://www.sfd.pl/art/Trening/Muscle_up__jak_go_zrobi%C4%87%2C_jak_trenowa%C4%87_-a4991.html Przeczytałem, ale dla Was nic nowego on nie wnosi może jedynie przypomina to co pisałem na początku Im niższa waga ciała tym łatwiej. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-12 17:06:45
Lem podciągnąlłsię najwiecej 8 razy i to podchwytem. Mnie się kiedyś udało doprowadzić do muscle up gościa który się 5 razy podciagał i ważył 100 kg oraz dziewczynę ,która podciagała się 2 razy ale też muscle up zrobiła. Co prawda ważyła niecałe 50 kg. Więc się znów czegoś nowego nauczyliśmy-musi być determinacja.
[...] okażą się poza normami, to najpierw skupię się na nich i kolejnych badaniach. Jeśli jednak będą w normie, wtedy chcę spróbować terapie testosteronem, ponieważ jest to coś nowego, co może mi pomoże. W dodatku - chodzi o punkt zaczepienia, którego na ten moment nie mam, przez brak siły do aktywności, czy zerowego libido. Punktem zaczepienia [...]
[...] dla koszykarza ? Niedlugo pierwszy mecz gramy - heh chlopaki, dzis bylem na rozmowie u sponsora - mowie Wam jaka jazda, weszlismy tak "na jana" i kazali nam sie umowic na wizyte, ale juz cos mamy i mooooooze jeszcze uratujemy ten sezon. Mamy nowego za***istego gracza - 27 lat, 185 cm koles miecie. Bede dawal znac jesli chcecie ?
[...] o ile nie najlepiej obsadzoną dywizją w organizacji z kilkoma pretendentami oraz od dzisiaj dwoma mistrzami – tymczasowym Tonym Fergusonem i Conorem McGregorem. Co do nowego, tymczasowego mistrza i bardzo aktywnego zawodnika jakim jest Tony Ferguson, ostatnim zwycięstwem z Kevinem Lee powiększył swoją kapitalną serię zwycięstw do 10 [...]
a jeszcze zeby nie zakladac nowego tematu , pytanie do mnie ruszylem z testoliciem 100mg e2d ,ten z gruba czcionka , ale nie jestem pewny co do niego chce poczekac z2 tyg zobaczyc jak sie rozkreci jak nie to bym dorzucil z 1ml testopa ,te 3ml w dupe co 2 dni bedzie si ?
nie chcę zakładać nowego tematu... więc tak, za tydzień mam mistrzostwa dolnego śląska w boksie i strasznie słabo mi poszły ostatnie sparingi z ludźmi co mieli po 12 walk(ja miałem co prawda 1) ale i tak strasznie słąbo mi poszło i byłem zawiedziony. głównym problemem był brak pewności zadawania ciosów. Zamiast myśleć o wyprowadzeniu akcji to ja [...]
co Ty gadasz... albo robisz na zakwasie albo drożdżach,po to właśnie robi się zakwas,żeby drożdży nie dawać Ja robię na 3dniowym zakwasie,gdzie z każdego zawsze odkładam i potem dodaję do nowego zakwasu i ten szybciej wyrasta A tak na marginesie to w środę będę piekła...znowu pójdzie pół bochenka jak dopadnę z mamą ciepły
[...] ze SD bylo dosc czesto krytykowane, ale nie wiem czy pojawila sie jakas skuteczna alternatywa. w sumie nawet takiej nie szukalem, bo lubie ta przerwe i nie placze, jak przez poltora tygodnia nie cwicze, ale jesli jest cos nowego, co prezlozy sie na wymierne efekty, to jestem otwarty na zmiany. Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-19 10:50:12
[...] regeneracji faktycznie byłby wskazany, aczkolwiek...Gdyby zrobił tydzień naprawdę lekkiego treningu regeneracyjnego, mniej więcej na takiej zasadzie jakiej opisałem, a nowego cyklu treningowego nie zaczął zaraz od"bombardowania się"cięzkimi bodźcami, to nie sądze, aby się to na nim negatywnie odbiło. Raczej zdołałby się [...]
[...] są tacy co i 40kg potrafią wyciągnąć W klasyku jak ktoś ma więcej jak 15-20kg to naprawdę super wynik PS: Bartekasx ja bym chętnie sprawdził ale niestety nie stać mnie. Może w przyszłym roku. Chętnie bym nowego inzera FUSION wypróbował Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-02-21 18:43:19 Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-02-21 18:43:39
[...] miałes?? Bo mnie to męczy juz kilka mies,ogólnie zasne ale budze sie co 2h i potem zasnąć nie mogę,a nie chce brac tabl nasennych bo sue uzależnię :/ bralem ziołowe itd i nic :/ też nikt nie wie co mi dolego,wyniki wychodzą OK może coś w psychice siedzi?? Ogolnie jak sie przeprowadziłem do nowego mieszkania to tak jak by mnie szlak trawił....
[...] posilkow i byla ona calkowicie nie na temat i sprzeczna z idea tego postu - czyli informacjami i komentarzami na temat programu - btw grzecznie Cie poprosilem o zalozenie nowego tematu ("FRUTEX - jesli nie masz ochoty pisac na temat Dziennika Posilkow to wez zaloz swoj temat, tam sie wyzyjesz i bedziesz napawal swoja wiedza ") i to [...]
[...] w lesie, skręciłem nogę w kostce, założono mi gips. Mimo to ćwiczę cały czas na siłowni. Polecę za ocean chyba na przełomie lipca i sierpnia, by tam przygotowywać się do nowego sezonu" - powiedział Kolusz. ################# #Barlinek ruless# ################# Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga Pozdrawiam [...]
Nie bede zakładał nowego tematu tylko podbije tutaj. Mam pytanie co do dobrego źródła MARKOWYCH ciuchów w okolicach trójmiasta, ktoś ma jakieś dobre spoty?
Jeśli chcesz coś nowego możesz zastanowić się nad reconasize z fa, które ostatnimi czasy zbiera naprawdę pozytywne opinie. Co do suplementów przed treningowych to tu w mojej osobistej klasyfikacji niczego 'mocniejszego' niżeli mesomorph niema i jeśli dobrze działał możesz go uwzględnić po raz kolejny. Do tego jakieś bcaa około treningowo (xtra, [...]