SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co nowego

  • No i będę musiał tak zrobić, bo innego wyjścia nie ma. A tak poza tym, żeby nie zakładać już nowego tematu : Od kilku dni mam też takie coś, że jak przełykam ślinę to jest takie stuknięcie gdzieś w tym gruczole takie " puk " nie wiem co to jest właśnie ale w niczym mi to nie dokucza tylko dziwne strasznie jest, że tak nagle to się pojawiło a jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym stosowac Proviron ??

    Post
    Doping
    PRO

    [...] aż do czasu odstawienia Provironu ponieważ zastępuje on większość funkcji teststeronu (w naturalnym poziomie). '' sory ze sie podlanczam pod post ale nei ma sensu zakladac nowego. jem teraz pol tbl provi:) ktos powie malo.Moim zdaniem 0.5-1tbl provi mi wystarcza.Pytanie tylko czy sa duze szanse na ww skutkijak i lysienie;) wiem ze to kwestia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-23 11:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5 - rozkład ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] bylo osiagniecie 25powt. total,przy stalym ciezarze-tak teraz glownym celem jest poprawa wyniku w topowej serii,przy stalej ilosci powtorzen,czyli mowiac krotko:osiagniecie nowego maxa dla 5powt.(100% 5CM). takie stopniowe przeciazanie ukladu neuromiesniowego prowadzi przede wszystkim do wzrostu sily. na pierwszy rzut oka mogloby sie wydawac,ze [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 23:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana-trzaski,chrupanie itp

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    KAIN co do tego chrupania w kolanach (mam to samo) to ich do dobrego chirurga bo to jest poważna sprawa - ja omały włos nie wylądowałem na operacji, od maja do czerwca przyszłego roku mam kategoryczny zakaz urawiania jakich kolwiek sportów - zero nart, snowboardu, roweru, biegania nie wolno mi nosić ciężarów i takie, nawet chodzić po schodach a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 01:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszcz a alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nic nowego to nie wnosi ale ja dość sporo widziałem osób otyłych choćby "grubych" którzy maja problem z alkoholem (chociażby ostatnio pokazywane w tv pijace matki zaniedbujące swoje małe dzieci) a do do alkoholików którzy są chudzi?? a gdzie tu czas na jedzenie??? "wstajesz zęby pić pijesz zeby spaść....", a co zje to potem z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-01 23:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna, jacuzzi zaraz po siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Nie będę zakładał nowego tematu - mam pytanie co do hydromasażu. Nareszcie możemy sobie pozwolić na hydromasaż w domu. Tylko na co zwracać uwagę w tym wypadku? Strasznie podobają mi się te wanny z hydromasażem - http://herbec.pl/jacuzzi - zobaczcie na dole strony. Wiem, że pobór wody jest taki jak w zwykłej wannie, a konstrukcja nośna wytrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14595 Data: 2012-03-30 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna po terminie - stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak już ktoś odświeżył temat to nie będę zakładał nowego, moja kreatyna hcl z sfd miała ważność do 12.2020 i nie wiem czy ją stosować czy kupić nową, tak wygląda na zdjęciu nie jest twarda zbita, ale niestety małe grudki są, nawet takie wielkościowo 2-3 mm to prawie 90% kreatyny. Tak wygląda https://ibb.co/DLFXhds Raczej nie ma co już ryzykować [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-20 14:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect - Efedryna

    Post
    Doping
    PRO

    [...] (np. 5 dni z 2 dniami przerwy) jest bardziej efektywne niż branie ciągłe, co więcej zwiększa to ryzyko wystąpienia efektów ubocznych szczególnie w pierwszym dniu każdego nowego cyklu (głownie w postaci bezsennosci i niepokoju). Duża liczba badań potwierdza natomiast że długotrwałe stosowanie małych dawek daje dobre efekty przy minimum skutków [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 17:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ja temat rozpoczalem. Jutro mija 6 tyg jak zrobili mi ta ankiete bezpiecznestwa osobowego. Papiery o niekaralnosci i o tym ,ze nie bylem osdzony jaz sa. Teraz wyslali cos do warszawy. Mowia ,ze trwa to 1-2 miesiace. Jutro jest 6ty tydzien wiec mysle ,ze lada dzien bedzie wszystko. Z dniem 1 listopada przyjeli juz jednego nowego funkcjonariusza

