SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] produkować nowej serii. Rozumiem, że możecie mieć "problemy" z dostępnymi rozmiarami. Biorąc pod uwagę fakt, iż nie każdy będzie zadowolony z małej rozmiarówki (brak L i XL) postanowiliśmy w geście dobrej woli zaproponować WYJĄTKOWY RABAT. Nasza propozycja jest następująca: Jeśli jesteście zainteresowani którymś z produktów Nature's [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Goznaga ? po porazce Mir który sie podniecal fuksem dzieki ktoremu pokonal Brocka i ktory dzieki fuksowi pokonal (Mino) po kontuzjach bez formy ? Junior Dos Santos to brak parteru wiec nawet go nie ma co liczyc chyba ze lucky punch i Kongo. Moze ci dwaj ostatni by wygrali jakby sie FE bawil w stojke ale i to juz sie na tym Arlovski [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 18:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spisywał się nieźle! Myślę że z Rogersa też kiedyś będą ludzie w sensie niezłego fightera na dobrym poziomie.. wystarczy tylko ciężka praca i motywacja ! Natomiast Fedor - brak słów.. Juhuuuuuuuuu ale mi się ***ać chce tutaj z połowy forum co napieprza na niego że się wypalił, skończył itp. itd. FEDORRRRR się nigdy nie skończy !! TERMINATOR! [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 09:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies first

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuję za miłe słowa:) brak talii wynika z rozbudowanych skośnych brzucha i wąskich bioder ,mi też troszkę to przeszkadza, ale wolę to, niż np. walczyc z "boczkami" jak większośc lasek:)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 18:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do poprawy - Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastosuje sie do wiekszosci rad, aczkolwiek RDL w treningu nog odpada przez co brak cwiczenia na prostowniki. Jeszcze mam pytanie zwiazane z podciaganiem sztangi wzdluz tulowia. Unoszenie hantli w opadzie jest gorszym cwieczenie na tylny akton miesni naramiennych?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-03-31 20:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split do poprawy - Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastosuje sie do wiekszosci rad, aczkolwiek RDL w treningu nog odpada przez co brak cwiczenia na prostowniki. Odpada bo nie lubisz? Możesz dać wersje klasyczną mc ale wtedy przysiad przedni jako pierwsze. Jeszcze mam pytanie zwiazane z podciaganiem sztangi wzdluz tulowia. Unoszenie hantli w opadzie jest gorszym cwieczenie na tylny akton miesni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-03-31 22:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wogóle Ziumol brawa za ludzi do ankiety, brak Strecho, Dremora, B-Reala, Yoshiego, ale dałeś Prawusa co ma perma bana i w końcu dał sobie spokój z trollowaniem z co chwile zakładanych nowych kont, ale nie, lepiej dać go w ankiecie jak zajrzy to znowu założy kolejne :-))

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 13:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mnie a steven rzucił forum Zmieniony przez - xper w dniu 2014-02-07 13:19:55

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-07 13:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chory 1906- "Droga na szczyt jest jedna"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar): 8,6,8 3. Wiosłowanie sztangą:10x60, 10x65, 8x75 4. Wiosłowanie hantlą: 10x35, 10x37.5, 8x42 5. Ściąganie wyciągu wąski uchwyt: 10x54, 8x60, 6x66 6. Szrugsy - 10,8,6 brak opisu obciążenia na tej maszynie ale ostatnie był ogień :D Jak widać trening trochę modyfikuję pod siebie, każdy jest inny i nie ma schematu ;) Micha do końca dnia [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9020 Data: 2014-08-12 19:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] nie ma nic zdrowego. Smiejecie sie z kurczakow ze praktycznie sie nie poruszaja tylko ciagle jedza. Tak samo jest z kulturystami. Silka, a pozniej jeden wielki odpoczynek, brak ruchu i zarcie ile wlezie. Slynne slowa "Gubernatora" Arnolda "Jesli mozesz isc to nie biegnij, jesli mozesz stac to nie idz, jesli mozesz siedziec to nie [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-09 00:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] nie mam serca do tej formy ćwiczeń Po 2 tygodniach najchętniej pieprznąłbym tym ćwiczeniem, kupiłbym sobie flachę , parę paczek fajek i na imprę- po prostu na redukcji brak mi motywacji. Na masie kilogramy lecą w górę, siła też, człowiek ma radość z treningu. A na redukcji to odczuwam lekki bezsens tego co robię ;) Zmieniony przez - Tomek [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić polędwicę wołową?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] DNIA. Przykładowo: dzisiaj siedzę sobie w domu, bo mam wolne, dzień nietreningowy i pada. Ale jutro idę już do pracy (fizycznej), a do tego mam trening. Pojutrze praca, ale brak treningu itd. W każdym z tych dni moje zapotrzebowanie kaloryczne będzie RÓŻNE! Zatem ustalanie z góry co jem i ile kcal powoduje, iż w niektóre dni będzie nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 17:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie widze ze się to zmieniło:) Tydzień temu sprzedawca nie potrafil odpowiedzieć na pytanie dlaczgeo w ofercie brak BX. W kazdym razie mam juz to czego chciałem. Dzięki

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 15:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zastanawia, czemu na Dolnym Śląsku (Legnica, Wrocław) w zasadzie brak PBC. A tak btw, Biniu, pewna osoba z PBC Katowice (a konkretnie Kanarek;) prosił, bym Cię pozdrowił :P

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-13 17:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywator Crossfitowy

    Post
    Strength & Endurance

    [...] u kobiet. Wystarczy spojrzeć na Davidsdottir i Horvath jak stały obok siebie, może Horvath nie wygląda tak reprezentatywnie ale na pewno widać trend zdrowszych sylwetek a brak osmiopaku nie znaczy braku wydajności. Bergeron ma głupie podejście zakładające że do performance'u trzeba mocno zejść z bf, jak zwykle traktując kobiety na równi z [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-14 10:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening działa jako antykatabolik. Brak sygnału dla muscli że są potrzebne skutkować będzie ich szybka utrata

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-05 21:06:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Męki Słabego i walka jego :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się z kumplem i zjadłem wrapa z Burger Kinga z kurczakiem i frytkami.Do tego herbata Ice Tea. kolacja 20.00 serek wiejski 200 g , chleb razowy 90 g, pomidor Na razie brak suplementacji. Najpierw chcę odpowiednio ustawić michę i trening z pomocą czytających ;-) Trening. Dziś trenowałem na siłowni mięśnie grzbietu i triceps, z powodu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2013-11-04 22:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] powszechnie zwanych zakwasami, nawet do 5 dni -podczas robienia łydek w 99% dostaje skurczu w lewej łydce co jest bardzo nie przyjemne (ostatnio ból był tak mocny że musiałem przerwać trening na około 20 minut, nie mogłem wykonać kilku innych ćwiczeń) podejrzewam że to braki magnezu, lecz czy mogą być inne powody? brak magnezu, potasu, witamin

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-10-02 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz Roku

    Post
    Piłka Nożna

    dobrze bodymaker pisze ... ankiete dać ! R.van Nistelrooy , Kaka & Messi ktoś z nich na 101% dziwactwem jest brak chociażby Boruca ... ślepe to czy co ? Nie trzeba wygrywać LM by zachwycać !!! Zmieniony przez - djcuba w dniu 2007-10-11 09:21:06

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5269 Data: 2007-10-11 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUGBY

    Post
    Inne dyscypliny

    Dawno nic nie wklejałem-brak abonamentu A zapomniałem wspomnieć ile gracji ma ta dyscyplina!

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 12:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)