SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro zadał takie pytanie, a sam nie goli, to chciał wiedzieć czy Ty aby na pewno golisz. Bo jeżeli on nie goli i formy brak, to nie może być pewny w 100% czy Ty golisz i masz formę. Trzeba było napisać wprost. Teraz go zakręciłeś. Bo jeżeli Ty nie golisz i masz formę, to przyczyna musi być gdzie indziej.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja tam miałem problem z 27,5 kg %-) Ale to przez ten brak pasków, tak to może te 32-35 bym targnął, ale to i tak słaby wynik %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-14 16:48:33

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 16:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy siłowy mi sprawia mega przyjemność, byłaby większa hantla to pewnie wziąłbym większą. Chodzi o to 7-8 godzin cardio tygodniowo, 1500kcal, wyrzeczenia, co za tym idzie totalny brak siły i chęci do czegokolwiek.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie baba tylko tak przez te ciągłe urazy/kontuzje, choć brak kobiety pewnie też w jakiś sposób swoje robi... Dzisiaj rano mnie obudził tata jak przez telefon gadał, posiedziałem 2h, wyszedłem z domu coś zjeść i kręciłem się po mieście szukając nie wiem czego... A nic dosłownie nie ma, taka pustka dookoła i w środku mnie. Nawet roboty już mi się [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 11:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale serio bebol miałam tydzień, że jadłam i czysto i brudno, dziennie spokojnie 3000-4000kcal (nawet sobie na oko podliczyłam), brak treningów, siedząc tryb życia, przeczyściło mnie wtedy tak z 4x ale przez to że piłam kawę (nie wysypiałam się) i jadłam suszone owoce (uzależniona od daktyli) to waga poszła up o całe... 0,2kg, także bez znaczenia, [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 18:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    będę czekać najdroższy, chyba, że masz zamiar mnie zdradzać, to mów od razu - nie będę się ograniczała Kochanie, przejechalem setki km i nie spotkalem nigdzie kobiety choc w polowie tak pieknej, jak ty :) Zdradzic cie? Brak porownan, by opisac, jakie to glupie :)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale już mnie wkurzają te ludzie, chcą kupić bcaa ale żebym opuścił 25% ceny która i tak już jest najniższa :)) brak sił

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 16:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kurde, zazdroszczę wam takich zagranicznych wyjazdów do pracy, ja to może na wycieczkę do Holandii co najwyżej pojadę jak się po studiach czegokolwiek dorobię, czyli pewnie jakieś 10 lat w pracy \-) brak kontaktów za granicą totalny ze znajomymi/rodziną, wszyscy w kraju, nie ma się do kogo pod robotę podczepić, a w nieznane strach jechać samemu :/

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-23 18:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    U mnie wszystko ok, jedynie dziury brak %-) Bo szukasz dziury w całym

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dla mnie brak zakwasów = ch**owy trening, nogi muszę te 4-5 dni czuć zawsze :D

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 21:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam książki kupione tylko do 4 przedmiotów. Bo inaczej laga za lagą by leciała (za brak książki) %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja nie mam kolegow to i powiadomien brak

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt z mojej grupy nie ma nadwagi, nie ma otyłości i średnio mnie w sumie obchodzi ich życie, ja nie lubię nikogo zmuszać, a wiem, że gdybym miała z nimi trenować, to bym musiała ich zmuszać, a mnie zwyczajnie szkoda czasu na takie zabawy, i tak brak ich woli do tego = mój zmarnowany czas idę załatwić parę spraw, cya

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JLO redukcja po 40 stce

    Post
    Ladies SFD

    głownie nic, najpierw brak apetytu, goraca herbatka z miodem i sokiem malinowym na zmianę, duzo kanapek z czosnkiem masłem i solą (trochę) , rosół z kluchami, zero ruchu, głownie przewracanie sie z boku na bok w łożku, a jak mi sie zrobiło lepiej to miałąm taki apetyt na cos slodkiego ze czekolada z orzechami na raz to było mało :(((, do tego [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12402 Data: 2013-01-21 11:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    Jak dla mnie to Celticowi brak środkowego ofensywnego pomocnika. Mają samych defensywnych.Mogliby ściągnąć np.Lincolna,który rozwiązał kontrakt z Galatasaray.Brak im fantazji w środku pola.

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 21:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia kobiet:)

    Post
    ATLETA

    [...] sama przeszłam. To chęć powrotu od razu do reżimu treningowego sprzed kontuzji lub choroby. Wczoraj pierwsze moje serie były cudowne, znowu poczułam ciężar, więcej siły, brak bólu, jednak z każdym następnym powtórzeniem i serią było tylko gorzej. Kolejny błąd, to jak wiadomo bez ćwczeń spada napięcie mięśniowe, więc tak jak do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-21 18:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy na twarzy i dieta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    -człowiek nie jest i nie będzie nigdy przystosowany do pracy w trybie nocnym. Twoje epizody nagłego wybudzania się zlanego potem, brak ochoty na żarcie itp. to znak, że organizm mówiąc wprost - dostaje p******ca -spróbuj wywalić na jakiś czas odżywkę białkową -warto wybrać się do laba i sprawdzić gospodarkę hormonalną, bo z dużym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2018-01-07 10:50:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    I chocby na podstawie tego co napisales powyzej - Twoim zdaniem HMB do dobry i uniwersalny suplement? Jesli chodzi o dzialanie HMB/czy tez jego brak, to wazne jest zeby umiejscowic je w okreslonym kontekscie. otóż można by powiedziec, że HMB zeby dzialalo, potrzebuje odpowiedniego treningu, czyli, że nalezaloby dostosowac trening pod mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2008-01-25 17:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - ogólna enegetyczność pożywienia kształtowała sie podobnie w ewszystkich nacjach. Dlatego na suplementację kreatyny reagują pozytywnie raczej wszyscy, poza nielicznymi wyjątkami. Tak więc ostatecznie, nasze zadowolenie lub jego brak z suplementacj HMB zależy od tego, po kim odziedziczyliśmy materiał genetyczny - po pasterzach czy rolnikach.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2008-01-28 11:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] echa z tego co zauwazylem znow retoryka wg Ciebie - ale myslisz ze wszystko jest czarne albo biale ? swiat nie jest taki ... tak wiem retoryka ... ehhhh niestety znaczne braki czasowe nie pozwalaja mi na w pelni merytoryczna dyskuje i jest to jedyna przyczyna dla ktorej nie udzielam sie w tym watku - jak i w wielu innych ciekawych - zaluje [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 15026 Data: 2008-01-30 21:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)