brak

[...] badania ze świecą szukać. Czy Ty Bubymysz masz swój temat/dziennik? Tak czytam i coraz bardziej mi się klaruje daaaaaleka droga Dotkazoz hej Tak jak pisałam. Ja tego nie kontroluję. Kiedyś mąż mi mówił iż mam takie wzdychanie. Teraz się łapię, że brak mi oddechu choćby siedząc w fotelu 8-O Zmieniony przez - cyfrzak w dniu 2013-06-05 17:26:54

[...] 1. Objawy, które odczuwasz •powracające infekcje •zmniejszona potliwość, nawet podczas wysiłku fizycznego •nie pojawiający się wcześniej brak ochoty na seks •przy wysiłku fizycznym twarz robi się czerwona •pogorszenie wzroku lub słuchu •trudność w nabraniu powierza (bez konkretnego powodu) •wahania nastroju, w [...]

[...] ze cos jest nie tak, bo ja cale zycie praktycznie trenowalam i jadlam zdrowo i czysto, wiec te objawy byly naprawde minimalne.... zmeczenie bralam za efekt norweskiej zimy i braku slonca, zmnijeszona potliwosc odebralam z ulga, bo wczensije pocilam sie jak mysz i do tego zapach nie byl najfajniejszy, wypadanie wlosow mnie zaniepokoilo, ale [...]

Nad brzuchem pracuję, ostatnimi czasy słaba dieta i brak aerobów.

[...] Zalecam witaminy A,B,C,K a najlepiej wszystkie możliwe (od nadmiaru nic się nie stanie). Niestety te w tabletkach jako suplementy są słabo przyswajalne przez organizm (brak enzymów pomagających wchłaniać witaminy, a które są w owocach i warzywach). Problem w tym, że w obecnej żywności jest tyle chemi oraz jest tak zmodyfikowana, że ledwo [...]

[...] Głupio mi pisać ,ale.... nadal dobrze się czuję,super:-} Nie czuję głodu(ale jestem już bardzo wygłodzona) na wszystko patrzę tęsknym okiem ,a piątek się zbliża migusiem:-} brak soli zupełnie mi nie przeszkadza,głowa nadal mnie nie boli, nie jest mi zimno(tylko jakieś momenty) wręcz przeciwnie nawet mi ciepło,pocę się. _______________ Cieszę [...]

Głupio mi pisać ,ale.... nadal dobrze się czuję,super:-} Nie czuję głodu(ale jestem już bardzo wygłodzona) na wszystko patrzę tęsknym okiem ,a piątek się zbliża migusiem:-} brak soli zupełnie mi nie przeszkadza,głowa nadal mnie nie boli, nie jest mi zimno(tylko jakieś momenty) wręcz przeciwnie nawet mi ciepło,pocę się. Kwoczka miałam dokładnie [...]

Staz na silowni: 3 miesiace Od 10 dni biore suplementy: Bialko, gainer i kreatyne No coz Plan ma pare np. plecy brak podciagan na drazku / martwego ciagu / wioslowania - Na cwiczeniach izolowanych niezbudujesz plecow jakie chcesz... Planu nie bede poprawiac bo nie ma to sensu.Staz 3 miesiace to zabierz sie za FBW a split zostaw na kiedy indziej [...]

ad1. walkę oglądałem - wielokrotnie. psychika Andrzeja pękła w starciu z Riddickiem, a właściwie brak cierpliwości " jak to możliwe że on jeszcze stoi na nogach?? zaraz mu pokażę!" ad2. a co ma Adamek do wyboru przeciwników?? zapominasz kto i co rządzi boksem. Oferta, która dostał sztab Adamka raczej nie pokryła by kosztów przygotowań do [...]

[...] mam nadzieję, że część z wypowiadających uniesie się honorem i odszczeka swoje zarzuty dotyczące walki z Hopkinsem. Trzeba mieć jaja, żeby kontraktować walkę z bokserem ważącym ponad 115kg, by 3 miesiące później zrzucać wiele kg i ryzykując kompletny brak siły by móc walczyć z Hopkinsem, który jest lżejszy od Gołoty pewnie o 30kg.

Owszem, ale miło byłoby rozumieć co ktoś próbuje przekazać. Więc może przyłóż się trochę do tego jak piszesz bo taki bełkot to zwykły brak szacunku do tych, z którymi korespondujesz.

no niestety demolub źle przewidziałeś, dziś tak samo jak wczoraj... po treningu zakwasów brak jedynie na przywodzicielach lekkie od rana już 10 jaj i żeberka poszły znów mniam i co chwila herbata z cytryna, co 2h 800mg vit C i jutro juz musi być git Zmieniony przez - gruby__69 w dniu 2010-01-29 13:02:41

8-10A CZW 1. WYCISKANIE LEŻĄC Z ZATRZYMANIEM(0.5sek) + IR 20KG*8 40KG*8 50KG*8 60KG*8 70KG*8 80KG*8 (75KG*8) 2. SUPERSERIA ŁĄCZONA Z: -uginanie sztangi podchwytem siedząc -zarzucanie sztangi stojąc -czachołamacze -push press 20KG*10 30KG*10 35KG*10 40KG*10 (37.5KG*10) 3. SADO-MASO WYCISKANIE LEŻĄC z 4 przestankami + INVERTED ROWS 40KG*10 50KG*10 [...]

[...] PORĘCZACH + UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIEM +0KG*10 +3kg*20 +9KG*10 +5kg*20 +13KG*10 +5kg*20 +17KG*10 +5kg*20 +25KG*10 (+17KG*10) +17kg*15 (+9kg*20 ) Komentarz: 1.Na pełne;] brak zapasu zreszta tak jak poprzednio progress jest;] 2.do 80kg bez asekuracji ledwo poszło 90kg 7-te powt nie dałem rady dobrze jest;] 3.Jakis tam mały zapas był 4.cos [...]

kto tu spamuje xd dzisiaj dieta baaaardzo kulawa:/ za dużo węgli, za mało tluszczu i bialka. spałem pare razy w ciągu dnia brak apetytu przez co piłem 2x białko zeby coś kcal wpadło, nawet nie przekręciłem aero;/

Stasiek ale Ty chyba mailes regen po zmianie treningu ? Mozliwe ze to przez brak diete ael Ty raczej az tak zle nie jest. Boksero no to swietnei byle do prozdu :) az mnie ten trening zaciekawil

[...] ruch pociągnie nam tą miednicę do góry. A ten temat był przerabiany między innymi przez znanego wszystkim (bądź mniej znanego usera BodyLine - którego obecnie jakoś chyba brak na forum), który - jak mi się wydaje- będąc trenerem personalnym potrafił sobie rozłożcyć anatomicznie dany ruch i wybrać ćwiczenia które są dobre. Spięcia odwrotne - [...]

a czego sie spodziewac? jak brak techniki i racjonalnego odzywiania. To wszystko jest kwestia podejscia.

Do tego brak motywacji i ciągłe narzekanie. Jak niby miało cokolwiek się udać gdy zaczyna się z nastawieniem na nie?

Mikolaja nie bylo jako takiego, brak kasy. Food to dobry, hardcorowo mozna podladowac bialka ;p. Poloz sie na lawce prostej, sztanga niech lezy, najlepiej z jakims ciezarem zeby w miare stabilnie bylo i przyciagaj sie do sztangi