co nowego

lord coś pisałeś na atlecie ze vital prowadza białka wszystkie w saszetkach skad masz takie informacje co jeszcze nowego będzie ??? znasz moze ???

To niestety nie jest to. Z tym foto nad nickiem sobie poradzilem. Glownie chodzi mi o to wielkie w profilu. Pomoze ktos?Z tego co widze w profilu nie ma takiej opcji. Bylo by milo gdyby administrator pomyslal nad uproszczeniem tego wszystkiego do jednego profilu. Pozdrawiam!

po co zakladac cos nowego jak mozesz to napisac tutaj :P to tak jakby zasmiecanie bedzie :D

[...] się do tematu z następującym pytaniem: za jakiś 10-14 dni skończy mi się zażywany obecnie (od 3 tygodni) Gainer Mass XXL, więc powoli zaczynam zastanawiam się nad kupnem nowego. I właśnie: CO POLECACIE? Tzn jeśli jesteście w stanie potwierdzić mi że Mass XXL jest jaknajbardziej OK, to zostanie przy nim (tzn zaopatrze się w kolejne ileś-tam [...]

no przeciez pisze ze nie ma internetu w domu to co ma czytac artykuly i szukac ? logiczne ze zalozy nowego posta i sprawdzi sobie za jakis czas odpowiedzi ...

Jeszcze mam pytanie nie związane z tematem, ale nie będę już zakładał nowego. Moje zapotrzebowanie żebym urósł na mecie to jakieś 3800 kcal dziennie. Wiadomo, że na mecie jest większe zapotrzebowanie na białko dlatego doradźcie mi jaki procent z tego wpierdzielać w białku, węgli i tłuszczu. Myślę, że 40% węgli, 40% białka i 20% tłuszczy było by [...]

Odswiezylem posta bo nie chcialem zakladac nowego ! Niech ktos rzuci na priv linka do sklepu i jak brac xpand i clouta co pierwsze czy oba razem ??

ty juz to robisz haha fajfusa dostaniesz i tyle pomysl troche kolego sympatyczny co za g**** chcesz na gnatach nosić lepiej kup cos nie oryginalnego a nowego noga sie poci itd h.j wi kto to nosił

biore meso od kilku dni i zgadzam sie z Flexem, doriana zjadlem 4 opakowania, 2 starego, 2 nowego,wiec wiem co pisze

Nie chce zakladac nowego tematu, wiec zapytam tutaj. Jakie TANIE ale i w miare dobre bialko obecnie mozecie polecic do mieszania z naturalna Ostrowia? Zalezy mi przede wszystkim na czyms sprawdzonym, ale i nie chcialbym przeplacac zbytnio. Dieta jest bardzo dobra, a co za tym idzie juz troche kosztuje. Bialeczko ma byc stosowane WYLACZNIE po [...]

Odświeżam ponieważ nie che zakładać nowego tematu. Otóż ja mam taki problem: Nie mogę nic wpisać, żadnych danych... gdy klikam na pole zaznacza się tylko pole i nic. O co biega?

No taaaa ,ale w parterze to jest zupełnie co innego dla takiego nowego adepta bo nie dostaje w mazak na wejście ,wiec przykład zupełnie nie namiejscu imo

wolalbym cos nowego,wkoncu co nowe to nowe :) czekam na wasze propozycje :P

Odrazu chciałbym, abyście zerkneli na pytanie mojego kolegi (nie bede tworzył nowego postu) "co byłoby najlepsze przy treningu na mase: KRE ALKALYN, czy dietanabol?? jakich przyrostów moge sie spodziewać po nich"

witam napisze w tym temacie , nie bede nowego zakladal. Wie ktos gdzie w kielcach moge tanio kupic obciazenie w talerzach 2 lub 2,5 kilo, i zaciski do hantki?? moze w go sport??jakie tam sa ceny teraz wie ktos moze?? oraz czy kazde zaciski pasuja do hantli, czy te zaciskowe nie beda sie zsuwalu i beda pasowac do kazdej hantli?? do tej pory mialem [...]

[...] platki ryz i ryba glownie to jem wiadomo w robocie jakies bulkacze z konieczyna hehe.Zainwestuj w jakies bialko kreatynke po 1-3 miesiacach cwiczen pozniej mozesz pomyslec o czyms na pompe to powinno wystarczyc na poczatek zbij wage chocby do 70kg i zainwestuj w jakas dobra masowke polecam nowego mutant massa no ale na to masz jeszcze czas....

stary masz za duzo pomyslow w glowie. co 5 min zakladasz nowego posta z nowym pytaniem

Zamierzam od nowego roku zacząć pierszy cykl mam kretke vitala 500g do tego tauryne i zastanawiam sie czy jeszcze do tego ZMA czy kupić WPC ostrowi cel to masa/siła waże 76kg 17lat. Co wy byście wybrali z tych dwóch??? Na poczatek powiedz jaki masz staż treningowy, czy masz konkretna diete i czy starasz sie jesc minimum 4-5 posiolkoow dziennie. [...]

[...] Moze ktos chce rzeczywiscie "zalozyc sekcje". (?) Problem zaczyna sie (w naszych Polskich realiach) w momencie kiedy zawodnicy chca zaczac startowac. (Ale niczego nowego, czego by Pan nie wiedzial, tutaj nie mówie, co nie?): czlonkostwa, zrzeszenia, PZcosTam, skladki, wplywy, wyjazdy, dotacje, itd., itp.. Alternatyw jest malo (choc [...]

WItam skonczylem brac nowego Nox Pumpa i powiem ze odzyweczka bardzo dobra:) dobrze pobudza i daje kopa;p pompa tez mze byc hehe i daje chec do treningu:) a mam jeszcze pytanie na drugi cykl:D co polecicie z tych supli:Plasma Jet,Revolution Crack czy AAKG? szczegolnie o pompe chodzi:)