alex_92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

382

przeczytanych postów

2978

napisanych postów

Imię alex

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania wszystko co związane z siłownia...

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 04.06.2012 (18:11)

Data rejestracji 23.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam telefon <br><br>mam do sprzedania telefon lg gd510 solar caly zestaw: pudelko ladowarka kabel usb bateria sloneczna sluchawki gwarancja do 05.08.2012, widoczne slady uzytkowania, na ekrania folia	7	2011-02-14 21:57
Targowisko	LG GD510 sprzedam!!! http://allegro.pl/lg-gd510-solar-gwarancja-prawie-nowy-i1425014447.html polecam!!!!!!!!!!!!!!!	0	2011-01-23 10:52
Targowisko	SPRZEDAM FONY http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15880003	0	2010-05-30 12:46
Targowisko	Sprzedam telefon http://www.allegro.pl/item1057129180_nowa_nokia_2330_classic_gwarancja_bez_simlocka.html	0	2010-05-26 20:26
Targowisko	SPRZEDAM!!! http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15880003	0	2010-04-22 21:47
Kuchnia SFD	sos meksykański <br><br>wstawiam przepis który niedawno wymyśliłem niedawno gdy nie miałem chęci iść do sklepu po sos.... składniki: 40g cebuli 80g papryki czerwonej 70g kukurydzy konserwowej 20g fasoli	11	2010-02-03 14:27
Targowisko	BERETTA!!! http://www.allegro.pl/item975430891_wiatrowka_beretta_elite_ii.html zapraszam do licytacji	5	2010-03-28 16:09
Targowisko	SPRZEDAM!!! mam kilka rzeczy do sprzedania: zapraszam do kupna	28	2010-03-24 09:30
Targowisko	wiatrówka http://www.allegro.pl/item959798410_wiatrowka_beretta_elite_ii.html	7	2010-03-14 16:40
Targowisko	sprzedam sprzęt mam do sprzedania sprzet w stanie bardzo dobrym...wiekszosc sprzetu jest firmy marbo sport zakupiony ok 1,5roku temu oferuje: lawka marbo sport 5 poziomow i modlitewnik szwedki marbo sport wyciag do sufitu marbo sport drazek do podciagania	18	2010-03-07 11:50
Targowisko	[K] replike rolex kupie tanio jakas fajna replike rolexa zdjecia i ceny prosze przesylac na email [email protected]	2	2010-03-01 21:32
Targowisko	sprzedam replike rolex mam do sprzedania zegarek replike rolex...zegarek dziala..widac na nim slady uzytkowania ale stan jest ok...zdjecia wysylam na email... cena jaka mnie interesuje to 40zl(z kw) allegro jest...	8	2010-02-21 14:28
Targowisko	sprzedam telefon sprzedam telefon se k550i stan bardzo dobry simlock w erze... dam go za 150zl... fotki przesylam na email	1	2010-02-02 16:27
Targowisko	toyota mam do sprzedania toyote corolle 1995 rok kolor bialy silnik 1300cm3 sedan4/5 drzwi stan bardzo dobry...wojewodztwo mazowieckie cena 6500zl do negocjacji gg 6038213	4	2009-12-23 18:13
Targowisko	[K] kupie stojak na worek bokserski kupie stojak na worek bokserski w rozsadnej cenie gg 6038213	1	2009-12-19 21:29
Odżywki i suplementy	witaminy niedlugo planuje zrobic cykl niekoniecznie kreatynowy i chcialbym spytac czy polecilibyscie mi jakis kompleks witamin...bo bede musial przyjac troszke wiecej witamin i zastanwiam sie czy kupowac kazda witamine oddzielnie czy jakis kompleks..czekam	21	2009-12-14 20:48
Odżywki i suplementy	Trec Amino 6800 co sadzicie o tej odzywce?? chcce ja wykorzystac do redukcji...co o tym sadzicie??	5	2009-06-01 20:38
Doping	1 cykl(nie sezonowiec)	5	2009-04-09 12:50
Odżywianie i Odchudzanie	redukcja_pomocy witam..mam kilka problemow...mam za duzy brzuszek a ze zbliza sie wiosna trzeba by go zrzucic...i mam kilka pytan: płeć : mężczyzna wiek : 17 waga : 93kg wzrost : 181cm obwód klatki : 105cm obwód ramienia : 40cm obwód talii : 98cm	5	2009-04-05 14:24
Odżywki i suplementy	MHP Trac extreme i green magnitude chcialbym wziasc te dwie odzywki naraz..co o tym myslicie??pomozcie...	6	2009-03-31 17:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-04 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-04 18:17
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-04 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-04 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-06-04 18:16
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 7	2012-05-30 09:57
Kuchnia SFD	Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	2012-05-15 16:31
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-22 22:21
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-22 22:21
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-20 21:30
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-17 23:12
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-16 22:04
Targowisko	Sprzedam kastet wykonany z duraluminium(tylko w celach kolekcjonerskich)	2011-02-15 21:55
Targowisko	Sprzedam telefon	2011-02-15 17:22
Targowisko	[S/Z] ASG Beretta,Router,Zegarek,Antyradar,Rekawice...	2011-01-22 16:43
Targowisko	Potrzebuje teleefon	2010-05-31 16:28
Targowisko	sony ericson k850i tanio!!	2010-05-17 14:11
Targowisko	Kupie telefon	2010-04-22 14:59
Targowisko	[ K ] BCAA ------- BCAA !!!!	2010-04-04 15:15
Targowisko	BERETTA!!!	2010-03-31 22:59
Targowisko	BERETTA!!!	2010-03-31 13:45
Targowisko	BERETTA!!!	2010-03-31 12:50
Targowisko	BERETTA!!!	2010-03-29 16:38
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-28 16:14
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-27 23:19
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-27 06:49
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-27 06:46
Targowisko	kupie sprzet na silownie tanio	2010-03-26 16:26
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-26 16:22
Targowisko	SPRZEDAM!!!	2010-03-25 19:42