...
Napisał(a)
Witam planuje cykl na mase tylko nie wiem za bardzo co kupic z supli;/ dysponuje kwota 400 zł-500 zł.Znajomy mówił zebym zrobił cykla na mecie Razak albo polskiej i wyniósł by mnie 400zl ze wszystkim co potrzebne do cyklu na mecie.Ale chciałbym zebyscie mi doradzili coś dobrego z supli .Cwicze 2lata i miałem 2 krótkie przerwy .Myślalem nad HI TEC-ANABOLIC PROTEIN,HI TEC - Amino Anabol Professional i nie wiem co jeszcze... pomożecie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Najpierw zajzyj do działu odżywianie i poczytaj jak powinna wyglądać odpowiednia dieta bo przy wzroście 178 i wadze 63 kg. to wygladasz pewnie mega chudo.
jak już będzie dietka to dla podbicia kalori jakiś gainer,zdrowe tłuszcze do tego kreatyna i powinno na razie wystarczyć
jak już będzie dietka to dla podbicia kalori jakiś gainer,zdrowe tłuszcze do tego kreatyna i powinno na razie wystarczyć
...
Napisał(a)
zrobimy co w naszej mocy
tylko potrzeba więcej informacji
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t439863.html
tylko potrzeba więcej informacji
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t439863.html
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"
...
Napisał(a)
Wypełni ankietę.
LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia
...
Napisał(a)
1) nie mam zadnej fotki na kompie;/
2) wiek / 18lat
3) waga/wzrost / obecnie 63 kg;/ było wiecej ale miesiac bylem chory ;//178 cm
4) staż treningowy / 2lata z przerwami
5) cel cyklu / masa
6) stosowane już wcześniej suplementy /mono,gainery,bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze / zadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od / zadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny /niepamietam bo bylo dawno ;)
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) / nieposiadam super diety jem 5 posiłków o ustalonych godz i nie pochłaniam wszystkiego co jest w lodowce ;) ale postaram sie ułozyc jakas dietke i sie jej trzymac ;)
11)przewidziane finanse na cykl/400-500zl
12) uwagi i sugestie/ typ budowy ekto ;/
2) wiek / 18lat
3) waga/wzrost / obecnie 63 kg;/ było wiecej ale miesiac bylem chory ;//178 cm
4) staż treningowy / 2lata z przerwami
5) cel cyklu / masa
6) stosowane już wcześniej suplementy /mono,gainery,bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze / zadne
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od / zadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny /niepamietam bo bylo dawno ;)
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) / nieposiadam super diety jem 5 posiłków o ustalonych godz i nie pochłaniam wszystkiego co jest w lodowce ;) ale postaram sie ułozyc jakas dietke i sie jej trzymac ;)
11)przewidziane finanse na cykl/400-500zl
12) uwagi i sugestie/ typ budowy ekto ;/
...
Napisał(a)
Meta to nie supel.
Mała waga, cos nie tak wg mnie z tymi posiłkami.
Kup białko (bo jego pewnie brak) Myofusion, olimp complex - duzy wybor poczytaj w leksykonie.
A co do kretyny, skoro 2 lata stazu mozna by się skusic na xpanda lub nitrobolona
Mała waga, cos nie tak wg mnie z tymi posiłkami.
Kup białko (bo jego pewnie brak) Myofusion, olimp complex - duzy wybor poczytaj w leksykonie.
A co do kretyny, skoro 2 lata stazu mozna by się skusic na xpanda lub nitrobolona
Trwaj w tym co kochasz.
...
Napisał(a)
wiem ze meta to nie suplement ale znajomy mi tak doradzał.Założyłem ten temat ponieważ nieche brac odrazu SAA wole sie zapytac co proponujecie z supli ;) najwiecej wazylem 70kg potem brak czasu na trenningi waga spadła niedawno jeszcze chorba wogole brak apetytu miałem teraz niebedzie zadnyh przerw ;)
Polecane artykuły