co nowego

[...] napady a 1 padła ze względy na zatrzymanie akcji serca po zniszczeniu ośrodkowego układu nerwowego. W tym samym roku stwierdzono, że doustne podawanie myszom kwasu asparaginowego wywołuje raka mózgu. Mimo wyników badań firma G.D. Searle chciała zatwierdzić aspartam jako słodzik spożywczy. Pan Turner zadzwonił do agencji i powiedział, że to nie [...]

[...] sie jak mozna zyc i trenowac przy takiej misce, ale zyje dlugo i wlasciwie juz sie nie dziwie 3. Set point- istnieje cos takiego, madrzy ludzie mowia, ze po redukcji do nowego BF nalezy go usilnie utrzymywac przez 9 miesiecy-2 lata (rozne forumowe zrodla), zeby organizm zaczal dazyc do nowego set pointu, a nie radosnie probowal odzyskac [...]

[...] poradzi. Co prawda nie należy się kierować tym co napisałem w 100%. Różni są ludzie i różne problemy mają. co by nie pisać nowych postów... nie wierzcie w brednie że nabory wstrzymane są. Zobaczcie co się szykuje...od nowego roku nibyemerytura po 25 latach...jak to prawomocnie uchwalą, że od nowego roku 25 lat służby to bedzie wielka ucieczka...

[...] lub 80max w cieżarze?, które parametry zwiększać,dodawać ćwiczeń,zwiększać ilość serii,powtórzeń ,skracac przerwy, dodawać ciężar?.A może wszystko naraz?.Nie odkrywam tu nic nowego 90 procent przeciętnych Kowalskich na siłowniach ćwiczy splitem.A efekty są więcej niż marne nie ma siły upragnionej masy a o zwykłej sprawności to nawet nie spominam.

[...] Salihamidzić wypowiedział się na temat transferu Christiana Poulsena do Juventusu. Zaczepiony przez włoskich dziennikarzy w Pinzolo, gdzie Bianconeri przygotowują się do nowego sezonu, Brazzo skomentował decyzję szefostwa Juve o sprowadzeniu Duńczyka. Salihamidzić powiedział: "Znam Poulsena bardzo dobrze. To dobry zawodnik z dużym [...]

[...] też nacisk na pielęgnację noworodków- właściwe noszenie. Fajna sprawa, bo mamy wpływ na układ kostno-mięśniowy małego człowieka, więc to bardzo ważne. Nauczyłam się nowego wiązania i mam nowe chustowe love... Tylko niedostępne a w dodatku mąż na mnie krzywo patrzy, że znowu wydatki wymyślam :P Plusem warsztatów jest to, że dzięki [...]

[...] 4 grudzień DT Nogi i wszystko jasne :-) ostatni tego typu trening , w weekend musze pomyśleć co pozmieniac i jakoś do konca roku damy troche odpoczac im a od nowego roku 2 x tydzień polecą . http://www.iv.pl/images/15633462075489510664.jpg NOGI 1.Przysiad ze sztangą 10x10 powtórzeń 100kg [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 16 luty DT Pierwszy dzień nowego planu i plecy mega skatowane , troche musze dopracować niektóre cwiczenia co do techniki i cieżaru ale ogólnie było ok , najbardziej mnie rozwalił trening bicepsa niby 2 cwiczenia a tak spompowany ze masakra , drag curl mnie zniszczył , taka pompa a na małym [...]

[...] 21 czerwiec DNT Poranne wybieganie w deszczu , ale tak dobrze mi sie biegało ze ukreciłem mega dobre czasy co widać na wykresie , od nowego tyg dodatkowy dzień cardio - bedzie cieżko ale dam rade . Potem małe zakupy najpierw w lidlu lody z tyg amerykansiego , beda czekac na czit i w biedronce schwepps [...]

nie jadlem i ostatnio powiem szczerze ze nie bardzo mam ochote co do nowego napoju zero dla mnie szalu nie robi za slodki

