SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • cos na utrate smalcu z brzucha help

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fairDo & saib pociskac takie fleki to kazdy moze poczytaj "tu poczytaj tam"...."brak .... itd. Moze jak jestescie takie mondrale to poradzcie cos rewolucyjnego bo jak czytam takie farmazony jakie wy wypisujecie to mnie czysci. A co do tego co ja napisalem to nie slyszlem aby biomechanika czlowieka czy sie zmienila w okresie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4549 Data: 2004-08-04 11:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale bez diety ,skad wiesz czego ci brak w diecie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-10-26 22:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie po 1 roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie w tym problem że nie mam jak porównać, ponieważ tak jak pisałem wyżej nigdy wcześniej nie ćwiczyłem ze sztangą ( brak takiej możliwości ;/ ) Chcę się dowiedzieć od innych jak to u nich z tym wyciskaniem, dlatego pytam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-05-23 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat a TRT

    Post
    Doping

    [...] są w normie i nic nie przepisze . Prywatnie endokrynolog dał mi klomifen, po dwóch miesiącach odstawiłem, bardzo złe samopoczucie po tym leku, głównie nastrój depresyjny, brak ochoty na cokolwiek. Dałem sobie spokój z lekarzami. Na razie eksperymentuje i dziele ampułkę 1 ml propa na 3 zastrzyki i robię co 3 dzień . Zawsze w dzień zastrzyku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-12-09 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat a TRT

    Post
    Doping

    [...] dwa lata Dhea ( leciałem nawet dawkę 100 mg ) . Na początku to Dhea pomagało, potem przestało działać . Dostałem receptę na klomifen, ale po tym to już była tragedia , brak ochoty na cokolwiek , a testosteron poszedł w górę ( jakoś 560 było ). Nie mam ochoty na chodzenie po lekarzach , bo z tego co widzę to niechętnie są nastawieni do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2023-12-09 17:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Meta to nie supel. Mała waga, cos nie tak wg mnie z tymi posiłkami. Kup białko (bo jego pewnie brak) Myofusion, olimp complex - duzy wybor poczytaj w leksykonie. A co do kretyny, skoro 2 lata stazu mozna by się skusic na xpanda lub nitrobolona

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2009-12-18 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold LG

    Post
    Doping

    szok teraz gry sa na tak wysokim piziomie ze brak słów ale ja tylko siedze w pes'ie ale na ps2, na 3 nie stac

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5135 Data: 2010-01-16 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechęć do martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma zastępnika dla martwego ciągu tak jak nie ma dla przysiadu. Da się budować sylwetkę bez nich ale zamienników brak.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2017-04-05 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulacja siedzenia w hermod

    Post
    Usuniete tematy

    ja cw na lawce hermod i powiem wam ze brak regulowanego siedliska mi zabrdzo nie przeszkadza. luknijcie na recenzje moze sie wam przyda http://www.sfd.pl/_Recenzja_wielofunkcyjnej_%C5%82awki_hermod-t510296.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2009-07-22 10:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc z dietą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno mi się nie znudzi. Ze względu na brak jakiejkolwiek orientacji na temat diety ufam w zupełności kolegom. Chcę podejść uczciwie a wy mnie zmuszacie do machlojek.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2010-07-09 12:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRACA DODATKOWA !!!!

    Post
    Targowisko

    [...] wiec pomysl czy warto sie troszke zaangazowac zanim pochopnie wyzucisz tyle forsy (co miesiac 15000zl lub wiecej) to zalezy od ciebie! Moi znajomi juz przestali nazekac na brak kasy, wciagneli sie jak zobaczyli na wlasne oczy , a mowilem od razu wejdzcie w to, wiadomo nawet znajomi czasami sa nie ufni hehe teraz sie z tego smieja! Hehehe. Jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2006-06-12 10:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanieee

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy takiej "masie" i stażu, oraz bez żadnego info o diecie suple zbędne, oraz pamiętaj - brak masy to nie rzeźba, to wychudzenie. ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2013-09-07 15:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w małe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    raczej nie powinno Ci nic odpaść Nic by Ci się nie stało gdybyś zrobił też drugi a nawet byłoby lepiej Mam jedno pytanie a mianowicie, czemu zdecydowałeś się na A6W? Brak siłowni pod ręką? Zmieniony przez - gring0 w dniu 2010-02-01 12:30:13

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-02-01 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w małe pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    czy brak siłowni pod ręką to moja odp jest taka siłka jest w domowych warunkach jeśli to można nazwać siłką no ławeczka, hantle, gryf prosty, łamany, drążek mam tylko no i oczywiście ciężar :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2010-02-02 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa po tesciu enan

    Post
    Doping

    brak slow ale bea jaja za niedlugo jak bedzie stal w miejscu mlody i głupi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2011-06-19 18:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] masy ciala, nazapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) jem z glowa duzo bialka ( mieso , jajka, serek wiejski,ryby), weglowodany (ryz, makaron) tluszcze (orzechy , oliwa). NIe jem smieciowych rzeczy. Rozkladu nie licze. 11)przewidziane finanse na cykl bez ograniczen 12) uwagi i sugestie brak Zmieniony przez - wrobeel w dniu 2013-03-29 22:59:29

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2013-03-29 22:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwis na drążku w nachwycie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na razie brak funduszy na siłkę więc codziennie biegam, ćwiczę w domu z hantlami (2kg ale zastanawiam się nad 4) + pompki,przysiady, brzuszki. Myślisz że to zda egzamin zamiast siłowni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2014-02-25 14:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie produkty na ładowaniu WW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności : 3x w tygodniu siłownia, 1x w tyg basen, 2-3 x w tyg rower stacj 50 min Odżywianie : mam słabość do słodyczy Cel : szybkie fekty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey protein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2016-02-17 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syfy na cyklu

    Post
    Doping

    Wyników brak z własnej głupoty i wyjazdów służbowych za granice. Dieta jest u mnie jako sztywne trzymanie michy i liczenie kalorii i makro. Unikam przetworzonej żywności

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2023-05-25 19:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat "zakwaszenia" był podejmowany w artykułach na forum - jak najbardziej może występować w organizmie przewlekły lub okresowy brak równowagi pod tym względem: http://potreningu.pl/articles/4485/kwasica-utajona--czym-jest-i-kogo-dotyczy ; http://potreningu.pl/articles/4484/wplyw-diety-na-rownowage-kwasowo-zasadowa ; [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2017-05-08 09:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)