SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Dzienniczek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witaj. smialo mozna podwieszac ciezary, bedzie nieco inne dzialanie ciezaru. co do rozstepow, moze swiadczyc to o niedoborach dietetycznych, brak odpowiendiej ilosci witaminy c, kolagenu. na to co juz sie pojawilo wrzuc sobie masc cerkoderm

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 2020-04-03 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co w tej sytuacji bdzie odpowiednie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście że się da tylko trzeba chcieć - tj mieć dużo samozaparcia jak jest człowiek odpowiednio zmotywowany, to niekiedy nawet lepiej samemu - można np idealnie kontrolować odstępy między serimi (bo nikt nam się nie wpitoli) są też minusy, np brak asekuracji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2010-11-07 22:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    najwazniejsze- sorki za błedy i szyk ale wlasnie karmie mala i stukam w klawisze jedna reka stad tez brak polskich czcionek pozdrowienia od mojej Zuzy:) pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2003-07-06 12:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    czy ten brak ww nie spowoduje ze strace pokarm albo bedzie niepełnowartosciowy? >nie ma zadnych badan ktore wykazywalyby wyrazna zaleznosc pomiedzy skladem diety matki a skladem mleka; jezeli matka ogranicza drastycznie spozycie kalorii produkcja mleka zmniejsza sie lub zanika; dlatego sugerowalem stopniowe ograniczanie ilosci ww zeby organizm [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2003-07-07 15:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karmienie piersią a diety

    Post
    Trening w domu

    wiesz, nie wiem czy to brak ww , czy moze po prostu tzw kryzys 3 miesiaca jak sugeruja dziewczyny na dzieciecych forach:( podobno po 6 tyg i 3 miesiacu karmienia nagle braknie pokarmu wie wiem juz sama tak sie dziwnie zbieglo ze tydz jestem na tłuszczach a od 3 dni zuza piszczy z glodu zwlaszcza wieczorem wiec wole nie ryzykowac ze strace pokarm [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 16432 Data: 2003-07-14 14:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów Siatkarzy 2009/2010

    Post
    Inne dyscypliny

    Gra się totalnie posypała od 3 seta :/ Grali "przed siebie" i co najgorsze brak im było pomysłu na grę

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15485 Data: 2009-12-03 13:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i.. no właśnie.. jaki trening.??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] krwionośny coś szwankuje, a czasami po prostu. Może ciało i serce nie były jeszcze przyzwyczajone do treningów i miałeś problemy z ukrwieniem. Może to też wynik diety. Może brak cukru we krwi. Tabliczka czekolady poprawia humor :D Ogólnie to miło słyszeć, że wszystko idzie dobrze. Jeśli idzie o nogi to pamiętaj też, że w końcu robisz HIITy (na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2007-08-09 12:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---> Zgadnij kto to <---

    Post
    Scena MMA i K-1

    Co jest? Brak pomysłów? Podpowiem że to Polak...

    Odpowiedzi: 1508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica która rekompensuje brak dobrych umiejetności. Naprawde dobremu zawodnikowi to nie robi różnicy - vide CroCop i jego zawsze skuteczna mawashka. Lepiej byłoby wystawić kogoś lżejszego ale dobrego.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat brak talentu Pudziana do SW jest ostatnia rzecza jaka mozesz mu zarzucic.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 18:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siebie samokrytyke i za to przepraszał. Zresztą to nie kulturysta, a futbolista więc dynamikę tez w życiu zdążył przetestować. Inna sprawa że nie ma tego talentu ani charakteru by predystynowac do wysokiego poziomu w mma czy k1. MMA ja tam widze jeden brak, nie doceniłeś jeszcze Jerome'a, on tez był z tych w czołówce z którymi się Sapp zmierzył.

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 13:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA ja tam widze jeden brak, nie doceniłeś jeszcze Jerome'a, on tez był z tych w czołówce z którymi się Sapp zmierzył. - z nim walczył wg reguł MMA, dlatego tej walki nie uwzględniłem. ...Mariusz nie wiemy jeszcze jak z talentem... - i na tym zakończył bym temat

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 13:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgłosu, może to mu pomoże w dalszej karierze a przy okazji może "zamknie buzie" El Testosteronowi, bo też go "delikatnie" wkurvia jego pierd****ie i brak szacunku do chociażby najlepszych polskich bokserów (Kostecki, Diablo itp)Od siebie kazał dodać: Mało mnie będa obchodzić komentarze osób nie związanych z walką, a [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 15:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gali KSW XIII, która odbędzie się w Katowicach w dniu 7 maja. Informacja wydaje się być pewna i udało nam się wstępnie potwierdzić ją z kilku źródeł. Prawdopodobną przyczyną braku porozumienia jest brak satysfakcjonujących warunków finansowych jakie zaproponowano Robertowi Paczków, ale tego nie udało nam się zweryfikować do końca. Oznacza to też [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie wiem po sobie pozowanie jest bardzooo wazne. do lustra to jedno ale na scenie lustra brak. i bez lustra trzeba dlatego musi byc pozowanie na tyle dopracowane i swobodne bo nie bedziesz na scenie siebie widziec. mi nagrywanie siebie pomagalo wychwycac błedy

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2015-05-11 20:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantli w leżeniu przodem (tył barku) 4x10-12 15 KG 3b. Unoszenie hantli w leżeniu bokiem 4x10-12 15 KG Brzuch + nauka zarzutu PULL 2 (siła) jeszcze nie robiłam, dlatego brak ciężarów 1. Martwy ciąg 5x5 2. Przyciąganie wyciągu du brzucha 6x6 3. Unoszenie końca sztangi 6x6 (jeszcze nie wiem czy zostawię to ćwiczenie ze względu na barki) 4. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2015-05-14 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makro i skupienie się na jednym źródle energii czyli HF lub HC - przerobienie makro w konkretnych posiłkach - rotacja węglami - IF I jeszcze pewnie by się coś znalazło. A brak śniadania jak Ci się przypomni to raczej planu nawet nie przypomina. No i ostatnia sprawa to nie da się zrobić redu nie będąc ani trochę głodnym - ssanie, nie ciągle, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2017-01-24 21:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie stawka determinuje to jak grafik jest wypełniony, są terapeuci co mają wyższe a i nawet 2XX i na brak pacjentów nie mogą narzekać dzięki :-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11869 Data: 2019-01-10 19:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie stawka determinuje to jak grafik jest wypełniony, są terapeuci co mają wyższe a i nawet 2XX i na brak pacjentów nie mogą narzekać dzięki :-) dlatego się pytam 8-)

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11869 Data: 2019-01-10 19:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Najstarszy junior na kwadracie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    22.01.2019 https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/50449629_226652491467620_1701727108520214528_n.jpg?_nc_cat=105&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=09b06ffd73df0e5b92dcacd990f5012a&oe=5CBDBF74 Pewnie zastanawialiście się jak to jest pracować jako fizjoterapeuta kadry? Nie? No to wam i tak napiszę. Dzisiaj w końcu dojechałem na zgrupowanie, na [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 11869 Data: 2019-01-22 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)