/SFD/Images/2015/10/19/6c381e2668fe4d79aa7379e460dec8b3.jpg 19 październik DT Pierwszy dzień nowego treningu i juz wiem ze bedzie cieżej niż poprzedni ale przelece cały bo co tam , kolejne wyzwanie . /SFD/Images/2015/10/19/edc4a46e17034cce9cde8d506f676d80.jpg DZIEŃ 1 - wyciskanie sztangi ławka płaska weżej 4x10 - wyciskanie sztangi ławka [...]

widzę że zrobił się z Ciebie smakosz smaków białek - co chwile nowe daj znak jak smak nowego creasteronu

[...] wszechstronny zawodnik zaznał dopiero za czasów trenerskiego duetu – Jerzego Kopy i Stefana Białasa. Jednak po zwolnieniu Białasa Magiera był tylko rezerwowym u nowego szkoleniowca Dariusza Kubickiego. Jeszcze gorzej było za trenerskiej kadencji Franciszka Smudy, który nie darzył młodego piłkarza przesadnym zaufaniem (stwierdził [...]

[...] już wcześniej tego grilla ale nie miałem jak i kiedy zrobić fotek, no więc tak : Tak wygląda właśnie mój poprzednik : Ale z niego wychodziły trochę suche te piersi, z tego nowego persi wychodzą super są miękkie, soczyste. Przed przyrządzeniem rozprowadzam delikatnie pędzelkiem malutką ilość oleju - która jest niekonieczna, jeśli ktoś szykuję [...]

[...] już byłem mocno zajechany. Zajechałem się jeszcze bardziej. MC 6x 100, 6x110, 6x120, 5x130. Do 140 nie podszedłem, bo już chwyt i tak puszczał. TGU KB32, KB36, KB40. Nic nowego. Press + Front Squat 2KB32: 3x3 (3 serie po 3 powtórzenia, najpierw 3 pressy i bez odkładania 3 przysiady) weszło, 3x z rzędu chyba pierwszy raz 2KB32 w pressie Na [...]

Nic nowego%) Zawsze rodzice uwazaja ze to co wyglada jak suplement to sterydy,m pasza, czy ze zbudujesz stzuczne miensie itd... Podrzuc rodzica do przeczytania np: https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Czy_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa_w_proszku_to_chemia_-a5470.html Pokaz tez im opakownaie, niech przeczytaja co tam jest w srodku dokladnie, powinno ich [...]

[...] do supli to jem 2 x dziennie gainera pomiędzy posiłkami. Nox Pump zabija !!! Niekończąca się moc na treningach, zero dolegliwośći, pompa okrótna! Chcę tak do końca cyklu heheh! Ale chyab zmniejsze jeszcze dawke bo nie moge spać do 2 w nocy tkai jestem pobudzony SLS - nowy Dorian, widze co chwile wychodzi coś nowego, ciekawe jak kopie hehehe !

[...] 2-3 tyg po powrocie do PL też był mocno zakręcony, bo praktycznie po kilku dniach przeprowadziłem się do Warszawy, znalazłem nową pracę i powoli zacząłem się klimatyzować do nowego otoczenia itp. Chociaż na pewno nie był to czas, gdzie mogłem w pełni się skupić na treningach, misce - teoretycznie i tak wszystko było dopięte, natomiast częsty [...]

[...] czasu juz mnie nudzi moj trening, a poza tym to on byl w sumie na rozruch a mnie przyszly do glowy jakies cele- bo cele zawsze dobrze miec, to zabralam sie za ukladanie nowego planu. Zaczerpnelam oczywiscie inspiracji z nowego tematu i z treningu Nene. Generalnie stawiam dalej na rekomp, bo wydaje mi sie ze calkiem niezle to sie u mnie [...]

01.09.2013 NIEDZIELA Dzień odpoczynku. A zarazem pierwszy dzień nowego miesiąca, kolejnego miesiąca który stopniowo będzie mnie przybliżał do bycia grubszym zawodnikiem. Człowiek o miesiąc starszy, mądrzejszy, gotowy do łamania kolejnych granic. Motywacja wciąż na high level, jedziemy dalej! Jak pisałem wcześniej zmienię podział trenowanych partii [...]