co nowego

nie moge edytowac postu, niewiem czemu wiec napisze nowego: moim glownym zamiarem, jest zwiekszenie sily i polepszenie sylwetki, ktora poki co jest bardzo mierna

A co możecie mi o niej powiedzieć? (OLIMP Creatine Magna Power). A jeszcze tak zapytam ,nie będę już otwierał nowego.W tym jestem początkujący 1 raz mi się tyle nazbierało tłuszczu żeby zanikł 6-pak :( Jaki spalacz? Tak aby wspomógł bieganie,basenik ,rowerek . Celem jest do 7.07 postura "Greckiego boga" z nastawieniem na ciężki trening [...]

maqss - nie odktyje chyba niczego nowego jak napisze abys poprostu korzystał z podstaw- odzywianie adekwatne do potrzeb., po jakims krótkim czasie "aklimatyzacji" możesz wrzucić supl., np. kreatynę, zma, lecytynę. jeżeli chodzi o trening to zaczynaj b. powoli z obciążeniem- nawet 50% podnoszonego aktualnie w zakładanej ilości powt. np. [...]

myslalem, ze cos nowego jest. z tego co widze tu i tam, to jest w skladzie nadal jablko.

witam nie bede zakladal nowego tematu. chcialem zapytac o oxe z genesis planuje pocisnac 40 mg eod 6 tygodni. co sadzicie o tej firmie i czy po zdjeciach poznacie czy szit czy bedzie ok? pzdr

[...] z czyms innym byloby lepiej, z czyms tanszym skuteczniejszym. Jesli tak to prosze o szczegolowa odpowiedz i jak ewentualnie to dawkowac. Zrozumcie ze nie chcialem zakaldac nowego tematu bo wiem co Wy (zaawansowani) myslicie sobie o takich jak ja, wiec dodalem post do zalozonego juz tematu. Licze mimo wszystko na profesjonalna odpowiedz :) [...]

zeby nie zaczynac nowego tematu chcialem sie dowiedziec czy moge stosowac Therme pro z Deca co o tym sadzicie bo mam troche nipotrzebnego tluszczyku i nie wiem czy lepiej sie go pozbyc (oddtuscic sie) jak radzice chodzi mi o rzezbe chwdp

żeby nie robić nowego postu powiedz co Cie interesuje a Ci to napisze

[...] się temu zapobiegać i już nie było tak prosto. Dlatego uważam, że wołanie o "powrót starego Belforta" jest niedorzeczne, bo ten podział jest zupełnie sztuczny. Nigdy nie było starego Belforta. Nigdy nie było i nie ma nowego. Jest wciąż jeden i ten sam. Tyle tylko, że już mu przeciwnicy nie pozwalają bezkarnie obijać sobie twarzy.

chodzi o ograniczenie łapania tluszczu na masie pewnie, czytajac dwa inne tematy wnioskuje dlatego Kapi prosba o nie zakładanie co chwilę nowego tematu tylko pisz w jednym, ułatwi to nam pomoc ;-)

Ja obstawiam że po prostu zacząłeś jeść sporo więcej niż zwykle, masz trochę tłuszczy w diecie, to jelita pracują i masz co trawić oraz wydalać, nic nowego, w sumie wielu chłopaków z wagi ciężkiej jak jest na masie to też kilka razy dziennie kibel odwiedza. Od dawna masz te gazy?

ja tam sygeruje zeby bydle p;oszukal nowego zrodla deci...moze zrozumie o co chodzi z yum samopoczuciem...chyba ze znowu nie najlepiej trafi :-% bydle zglos sie do blinga a.k.a. plytka wiedza to moze wreszcie zobaczysz jak to jes "na dece" :-%

Estr tutaj niema znaczenia, nawet lepszy jest dluzszy estr poprzez jego wolne dzialanie, co za tym idzie adaptacja organizmu do nowego bodzca w tym przypadku przyrostu wagi. Kondycje traci sie poprzez szybki wzrost ogulnej masy ciala, jesli bedziesz trzymal diete, budowal LBM, nie stracisz na niczym do momentu az waga bedzie nie wygodna.... ALE to [...]

Ja tam mam zamiar kupić 3kg nowego gainerka Activity za 90 zł. Na droższe po prostu szkoda mi siana. Poza tym gainer to przecież nie wszystko co jesz, a tym bardziej po treningu, kiedy organizm wchłania wszystko bardzo szybko. Wiadomo, że jakiś tam procent tłuszczu zawsze złapiesz robiąc masę, ale jest na to sposób - redukcja.

nie chce zakładać nowego posta więc pisze tutaj bo sprawa jest tak ze od 2 tyg masa stoi siła ładnie idzie, miche trzymam. Obawiam się że receptory się zatkały i już organizm tak nie reaguje na teścia jak na początku, i co teraz zrobic 2-tygodniowego offa żeby przeczyszcić receptory czy zwiekszyc czestotliwosc bicia prolki do e4d albo e3d 200mg??? [...]

No i co , myslisz że jak założysz nowego posta to zdania beda inne ? :) Ja mam już z 5 lat i działa (troche głośno) choć mało używam. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

[...] "Ronowicz żądam natychmiastowego odblokowania mojego konta Panalbin. Chyba nie chcesz mieć we mnie osobistego wroga". Maila tego wysłałem poprzez pocztę SFD z nowego konta panalbik, więc w razie potrzeby myslę że Mateo będzie mógł sprawdzic czy z konta Panalbin było coś do Ronowicza wysyłane i potwierdzić to co napisałem w mailu z [...]

troche zle tu wpisalem dane z nowego kalk bo karkowka w nim ma b-12 , t-17 , ww-0 , kal-198 co jednak i tak dawalo spara roznice a weiec wpisalem wieprzowina 2 kat gdzie b-18 , t-20 , ww-0 kal-248 mysle ze taki kompromis bedzie ok bo ciezko okreslic ile dana karkowka ma tluszczu

panowie nie bede zakladal nowego tematu wiec tez zapytam z tym co warto w bulgari i czy to prawda ze z bulgari mozna przewiesc legalnie do polski 5 op najmnejszego leku czyli npo metki jak to jest z gory dzieki

[...] sam napisałeś, budowa masy mięśniowej trwała aż sześć miesięcy. Po takim czasie warto wejść na ujemny bilans kaloryczny, chociażby dlatego, żeby odpocząć psychicznie i wprowadzić coś nowego, co da Tobie dodatkową motywację i ochotę do treningów. Warto jeszcze abyś napisał jak w czasie budowania masy mięśniowej zmieniały się Twoje obwody ciała.