SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Metka i nolva

    Post
    Doping

    Ile tej nolvy dawać styka 10mg na wieczór ? Bo chce lecieć cały czas on a na tym 20mg czuje sie jakbym sie przeziebił brak apetytu moge nie jesc przez cały dzien patrzec na jedzenie nie mogę nigdy tak nie miałem 2-3h bez zarcia było dla mnie mekka ; D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-10-11 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji i doborze ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    odzywianie to absolutna podstawa ktora determinuje efekty badz ich brak suple sa tu tylko dodatkiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2015-11-05 17:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18-20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 140x4 Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-19 19:49:24

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2017-01-19 19:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W profilu napisane dieta: brak, w takim przypadku kreatyna to pieniądz stracony.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2012-06-17 10:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i tak wexmiesz.Jedyne co moge poradzić to sylimarol podczas cyklu,wykluczenie alkoholu,ułozenie dobrej dietki,po skończonym cyklu clomid albo nolvadex no i przydała by się kreatynka po skończonym cyklu. Jeżli wszystkie te rzeczy zrobisz to jeszcze jako tako z tego wszystkiego wyjdziesz Chudna ręce,chudnie szyja,brak sterydów mnie zabija!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2003-12-30 00:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie zdzialo z forum??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dokladnie ****a przez caly dzien forum nie dzialalo. Wyswietlal sie taaki komunikat, brak serwera

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2006-10-11 08:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bastian - nie bądź ignorantem - te tabelki są na podstawie badań CZPI - czyli o ile dobrze zrozumiałem czeskiej inspekcji sanitarnej (urzędu kontroli żywności) - o czym informowała TV NOVA. Przebadali 212 próbek - więc trudno ich posądzać o brak wiedzy w metodologii badań.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7159 Data: 2009-06-15 17:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek kupić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I tym sposobem nie masz żadnych problemów z podchwytem, czy może przydałoby się trochę więcej luzu? Gdyby nie ten brak miejsca to pewnie już zamówiłbym ten drążek. A tak to waham się cały czas między nim a tym drugim z firmy Masiv od Kaprala...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2012-07-29 01:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cooler AKAS EVO-120 s487, LGA775, AM2- praktycznie nowy, używany jedynie do testów pod AM2, posiada zapinki pod procesory Intel jak i AMD (zapinki od Intela oryginalnie zapakowane, używane jedynie były zapinki od AM2, które są zamontowane na coolerze). kosztował mnie 189zł (dowód w postaci paragonu) w zestawie brak kontrolera obrotów) Cena: 80zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2009-02-01 12:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolongatum

    Post
    Doping

    diablo- imo prop na pierwszy cykl wcale nie jest taki fajny, sajdy cisnieniowe, czeste klocie, brak aptecznej wersji (chyba ze czegos nie wiem apropo aptecznego propa ) niech masuje na enanie. co do zmiany srodka to jak ma dojscie do prolo to przeciez najlepiej jak moze byc. imo zdecydowanie najlepszy enan na rynku ale tez jak wiadomo tanio nie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3515 Data: 2009-07-17 23:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOW CARB 2600KCAL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie wyszlo mi 3000. Wiek:20 Wzrost:188cm Waga:94kg Zmniejszyc maksymalnie tkanke tluszczowa. Szczegolnie z brzucha i bioder. Cel - brak efektu jojo. Kaloryfer. Zwiekszyc wyskok(gra w siatkowke) To by bylo tyle : ) I nie, nie testowalem wczesniej tej diety Trenuje siatkowke raz w tygodniu 2 godziny Zmieniony przez - Roghal w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2013-03-24 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    2. bicepsy(ich brak) przodem

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4586 Data: 2005-10-22 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre- Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    KA TO JEST zwykła mono i soda i stoi to czarno na białym. A to, ze jeszcze ktoś w to nie wierzy, swiadczy tylko o potedze reklamy (graficznej i plastycznej bo konkretów tam brak - no bo skąd konkrety w tak odkrywczym połączeniu. Nawet Olimp traktuje to cudo z przymrózeniem oka. I nie chodzi nawet o to by mieszać kretkę z sodą. BO TA SODA i tak NIC [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2006-08-24 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz rozpisane BTW,celu brak tlusczy,co ta za poslek serek i jogurt tak to jedza panienki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-02-19 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarcina/Uda- jak ruszyć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] treningu nóg mało co zdziałasz. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek stacjonarny 1h dziennie Gwóźdź do trumny. Głodowa kaloryczność + wariackie ilości aero + brak treningu siłowego = obniżony metabolizm, zahamowanie utraty tkanki tłuszczowej, tycie. Dodatkowo wariackie ilości rowerka powoduję spychanie komórek tłuszczowych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2011-01-16 10:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarcina/Uda- jak ruszyć?

    Post
    Ladies SFD

    [...] ocenić tą dietę: zapotrzebowanie wyliczone na 2000kcal (redukcja: minus ok. 300 kcal) - 1700kcal Trening: 3 razy w tygodniu sport walki po 1h 4 razy w tygodniu rowerek - brak obciążenia Posiłek I - 324kcal (B=23,62/W=54,29/T=1,84) - płatki nestle fitness - 40g - mleko 0% - 150ml - odżywka białkowa - 20g - rodzynki - 20g Posiłek II - 514kcal [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2011-02-05 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pistol Squats, a budowanie masy mięśniowej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] te 11 lat ? Bo to ma duze znaczenie. gdyz na pewno miesnie sie mogly przyzwyczaic :) i trzeba zmienic bodziec zreszta jak rekord jest z przed 2 lat czyli trenowales 9 lat to po sylwetce tego nie widac wiec trening jest nieodpowiedni albo brak diety. Mniejszy ciezar nie przyniesie wiekszych efektów w przyroscie miesni a jedynie w wytrzymalosci.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2016-05-16 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ilość kalorii na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Trening siłowy jest podstawą kształtowania sylwetki i jego brak zdecydowanie wpłynie negatywnie na uzyskane efekty redukcji tkanki tłuszczowej. Spadkowi ulegnie dużo mięśni i sylwetka nie będzie wyglądała zbyt dobrze. Mięśnie bez odpowiedniego bodźca do wzrostu nie są potrzebne naszemu organizmowi, więc pozbywa się ich w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2021-03-15 15:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O fakt ucięło mi gdzieś, FBW 3 zestawowe robię. Ankieta chyba zbędna do takiego pytania ,ale podstawowe dane: wiek 22 lata, waga 86 kg, staż ~2 lata, brak innych sportów, suple: gainer, cel: MASA

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-09-09 18:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blokery

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiązaniem (jak również Daro zasugerował) może być wydalanie ww bez ich rozkładu, chociaż w takim razie w większych dawkach te blokery mogą wywołać ketozę w organiźmie (brak ww). no cóz to takie tylko moje domysły i przemyślenia więc niech sie ktoś bardziej obeznany wypowie bo i ja jestem ciekaw jakichś badań np. EDIT: Możecie przybliżyć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 2006-06-02 21:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)