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 08:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] przycina gruczoly, bo calkowicie sie nie wycina, zeby sutki nie byly wklesle i odsysa tluszcz i modeluje sylwetke. Ale najlepiej zobacz to sam na youtubie np dr lebowitz z nowego jorku pokazuje jak to sie powinno robic. I jak juz isc to do takiego chirurga, ktory ma dobre referencje, ktore mozna sprawdzic, a nie do takiego, ktory sie dopiero [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-25 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Mariusz007 oki jak cos bede wiedzial to przesle, w kazdym razie cale info jakie znam zamiescilem powyzej... jak bedzie cos nowego to napewno napisze. >>jezeli w zyciu zgadzasz sie przyjmowac tylko to co najlepsze, bardzo czesto to otrzymujesz<< Somerest Maugham [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-15 00:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Spoko Dean, ja tez jestem troche przewrazliwiony. Wczoraz wzialem pierwszy raz tusipka - na razie po 1 tabletce zeby przygotowac organizm na cos nowego. Postaram sie łykac cyklicznie powiedzmy 2 opakowania (ok. 10 dni) a po tym co najmniej tydzien przerwy (jak trzeba dłuzej to daj znac :). Jakby dzialo sie cosik niedobrego to sie odezwe -=-= [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-07 18:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] FBW czy zrobić dodatkowy 4 dzień na same łydki i kaptury i przedramie. ogólnie FBW mnie zaskoczył kondycyjnie te cieżary maksymalne na serie co robie w splicie nie ma szans abym powtórzył w FBW ale to dobrze bo zawsze coś nowego :D Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-22 21:09:42 Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-22 21:10:20

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2018-02-22 21:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po ponad pół roku na FBW?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wrócisz na obroty treningowe i ponownie wzmocnisz ciało. A jak ten nazwijmy go rozruchowy okres będziesz mieć za sobą to wówczas można pomyśleć nad zmianami i układaniu nowego schematu treningowego. Przy czym ja na ten moment bym zupełnie odpuścił trening dzielony z partią trenowaną raz w tygodniu. Częstotliwość partii co najmniej dwa razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 290 Data: 2024-05-16 16:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    problem w tym ze te miejsca ktore sie wysusza nie chca sie zagoic po prostu bo skora nie wytwarza nowego naskorka!!! Przez co nawet jak sie ranka zagoi i pryszcz np schodzi to pozostaje krwiawiace czesto albo w najgorszym przypadku podraznione miejsce.Nie wiem czy zmiana preparatu tu cos da ...

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-28 18:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] od czego ta rana to prawie umarła ze śmiechu i ja też się zastanawiałam, czy w ogóle o tym tu pisać, bo tak mi wstyd, ale myśle, że jeśli komuś przyszłoby do głowy coś nowego to wolę ostrzec. Zauważyłam, że im mam mniejszy trądzik to tym bardziej zwracam uwagę na inne szczegóły na mojej twarzy, których wcześniej z racji trądzikowej zasłony [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 17:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Z tym monopolem to rzeczyiście nie fair z naszej strony wygląda, ale jako ekonomistka muszę też widziec drugą stronę medalu. Pionierzy nowego leku czy jakiejkolwiek innowacji na rynku muszą w pierwszej fazie rozwoju produktu wliczyć w jego cenę ogromne koszty jakie pochłonęło jego wprowadzenie na rynek -przecież całej tej listy przeciwskazań i [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    U mnie to wyglada tak, (obecnie na cyklu) czasami zmieniam kolejnosc, dodaje cos nowego (zamiast starego ) ale ogolnie cwicze tym samym schematem ================= Pon-Biceps&Triceps 1. Unoszenie sztangi stojac 4x12 4x10 4xmax 4xmax 2. Uginanie przedramion ze sztangietka na modlitewniku (supinacja) 4x 12 10 max max 3. Unoszenie sztangietek [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-21 16:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Co do założenia nowego tematu , to gdybym tak zrobiła to pewnie były by opinie ,że po co zaśmiecam tymi samymi pytaniami forum ,wiec reaktywuje ten tutaj

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 17672 Data: 2013-05-09 16:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galu86 osobiscie watpie ze stalo sie cos powaznego...wiesz tam moglo cos chrupnac ze wzgledu ze noga "uczy sie" nowego mechanizmu ze tak powiem...Wiadomo ze po operacji kolano nie chodzi idealnie po swoich szlakach i co jakis czas cos tam bedzie strzelac, cos zaboli...Takie jest moje zdanie...Cwicz dalej, jak bol nie przejdzie za dwa tyg [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-24 14:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)